Tiedät, ettet antaisi esikoululaisellesi mukia kahvia, mutta onko OK antaa teini -ikäsi levätä kofeiini-täytettyjä energiajuomia?
Äskettäisessä oikeusjutussa kuolleen teinin vanhemmat syyttävät Monster Energy Drinkia kuolemastaan tytär, mutta sinun ei ehkä tarvitse vielä kieltää sikiösi juomasta näitä energiaa lisääviä juomia. Tämän viimeisimmän teini -ikäisen oikeusjutun yksityiskohdista kofeiinin vaikutuksiin lapsiin saat tietoa pitäisikö sinun kieltää lapsiasi siemailemasta näitä noutopisteitä välttääksesi energian aiheuttaman kuoleman juoda.
Oikeudenkäynnin yksityiskohdat
Tämä värinää aiheuttava ainesosa löytyy tonnia hintoja virvoitusjuomista suklaapatukoihin, mutta yksi perhe havaitsi, että kofeiini ja lapset voivat olla tappava yhdistelmä. Lokakuussa 2012 Wendy Crossland ja Richard Fournier Marylandista tekivät kanteen Monster Beverage Corp. heidän 14-vuotiaan tyttärensä Anais Fournierin laittomasta kuolemasta. Teini, joka joutui sydänpysähdykseen kahden 24 unssin Monster Energy -juoman nauttimisen jälkeen, kuoli sydänrytmihäiriöön kofeiinimyrkytyksen vuoksi Marylandin lääkärintarkastajan toimiston mukaan. Ruumiinavausraportti kuitenkin paljasti, että tytöllä oli sydänsairaus-Ehlers-Danlosin oireyhtymä-, joka voi tehdä sidekudokset heikoiksi. Mutta entä keskimääräinen, terve lapsi?
Kofeiinin vaikutukset lapsiin
Aivan kuten äiti ja isä, Junior voi tulla hyppääväksi syömisen tai kofeiinipitoisen aterian juomisen jälkeen. Lääkkeeksi luokiteltu stimulantti löytyy luonnostaan monien kasvien lehdistä ja siemenistä tai tuotetaan keinotekoisesti ja herättää keskushermostoa. Alhaisemmat kofeiinipitoisuudet voivat saada lapset tuntemaan olonsa valppaiksi ja energisiksi, mutta liika voi aiheuttaa hermostuneisuutta ja vatsaa ongelmia, päänsärkyä, keskittymis- ja nukkumisvaikeuksia sekä sydämen sykkeen ja veren lisääntymistä paine. Ja älä unohda, että kofeiini voi kuivattaa ja aiheuttaa riippuvuutta! 24 unssia purkkia Monster Energy Drink -pakkauksia 240 milligrammassa kofeiinia verrattuna keskimääräiseen 34 milligrammaan, joka löytyy tölkki soodaa, joten sinun ei pitäisi olla yllättynyt siitä, että lapsesi zoomaa ympäri huonetta sen jälkeen, kun olet avannut tölkin tätä noutoa.
Kuinka paljon kofeiinia sopii lapsille?
Vaikka Yhdysvallat ei ole julkaissut ohjeita siitä, kuinka paljon kofeiinia on turvallista lapsille, Kanadan ohjeet suosittele, että 13–18 -vuotiaat nuoret asettavat kofeiinille korkin kehon painon perusteella: Enintään 2,5 milligrammaa / 2,2 kiloa lapsesi. "Yleensä en kuitenkaan suosittele, että lapset kuluttavat kofeiinia, koska sillä voi olla sekä akuutteja että kroonisia vaikutuksia kognitioon ja mielialaan", neuvoo tohtori Margaret McMahon. Loyolan yliopiston terveysjärjestelmä. "Sivuvaikutukset ja vieroitusoireiden esiintyvyys lisääntyvät, kun [lapset] nauttivat suurempia annoksia [kofeiinia]."
Viimeisimmästä teini -ikäistä koskevasta oikeusjutusta huolimatta voit levätä turvallisesti tietäen, että keskimääräinen, terve teini ei todennäköisesti joudu kuolemaan energiajuomalla, kun seuraat teini -ikäsi kulutusta. Mutta lääkärit suosittelevat edelleen, että lapset - mukaan lukien teini -ikäiset - saavat tarvitsemansa energian lisäämisen harjoituksella ja lepoa Monster Energyn sijasta. "Vaikka satunnainen altistuminen pienille määrille kofeiinia ei ole vaarallista, siitä ei ole hyötyä lapsille", selittää tohtori McMahon. "Siksi sitä on parasta välttää." Olipa vai ei sinä kofeiini on sinun tehtäväsi!
Lisää lasten terveydestä
Tekevätkö lapsesi astmalääkkeet hänet lyhyeksi?
Totuus hiekkalaatikon hiekasta: Onko sinun turvallinen?
Tarvitseeko lapseni risat ja adenoidileikkauksen?
