Kuinka useimmat lapset viettävät kesän tullessa juuri löytämänsä vapaa-ajan?
Useimmiten kesä osoittautuu lapsille erinomaiseksi tilaisuudeksi nukkua myöhään, nauttia ilmastoinnista, löytää uusia TV-kanavia ja yrittää parantaa pisteitään pelikonsolissa.
Lähettäjä Stacy DeBroff
Tämän lasten sukupolven kesän laiskat päivät ovat jyrkässä ristiriidassa sen kanssa, miten me äidit vietimme kesät lapsena. Heti aamiaisen jälkeen äitimme avasivat näytön oven ja sanoivat: "Mene ulos leikkimään!" Niin me teimme - polkupyörällä ajaminen, juokseminen, naapuruston tutkiminen ja puiden kiipeäminen.
Äskettäin Äiti Keski Yhdessä Busch Gardensin kanssa tarkastella äitien näkemyksiä luonnollisesta leikistä, seikkailusta ja hauskuudesta - ja kysely paljasti yllättäviä tuloksia. Huomasimme, että lapset viettävät viikossa vain kaksi tuntia tekemällä luonnollista, jäsentämätöntä toimintaa - pelaamalla tunnisteita tai esimerkiksi ratsastamalla skoottereilla - kun aktiviteetit nousevat vain hieman ja hieman yli kahteen tuntiin viikonloppuisin. Ja 44 prosenttia lapsista sanoo pitävänsä parempana tekniikkaa kuin ulkoilua.
Ymmärrämme nyt, että olemme kasvattaneet sukupolven lapsia, joilla on ”luonnollinen huvipuutos” - niitä, jotka taistella pelata ulkona, ellei aikuinen leiju lähistöllä suunnitellun toiminnan, pilli ja leikepöydälle. Havaitsimme, että 85 prosenttia äideistä on huolissaan siitä, että heidän lapsensa eivät koe tarpeeksi luonnollista, jäsentämätöntä hauskaa ulkona, ja 72 prosenttia meistä muistaa käyttäneensä paljon enemmän aikaa ulkona leikkiessään kuin lapsemme tänään.
Joten miten kesä tulee, miten saamme lapset irti verkkovirrasta ja harrastamaan ulkoilua?
Auta aloittamaan kesän hauskuus
Älä tule jälleen leirineuvojaksi, mutta tarjoa lapsille työkaluja Ulkoilu. Pumppaa polkupyörän renkaat, ehdota, että he kutsuvat ystäviä käymään sprinklereiden läpi tai haastavat heidät tekemään lopullisen mutapiirakan!
Aseta kesärajat digitaalisille alkuperäiskansoille
Aivan kuten me tekisimme, digitaaliset syntyperämme kamppailevat täydellisen kesäaikaisen teknisen yhteyden katkeamisen kanssa. Aseta sen sijaan joitakin päivittäisiä rajoituksia sähköiselle käytölle ja ehdota vaihtoehtoisia ulkoilumahdollisuuksia.
Tee pakosuunnitelma
Koska 70 prosenttia äideistä luottaa lomiin, kun lapset voivat irrottaa verkkovirran, kesäpakon suunnittelu tarjoaa perheille mahdollisuuden tilaisuuteen vaeltaa, leiriytyä tai pyöräillä.
Keskity ulkoiluun
Tänä vuonna nollapisteitä lomakohteisiin, jotka ovat täynnä ulkoilua, aloittaa perheen hauskanpidon. Esimerkiksi rantaloma tarjoaa mahdollisuuksia vesiurheiluun sekä hiekan ja meren etsintään. Vierailu teemapuistossa, kuten Busch Gardensissa, tarjoaa kaikkea jännittävistä ratsastuksista vesihiihtoon ja eläinten kohtaamisiin luonnollisissa olosuhteissa. Leirintämatka voi tarjota mahdollisuuksia tutustua luontoon, tutustua kasvistoon ja eläimistöön sekä rakentaa uusia taitoja.
Pidä se yksinkertaisena
Rentoudu tänä kesänä hauskoilla ja vaivattomilla ulkoiluaktiviteeteilla. Kävele iltaisin kävelyllä, poimi raaka -aineet pikniklounaalle viljelijämarkkinoilla tai tarjoile viikonloppu aamiaista patiolla.
Auta motivoimaan lapsiasi pääsemään eroon tietokoneesta ja TV: n näytöistä tänä kesänä ja ulkoilemaan vanhojen hyvien, luonnollisten ulkoilumahdollisuuksien parissa. Liikunta ulkona on loistavaa heidän fyysiselle ja henkiselle terveydelleen ja täydellinen tapa yhdistää perheen kanssa.
Kirjailijasta:
Stacy DeBroff, vanhemmuuden asiantuntija, myydyin kirjailija ja perustaja ja toimitusjohtaja Äiti Keskusneuvonta, johtava äideille keskittynyt sosiaalisen median konsultointiyritys, tuo yli vuosikymmenen palkittua kokemusta, asiantuntemusta ja näkemystä maan huippubrändeille, virastoille ja organisaatioille.
Lisää ulkoilusta
7 Perheen hauskoja ideoita ulkona
Luo lasten karnevaali pahvilaatikoista
Kesäpuutarhatöitä perheille
