6 syytä perheesi pitäisi tehdä digitaalinen detox uudella vuodella - SheKnows

instagram viewer

Elämässä on muutakin kuin pikseleitä ja "tykkää" -painikkeen napsauttaminen.

Näin olen kuullut joka tapauksessa. Istun tällä hetkellä tietokoneen näytön edessä ja kaipaan auringonpaistetta ja hymyileviä kasvoja - mutta vuonna 2015 olen miettinyt tapoja, joilla perhe saattaisimme nauttia elämästämme hieman enemmän, jos uskalsimme mennä digitaaliseen detoxiin.

Pink ja Carey Hart.
Aiheeseen liittyvä tarina. Pink julkaisi makeimman Instagram -kunnianosoituksen poikansa 3. syntymäpäivälle

1. Saimme nauttia räiskyvästä tulesta

Kuva: Giphy.com

Miten olohuoneessani on taulutelevisio seinätaiteena? Se ei ole. Se on musta näyttö, joka roikkuu takan yläpuolella, ellei se ole päällä ja imemättä energiaa kotitaloudestani. Digitaalisen detoxin avulla voisin todella istua räjähtävän tulen edessä ja viihtyä tyttäreni kanssa tarkoitukselliseen laatuaikaan sen sijaan, että turmelemme mielemme näytön hehkulla.

2. Voisimme tutustua sukututkimukseen ja valokuviin

Facebook

Kuva: Giphy.com

Kaikki perheeni digitaaliset albumit-olipa ne tallennettu sosiaaliseen verkostoon tai vanhanaikaiselle kiintolevylle-ovat pelottavan merkityksettömiä. Vain yhdellä napin painalluksella ne voivat kadota hetkessä. Jos uskaltaisin luopua perheeni digitaalisesta luetteloinnista, voisin todella luoda todellisen, kosketettavan valokuva -albumin tai selata sitä.

click fraud protection

3. Voisimme puhua pelkäämättä puhelujen katkeamista ja väärin ymmärrettyjä tekstejä

kännykkä

Kuva: Giphy.com

Elämäni tuntuu usein väärin ymmärrettyjen tekstiviestien ja emojien absurdilta kodilta, puhumattakaan päivittäisestä kokemuksestani katkenneista matkapuhelimista. Ilman matkapuhelimeni painoa voisin itse olla hengailla ystävien kanssa henkilökohtaisesti tai olla yhteydessä kaukaisiin perheenjäseniin merkittävämmällä menetelmällä, kuten luotettavalla lankapuhelimella. VTech on laadukkaita langattomia puhelimia, joissa on kaiutinpuhelimet, joten voit jatkaa keskustelua ja todella kuulla toisen linjan henkilön.

4. Voisimme muistaa todellisen postin ilon

postitse

Kuva: Giphy.com

Tuntuu niin hyvältä, kun avaan postilaatikkoni saadakseni postikortin tai kirjeen vanhemmiltani tai poikaystävältäni (voin unelmoida, eikö?). Kun yhteys digitaalimaailmaan katkeaa, saatan jopa tuntea houkutusta lähettää rakkaustodistuksia tai -kortteja rakkaillesi kaukaisissa paikoissa.

5. Voisimme saada energiaa liikuntaan ja nauruun

heiluu

Kuva: Giphy.com

Ikävä sanoa, minulla on taipumus tuntea itseni pahemmaksi ja uupuneemmaksi, kun minut soitetaan digitaaliseen elämääni, ja tunne -energiani katoaminen on tapa varastaa energiaa tyttäreltäni. Kun puhelimeni on pois päältä, juoksen todennäköisemmin lapseni kanssa puistossa ja nautin todella hänen kanssaan harjoittelun vapaudesta.

6. Voisimme lukea varsinaisen kirjan

lukeminen

Kuva: Giphy.com

Ystäväni kysyi äskettäin, minkä kirjan luin viimeksi, ja minun oli vaikea keksiä vastausta. Toki luen paljon - mutta lukemani on enimmäkseen blogiviestejä ja verkkouutisia. Jos uskaltaisin laittaa puhelimen ja tietokoneen pöydälle, voisin löytää todellisen kirjan ilon uudelleen ja ehkä jopa opettaa tyttärelleni tästä ilosta. Ehkä sinäkin voisit.

Mitä hyötyisit, jos jätät digitaaliset laitteet vain päiväksi tai kahdeksi?

Tämän viestin sponsoroi VTech.

Lisää perhe -ajasta

Äidin tarina: Tältä tuntuu olla taiteilija ja äiti
10 tunnetta, joita koet, kun astut LEGOn päälle
Tyttäreni ravisti hammaskeijua