En ole suuri aamuihminen. Yleensä herään toivoen, että aamiaiskeijut ovat tulleet keittiööni ja maagisesti tehneet minulle aterian. Valitettavasti näin ei ole koskaan tapahtunut, joten minun on pakko tehdä itselleni aamiainen.
Aiheeseen liittyvä tarina. Padma Lakshmin marjapiirakka kaksinkertaistuu makeana ja herkullisena aamiaisena
Siellä tämä mahtava proteiinipirtelö tulee peliin. Voit tehdä sen vain noin 5 minuutissa ja ottaa sen mukaasi matkalla töihin. Tai voit tehdä sen, ryömiä takaisin sänkyyn ja siemailla, kunnes joudut nousemaan ylös ja menemään töihin.
Se on 100 prosenttia sinun valintasi.
Aamiainen suklaa-kahvi proteiinipirtelö resepti
Täytä aamupalasi proteiinilla ja hiukan kofeiinilla. Tämä on paras tapa aloittaa päivä.
Palvelee 1
Kokonaisaika: 5 minuuttia
Ainekset:
- 2 kuppia suklaamantelimaitoa
- 1 kuppi jäätä
- 1 kauha vaniljaproteiinijauhetta
- 1 tl espressojauhetta
Ohjeet:
- Lisää tehosekoittimeen kaikki ainekset ja sekoita, kunnes koostumus on paksu ja kermainen.
Lisää proteiinipakattuja reseptejä
Piña colada proteiinipirtelö
3 tapaa käyttää proteiinijauhetta
Marjaproteiinimuffinit
