Mitä jos heräisit huomenna vain sanoillasi kiitollisuus tänään? Mitä elämäsi kauniista asioista näkisit, kun katselisit ympärillesi? Kiitollisuuden tunne ja ilmaiseminen on jotain, mitä voidaan oppia. Tässä on neljä kirjaa avuksi.
Lue kuinka voit olla kiitollisempi
Mitä jos heräisit huomenna vain niihin asioihin, joista ilmaisit kiitollisuutesi tänään? Mitä elämäsi kauniista asioista näkisit, kun katselisit ympärillesi? Kiitollisuuden tunne ja ilmaiseminen on jotain, mitä voidaan oppia. Tässä on neljä kirjaa avuksi.
Jos olet viettänyt aikaa Pinterestissä, olet epäilemättä törmännyt lainaukseen: "Entä jos heräsit tänään vain asioihin, joista kiitit Jumalaa eilen?"
Jumala ei ehkä ole osa yhtälöä sinulle, mutta entä jos muotoilisimme tämän kysymyksen uudelleen ja kysyisimme vain itseltämme, "Entä jos heräisit tänään vain niihin asioihin, joista ilmaisit kiitollisuutesi eilen?" Mitä sinulle jää kanssa?
Joka kerta kun törmään näihin sanoihin, ne toimivat kauniina muistutuksena kaikesta, mitä minulla on, mutta kaikesta, mistä minun on oltava aktiivisesti kiitollinen.
Joten miten otamme tämän lainauksen ja elämme tavalla, joka heijastaa tätä ajatusta? Kuinka lopetamme elämämme kauneuden pitämisen itsestäänselvyytenä ja ilmaisemme todella kuinka kiitollisia olemme?
Olen kirjoittanut aiemmin parhaista sovelluksista kiitollisuuden edistämiseksi, mutta tänään haluaisin jakaa kanssanne hienoja kirjoja, jotka auttaa sinua muotoilemaan uudelleen näkemyksesi maailmasta ja ilmaisemaan kiitollisuutesi, jotka molemmat tekevät näistä sovelluksista paljon enemmän hyödyllinen.
Tässä on neljä suurta kirjaa kiitollisuudesta:
Kiitollisuuden valitseminen: Matkasi iloon, Nancy Leigh DeMoss
Hinta: 11 dollaria
Perustuu oletukseen, että kiitollisuus on valinta, Kiitollisuuden valitseminen: Matkasi iloon sisältää harjoituksia ja muita työkaluja kiitollisuuden tunteen vahvistamiseksi. Tämä on ryhmän uskonnollisin kirja. Jos tämä on keskeinen tekijä maailmankatsomuksessasi, pidät DeMossin toimintasuunnitelmasta Growing in Gratitude: A 30-Day Devotional Guide, hänen kirjansa loppupuolella.
Kiitollisuuden asenteet: Kuinka antaa ja vastaanottaa iloa elämäsi jokaisena päivänä, kirjoittanut M. J. Ryan
Hinta: 11 dollaria
Alkusivuilla Kiitollisuuden asenteet: Kuinka antaa ja vastaanottaa iloa elämäsi jokaisena päivänäRyan selittää: ”Onni, pelkkä ilo elää, on ulottuvillamme. Tarvitsemme vain kiitollisuutta. Kiitollisuus luo onnea, koska se saa meidät tuntemaan olonsa täydeksi, täydelliseksi; kiitollisuus on oivallus siitä, että meillä on kaikki mitä tarvitsemme, ainakin tällä hetkellä. ” Tämä olettamus käy läpi Ryanin kirjan. Hänen lukunsa kiitollisuuden käytännöistä tarjoaa tapoja, joilla voit aktiivisesti muuttaa tunteitasi ja ilmaista kiitollisuuttasi.
Eläminen kiitollisuudessa: matka, joka muuttaa elämäsi, kirjoittanut Angeles Arrien
Hinta: 15 dollaria
Eläminen kiitollisuudessa: matka, joka muuttaa elämäsi on jaettu lukuihin joka kuukausi, jolloin Arrien kehottaa lukijoitaan kysymään itseltään, mitä tapahtuisi, jos he tekisivät kiitollisuudesta keskipisteensä yhden vuoden ajan. Hän käyttää jokaisen kuukauden teemaa auttaakseen lukijoitaan luomaan uuden perustan kiitollisuudelle.
Kiitollisuustekijä: Paranna elämääsi kiitollisella asumisella, kirjoittanut: Charles M. Shelton, tohtori D.
Hinta: 14 dollaria
Sisään Kiitollisuustekijä: Paranna elämääsi kiitollisella asumisella, Shelton, kliininen psykologi, tutkii ja selittää erityyppisiä kiitollisuuksia ja tarjoaa oivalluksia omien kokemustensa perusteella siitä, miten ihmiset kokevat ja ilmaisevat kiitollisuuttaan. Hän sisälsi harjoituksia, strategioita ja kysymyksiä pohdittavaksi koko kirjassa.
Mikäli sinä Lue yksi tai kaikki neljä kirjaa, tärkeintä on löytää tapa muistuttaa itseäsi päivittäin nähdäksesi todella ympäröivän kauneuden.
Viimeiset sanat
Muinainen kiinalainen mystikkofilosofi Lao Tzu kirjoitti: ”Jos katsot toisten täyttymistä, et koskaan tule todella täytetyksi. Jos onnellisuutesi riippuu rahasta, et ole koskaan tyytyväinen itseesi. Ole tyytyväinen siihen, mitä sinulla on; iloitse siitä, miten asiat ovat. Kun huomaat, ettei mitään puutu, koko maailma kuuluu sinulle. ”
Ja se on juuri sitä. Koko maailma kuuluu sinulle. Hyvää lukemista!
Lisää kiitollisuudesta
Kalliotie ja sateenkaarit: Isän menettäminen ja elämän arvostaminen
Mitä rakastan tällä viikolla: 5 tapaa kiittää
Kiitollisuuden harjoittaminen: 10 yksinkertaista tapaa osoittaa kiitollisuutta lapsillesi
