Beyoncen painonpudotuksen salaisuus? Salaatti - SheKnows

instagram viewer

Beyoncé esitteli laulutaitonsa - ja rokkaavan kehon - viikonlopun Atlantic Cityn "comeback" -konserteissaan. Kuinka kuningatar B sai ruumiinsa takaisin viidessä kuukaudessa sen jälkeen Sininen Ivy Carter? Paljon salaattia ja harjoituksia.

Jennifer Love Hewitt
Aiheeseen liittyvä tarina. Jennifer Love Hewitt toivotti kolmannen lapsensa tervetulleeksi ja jakoi suloisimman syntymäilmoituksen
Beyonce söi salaatin ruokavalion päästäkseen kuntoon

Voitko uskoa sitä? Vain Beyoncé synnytti tammikuussa tyttärensä Blue Ivy Carterinmutta hän on pudottanut jo 60 kiloa tavanomaisen ruokavalion ansiosta.

”Ette tiedä, kuinka ahkerasti olen työskennellyt! He saivat minut sillä juoksumatolla. Söin salaattia! " hän kertoi yleisölle neljän viikonlopun konserttinsa aikana Revel Resort and Casinossa Atlantic Cityssä, New Jerseyssä.

Bey tuskin odotti, kunnes Sininen Ivy oli poissa kohdusta ja alkoi työskennellä ruumiinsa kanssa. Lähde kertoi Tähti -lehden maaliskuussa, että hän toi kouluttajan asumaan hänen ja Jay-Z: n kanssa heidän Tribeca-asuntoonsa.

"Beyoncé ja Marco ovat heränneet kello 5 aamulla kahden tunnin harjoitukseen, ja he tekevät sen uudelleen klo 17,"

click fraud protection
lähde sanoi tuolloin. "He harrastavat kardioa, pilatesta, plyometriaa, joogaa ja tietysti tanssia."

Lähde lisäsi, että hän asui tiukalla ruokavaliolla, joka käsitti ”proteiinipirtelöitä, munanvalkuaisen omeletteja, ananaspaloja ja paljon jääkylmää vettä”. Ei aivan salaattia, mutta ei silti niin herkullista.

Kaikki kova työ kannatti kuitenkin: fanit ja julkkikset ottivat hänen konserttisarjansa hyvin vastaan-jopa Michelle Obama ja tyttäret Sasha ja Malia osallistuivat yhteen esityksistä. Beyoncé löysi jopa aikaa viettää aikaa yhden oletetun vihollisensa kanssa: Kim Kardashian.

"Kim piti sitä loistavana esityksenä", lähde kertoi US Weekly. "Aina on satunnaisia ​​huhuja, että niiden välillä on jännitystä, eikä sitä ole ollenkaan! Kimillä oli niin hauskaa. ”

Ja miten Beyoncé aikoi juhlia esityksiään? Paljon ja paljon suklaata.

"Nyt tänä yönä menen suklaaseen hukkaan!" hän vitsaili. On hienoa nähdä kuningatar B missä hän kuuluu: lavalla.

Kuva: WENN.com