Vietettyäni varhaiset työvuoteni tuijottaen hytin seiniä ja tuntien itseni täysin kurjaksi, lähdin tehtävälle löytääkseni palkitsevamman uran. Kuten arvata saattaa, tällainen matka on pitkä, mutta se on kannattanut minua.
Kun yrität löytää onnellisuutta, olitpa sitten urasi tai elämäsi, luet paljon aiheesta. Olen rakentanut menestyksekkään uran markkinoinnissa, freelance -kirjoituskeikat rinnalla, ja olen jakanut osia oppimistani blogissani, Lävistetyt kellot, auttaa muita löytämään onnellisuutta urallaan.
Lisää: Mistä tiesin, että minun on lopetettava yritystyöni
Auttaakseni kaltaisiani, jotka etsivät onnea, tässä on 11 kirjaa, jotka auttavat sinua matkallasi:
1. Onnellisuuden etu
Onnellisuuden etu on yksi lempikirjoistani - ja hyvästä syystä. Shawn Anchor katsoo, että perinteiset käsityksemme menestyksestä ja onnesta ovat vääntyneet. Hän sanoo, että menestys ei tee meistä onnellisia, vaan päinvastoin. Onni synnyttää menestystä - sekä työssä että elämässämme. Psykologinen tutkimus, mukaan lukien Anchorin oma tutkimus Harvardin tutkimuksen lisäksi, osoittaa, kuinka seitsemän periaatetta voivat auttaa meitä kääntämään yleisen väärinkäsityksen päälaelleen.
2. Neljä sopimusta
Neljä sopimusta on pieni, filosofinen kirja, joka tutkii onnen juuria ja neljää sopimusta, jotka onnelliset ihmiset tekevät itsensä kanssa. Don Miguel Ruiz käyttää Toltecin viisautta ja filosofiaa nostaakseen jonkun pois tottumuksistaan ja käynnistääkseen heidät emotionaalisen ja hengellisen vapauden tiellä.
3. Syö rukoile rakasta
Elizabeth Gilbertistä tuli kotinimi kiitos Syö rukoile rakasta ja sitä seuraava elokuva, mutta kirja on todella täynnä inspiraatiota. Liian usein menestyksemme arvioidaan sen perusteella, mitä meillä on: mukava talo, tuottoisa työ tai vakaa suhde. Gilbert jätti miehensä, uran ja kodin taakse ja päätti löytää itsensä ja oman versionsa menestyksestä kolmen vuoden kulttuurimatkalla.
4. Kukoistaa
5. Kompastuminen onnellisuuteen
Harvardin psykologi Daniel Gilbert laittaa mielikuvituksen ja ennakoinnin mikroskoopin alle Kompastuminen onnellisuuteen, ihmisen mielikuvituksen tarkastelu. Gilbert ehdottaa, että me kaikki luulemme tietävämme, mikä tekee meistä onnellisia, mutta että mielikuvituksemme rajoittaa meitä, kun ajattelemme sitä, mikä onni on. Kirja käsittelee yksinkertaista käsitettä: Emme tiedä miltä meistä tuntuu huomenna, toissapäivänä tai sen jälkeen. Käsityksemme onnesta on juuri sellainen: idea.
Lisää:Kuinka lopettaa pelon antaminen estää sinua päivittäisessä elämässäsi
6. Viiva
Hautakivissämme, riippumatta siitä, milloin olemme syntyneet ja milloin kuolemme, välissä olevaa elämää edustaa yksi viiva. Sisään ViivaLinda Ellis ja Mac Anderson sukeltavat tähän viivaan ja tutkivat tapaa, jolla päätämme elää elämäämme. Kirja voi kääntää näkökulmasi senttiin ja saada sinut ajattelemaan, miten teemme kaikki valintamme.
7. Onnellisuusprojekti
Eräänä päivänä Gretchen Rubin tajusi, että aika kului ja että hän antoi suurimman osan siitä liukua ilman, että hän yritti saada sen merkitsemään jotain. Hänen muistelmassaan Onnellisuusprojekti, Rubin soveltaa popkulttuuria, hengellisyyttä ja psykologiaa vuoden kestävään ponnisteluun ollakseen onnellisempi. Projektinsa kautta hän ymmärtää, että onnellisuus riippuu muutoksesta, haasteista ja jopa rahasta. Loistava luku ja erinomainen lähtökohta omalle onnellisuusprojektillesi.
8. Älä hikoile pieniä tavaroita (ja kaikki on pieniä juttuja)
Meillä kaikilla on pieniä asioita, jotka saavat meidät hulluksi, ja asiat, jotka ajavat meidät hulluksi, joita emme edes ymmärrä, ovat pieniä asioita. Richard Carlsonin kirja, Älä hikoile pieniä tavaroita, esittelee joukon tapoja päästää pienet asiat menemään ja keskittyä olennaiseen. Muistettavia asioita ovat muun muassa se, että täydellisyys on mahdotonta, et voi taistella jokaista taistelua ja on tärkeää elää tässä hetkessä. Carlson hahmottaa pieniä muutoksia, jotka auttavat sinua elämään onnellisempaa elämää.
9. Suuren ajattelun taika
Vaikka se kuulostaa kliseeltä, usko, että se voidaan tehdä ja se voi olla. Sisään Suuren ajattelun taika, kirjailija David J. Schwartz antaa lukijoille hyödyllisiä tapoja visualisoida menestyksensä ja saada ne toteutumaan. Olipa avioliitto, työ tai sosiaalinen elämä, oppiminen muuttamaan ajattelua näistä elämän osa -alueista voi myös muuttaa asioita, jotka tapahtuvat sinulle. Kannattaa lukea ja ehdottomasti kokeilla joitain näistä tekniikoista.
10. Rohkeasti
Naisille kaikkialla Brene Brown on inspiraatio ja roolimalli. Rohkeasti tutkii haavoittuvuutta ja sitä, kuinka epävarmuutta ja emotionaalisia reaktioita, joita pidetään yleisesti heikkouksina, voidaan ja pitäisi pitää todellisen rohkeuden merkkinä. Brown väittää, ettei ole mitään niin loukkaavaa tai epämiellyttävää kuin katsoa taaksepäin elämäämme ja ihmetellä: "Entä jos?"
11. 10% onnellisempi
Saavutettuaan paniikkikohtauksen kansallista televisiota vastaan kirjailija Dan Harris lähti seikkailuun kesyttääkseen jatkuvan äänen päässä ja saadakseen henkistä apua. Se tuli meditaation muodossa ja 10% onnellisempi kattaa alueet itseapua, neurotiedettä ja henkisyyttä päästäkseen sinne.
Oikeastaan mikään kirja ei voi opettaa sinua olemaan onnellinen. He voivat auttaa sinua pääsemään kohti onnellisuutta sekä elämässäsi että urallasi. Suurin osa työstä on sinun vastuullasi, mutta näiden kirjojen hankkiminen on hyvä ensimmäinen askel.
Lisää:30 hauskaa lahjaa pun-ystäville
