Meille kerrotaan lukuisia asioita, joita meidän ei pitäisi kuluttaa raskauden aikana, ja nyt voimme mahdollisesti lisätä vielä yhden asian luetteloon. Tuore tutkimus julkaistiin lehdessä Hedelmällisyys ja steriiliys havaitsi, että miehet ja naiset, jotka joivat yli kaksi kupillista kahvia kun he yrittivät tulla raskaaksi todennäköisemmin keskenmeno.
Mitä sanoit? Tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin paria Texasissa ja Michiganissa, jotka yrittivät tulla raskaaksi, oli 347 paria, jotka menestyivät. Niistä pariskunnista, jotka olivat tulleet raskaaksi, 98 keskenmenoa. Kun tutkijat tarkastelivat näiden pariskuntien elämäntapoja, he havaitsivat, että naiset ja miehet jotka olivat kuluttaneet eniten kofeiinia raskausaikanaan, todennäköisimmin keskenmenon.
Lisää: Facebook ei halua ihmisten näkevän tätä kuvaa synnyttävästä äidistä
Nämä tulokset voivat mahdollisesti aiheuttaa suuren tappion miljoonien ihmisten aamurutiiniin, koska
joka ei juo kahvia aamulla? Se on osa melkein jokaisen aamua, ja monet meistä eivät voi toimia ilman sitä. Mutta käy ilmi, että nestemäisen energian leikkaaminen aamulla voi vähentää keskenmenon mahdollisuuksia. Ja ihmisille, jotka ovat saattaneet kokea a keskenmeno tai kaksi, kahvista luopuminen on pieni toimenpide, jolla voi olla suuri vaikutus.Toisaalta on virkistävää huomata, että vain naisille ei kerrota, että heidän tekonsa voivat vaikuttaa raskauden hyvinvointiin. Vauvaa kantavana tai suunnittelevana henkilönä on niin paljon tehtäviä ja varoituksia, että voi olla mahdotonta pysyä suorassa. Itse asiassa joskus tuntuu siltä, että emme voi tehdä mitään oikein, kun hautomme toista ihmistä.
Meille on kerrottu, että meidän pitäisi harjoitella, mutta välttää kaikkea liian rasittavaa, koska meidän ei pitäisi nostaa mitään raskasta. Pehmeät juustot, deli -liha ja raaka sushi ovat pois pöydästä, samoin kuin alkoholi (vaikka jotkut tutkimukset osoittavat, että mikään määrä alkoholia ei ole turvallista raskauden aikana - jonka CDC niin harkiten kertoi meille kun se hävettää naisia jotka ovat hedelmällisessä iässä eivätkä ole syntyvyyden hallintaan ja jotka saattavat käyttää alkoholia - toiset osoittavat, että lasillinen viiniä satunnaisesti voi olla hyvä asia). Kuumat kylvyt voivat olla vaarallisia, mikä tarkoittaa, että porealtaat ja saunat ovat ehdottomasti poissa kysymyksestä. Lista jatkuu ja jatkuu.
Lisää:Kuinka julkinen imetys voi muuttua vaaralliseksi
Kaiken tämän pelon aiheuttajan seurauksena on usein vakava stressi ja ahdistus siitä, että voimme tehdä jotain väärin ja vahingoittaa vauvaamme. Se voi johtaa perinataalinen ahdistus ja masennus. Se voi myös aiheuttaa valtavan syyllisyyden, jos jokin menee vikaan raskauden aikana, jolloin meidän on helppo syyttää itseämme kaikesta tapahtuneesta. Jos en olisi käyttänyt istuinlämmittimiä, en olisi menettänyt raskautta.
Joten vaikka on tärkeää kuunnella lääkäriäsi ja lukea uutta tiedettä, on myös hyvä ottaa se suolan kanssa. Voit saada itsesi sairaaksi yrittämällä varmistaa, ettet tee mitään väärin raskaana tai yrität tulla raskaaksi, ja päivän päätteeksi voit hallita vain niin paljon. Vaikka teetkin kaiken oikein, asiat voivat silti mennä pieleen, ja on mahdotonta ottaa huomioon jokaista muuttujaa.
Lisää: Poliitikot käyttävät poikani kaltaisia lapsia abortin kieltämiseen
Naisina meitä pidetään jo sellaisina mahdottomina standardeina lähes kaikilla elämänalueillamme. Raskaus, hedelmöitys ja hedelmättömyys ovat jo tarpeeksi stressaavia tuntematta tarvetta elää epärealistisiin käyttäytymisstandardeihin, varsinkin kun miesten käyttäytymistä ei valvota samalla tavalla. Ainakin kofeiinin kulutuksen osalta voit kuitenkin kertoa miespuoliselle kumppanille, että hän on yhtä vastuullinen kuin sinä.
Tarkista ennen lähtöäsi diaesityksemme alla:
