Suhdekatsaus: Kuinka arvioida suhteitasi uudella vuodella - SheKnows

instagram viewer

Suhteet vievät paljon aikaa, vaivaa ja energiaa - mutta ne voivat myös sisältää joitain parhaita ihmisiä elämässämme.

suhteiden podcasteja
Aiheeseen liittyvä tarina. Paras kuunneltava parisuhde- ja treffipodcast - olitpa sinkku tai kumppani

Tässä on ohjeet kysyä vaikeita kysymyksiä ja päättää, korjaatko suhteesi vai annatko heille kultaisen tähden.

Ihmissuhteet

Olipa kipinät vasta alkaneet lentää tai oletko tyytyväinen toiseen puolisosi kanssa, ei haittaa arvioida romanttista suhdettasi silloin tällöin.

Kuvittele tulevaisuutta

On turvallista sanoa, että naiset eivät seurustele vain erotakseen muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua - he ottavat "tyttöystävä" -tunnisteen, koska he näkevät jonkinlaisen tulevaisuuden henkilön kanssa. Kun analysoit parisuhdettasi, katapultoi itsesi kuuden kuukauden, vuoden tai viiden vuoden päästä tulevaisuuteen. Kuvittele, mitä olet tekemässä ja missä olet uran, perheen ja unelmien suhteen. Onko kumppanisi rinnallasi? Sopivatko ne tulevaisuuteen, jota kuvittelet? Haluavatko he samat asiat kuin sinä? Jos vastaus on kyllä, se on hyvä osoitus siitä, että suhteesi on oikealla tiellä.

Puhu

Jos olet sellainen henkilö, joka kyseenalaistaa kaiken - myös sen, mitä kumppanisi tuntee sinusta -, niin käytä lyijykynää jonkin aikaa puhuaksesi. Valitettavasti, riippumatta siitä, kuinka hyvin tunnemme jonkun, emme voi lukea heidän ajatuksiaan, joten viestintä on avain jokaiseen terveeseen suhteeseen. Sen ei tarvitse olla valtava kauppa; nappaa vain pullo punaista ja ala puhua. Näiden kysymysten pitäisi saada pallo pyörimään: Miltä sinusta tuntuu? Näetkö meidät yhdessä tulevaisuudessa? Haluatko jotain muuttaa?

Ota yhteyttä tunteisiisi

Tämä osa suhteiden tarkastelusta on yksinkertainen: Selvitä, miltä toinen puolisosi sinusta tuntuu. Kokeile tätä kokeilua: Kirjoita kahden viikon ajan, miltä kumppanisi sinusta tuntui, merkitsemällä kalenteriisi tai päiväkirjaasi hymiöllä tai surullisilla kasvoilla. Jos sinulla oli esimerkiksi valtava riita, laita surulliset kasvot ja jos he yllättivät sinut kukilla, laita hymiö. Vertaa kahden viikon lopussa onnellisten ja surullisten kasvojen määrää. On sanomattakin selvää, mutta kumppanisi pitäisi tehdä sinut onnelliseksi enemmän kuin heidän pitäisi järkyttää sinua. Voit myös kysyä itseltäsi: Oletko innoissasi ajatuksesta nähdä heidät? Kuinka usein ajattelet niitä? Kohtelevatko he sinua hyvin? Tunnetko olosi mukavaksi heidän ympärillään vai tunnetko itsesi aina munankuorien päällä? Hyvät naiset, ansaitsette jonkun, joka kohtelee teitä oikein ja voi piristää teitä synkkinä päivinä. Ei poikkeuksia.

Rakastaa vai lähteä?

Jos aiot katkaista asiat nykyisen kumppanisi kanssa tai palauttaa vanhan liekin, voit tehdä muutamia asioita helpottaaksesi päätöstä. Ensinnäkin, yritä viettää aikaa erillään ihmisestä. Kysy sitten itseltäsi, kaipaatko niitä? Ajatteletko niitä paljon? Haetko vaistomaisesti puhelintasi soittaaksesi tai tekstiviestillä? Tauko pitäminen kasvokkain voi auttaa sinua ymmärtämään, tarvitsetko tai haluatko tuota henkilöä elämässäsi. Jos tämä epäonnistuu, voit aina kirjoittaa hyvän vanhanaikaisen plussat ja miinukset -luettelon.

Ystävyyssuhteet

Rakastajat tulevat ja menevät ja perheet voivat ajautua, mutta monille naisille ystävät ovat vakio elämässämme. Vaikka ystävät voivat tarjota turvallisuutta ja paljon hyviä hetkiä, on myös muita, jotka on poistettava.

Tarkista saldo

Kuten romanttiset suhteet, ystävyys toimii molempiin suuntiin. Jotta ystävyys olisi terve, on oltava tasapaino. Jos esimerkiksi kuuntelet jatkuvasti ystäväsi rakkauselämää, mutta hänellä ei ole aikaa Jos haluat kuulla vaikeasta työpäivästäsi, voi olla aika arvioida, mitä saat irti ystävyys. Tai jos olet aina se, joka nostaa puhelimen järjestämään kahvitarjoiluja, kysy itseltäsi, miksi toinen ei vaivaudu. Parhaat ystävyyssuhteet ovat niitä, joissa vaivaa ja intoa tulee molemmilta puolilta ja itsekkyys on olematonta. Molempien pitäisi saada siitä jotain irti, vaikka se olisikin vain lohdutusta tietää, että sinulla on aina joku, jolle puhua. Jos sinulla on se, BFF kestää koko elämän.

Myrkyllisiä kavereita

"Myrkylliset suhteet" on enemmän kuin vain trendikäs tohtori Phil -termi. On käynyt ilmi, että monilla meistä on ystäviä, jotka saavat meidät alas. Asiantuntijat sanovat, että myrkyllisiä ystäviä on viisi: syyllinen (joka valittaa ja tuulettaa koko ajan), tyhjennys (tarttuva, tarttuva), häpeä (joka menestyy kritisoimalla sinua), alennusmies (joka haastaa jokaisen sanomasi asian) ja juorut (joka saa potkunsa puhumasta roskasta kaikista tietää). Kun arvioit suhteitasi, pidä nämä myrkylliset ominaisuudet mielessä. Jos joku ystävistäsi sopii laskulle, kysy itseltäsi, tarvitsetko heitä todella elämässäsi. Jos ei, hylkää ne - huomaat, että sinulla on paljon enemmän energiaa!

Perhe

He sanovat, ettet voi valita perhettäsi... mutta voit valita kuinka paljon aikaa vietät heidän kanssaan. Perhesuhteiden tulisi olla tukevia, onnellisia, tyydyttäviä ja puolet antaa, puolet ottaa.

Ota tietokilpailu

Perhesuhteiden tarkistaminen voi olla vaikeaa, koska nämä ovat ihmisiä, joita rakastat kovasti. Mutta perheet voivat olla monimutkaisia ​​ja turhauttavia. Voitko olla oma itsesi perheesi ympärillä? Hyväksyvätkö he sinut? Arvostavatko he sinua millään tavalla? Onko suhteessa tasapainoa? Tunnetko olosi iloiseksi ja onnelliseksi heidän ympärillään? Jakaavatko he arvosi? Ovatko he onnellisia menestyksestäsi? Jos sinulla ja perheelläsi on alueita, joita voit parantaa, ota asia esille ennemmin kuin myöhemmin.

Lisää neuvoja parisuhteeseen

Kuinka tasapainottaa ystävän ja kumppanin aika
Kuinka pidentää "kuherruskuukauden" vaihetta

Vinkkejä yhteydenpitoon ystävien kanssa