Tummanvihreä, lehtinen pinaatti on yksi puutarhan terveellisimmistä vihanneksista. Raakapinaatti sisältää yli 80 ravintoainetta, mukaan lukien rauta, kalsium, folaatti, A -vitamiini ja C -vitamiini.
Tummanvihreä, lehtinen pinaatti on yksi puutarhan terveellisimmistä vihanneksista. Raakapinaatti sisältää yli 80 ravintoainetta, mukaan lukien rauta, kalsium, folaatti, A -vitamiini ja C -vitamiini. Jopa kypsennettynä pinaatti sisältää yli 100 prosenttia tärkeistä vitamiineista ja kivennäisaineista.
Istuta pinaatti keväällä, kun maaperän lämpötila on 45-75 F. Rikasta maaperää lannalla tai kompostilla ja istuta pinaattisiemenet 2 tuuman välein alle 1 tuuman maaperään. Taputtele maaperää lujasti eristääksesi siemenet ja edistääksesi itävyyttä.
Ohut pinaatti 6 tuuman välein, kun kasveilla on kaksi todellista lehteä. Weed pinaatti sänky usein, ja vesi pinaatti syvyyteen 12-18 tuumaa. Voit käyttää kerrosta multaa pinaattikasvien ympärillä, mutta älä anna multaa koskea varret. Lannoita
kalan emulsio kahden viikon välein.Nauttia pinaatti salaateissa, pastassa ja voileipissä. Korjaa ulommat lehdet tarpeen mukaan sadon pidentämiseksi.
