Päänsärky on paskaa. Kirjaimellisesti. Ne aiheuttavat kipua ja epämukavuutta ja kuluttavat energiaasi, mutta migreenit ovat täysin erilainen peto. Ne voivat aiheuttaa valoherkkyyttä, ääniherkkyyttä ja pahoinvointia. Heillä on valta pysäyttää sinut kuoliaaksi. Tutkijat ovat kuitenkin löytäneet toivoa odottamattomasta paikasta: älypuhelimesta. Aivan oikein, a uusi rentoutumissovellus voi tarjota helpotusta migreenistä kärsiville.
NYU School of Medicine -tutkijoiden kehittämän sovelluksen nimi on RELAXaHEAD, ja sen tavoitteena on ohjata potilaita käyttäytymisterapian kautta tunnetaan progressiivisena lihasrelaksaationa tai PMR: nä. Mutta miten RELAXaHEAD toimii? Lehdistötiedotteen mukaan potilaat ”vuorotellen rentoutua ja jännittää erilaisia lihasryhmiä stressin vähentämiseksi”, Koska stressi tunnetaan migreeni laukaista.
PMR ei ole uusi. Lääkärit ovat käyttäneet käyttäytymistä tekniikka migreenin hoitoon
vuosia. Valitettavasti monet potilaat eivät pidä kiinni PMR: stä - edes lääkärin suosituksen jälkeen - sen kustannusten ja haittaa, tohtori Mia Minen, väestön terveyden apulaisprofessori ja päänsärky -tutkimuksen johtaja NYU Langonessa Terveys, sanoi. "Usein he käyttävät vain [kipua ja ennaltaehkäiseviä] lääkkeitä."Hyvä uutinen on, että RELAXaHEAD poistaa nämä esteet. "Tutkimuksemme tarjoaa todisteita siitä, että potilaat voivat jatkaa käyttäytymisterapiaa, jos se on helposti saatavilla, he voivat tehdä sen omalla ajallaan ja se on edullista", Minen sanoi.
On kuitenkin tärkeää huomata, että sovellus on ei migreenihoito. Tutkimukseen osallistujilla oli keskimäärin 13 päänsärkypäivää vähemmän kuukaudessa; sen lupaus ja potentiaali ovat kuitenkin hyviä uutisia 36 miljoonalle amerikkalaiselle, jotka kärsivät tilasta. ”Lääkärien on harkittava uudelleen lähestymistapaansa migreeniin, koska monet hyväksytyistä hoidoista, Vaikka se on osoittautunut nykyiseksi, parhaaksi hoitokeinoksi, se ei toimi kaikille elämäntapoille ”, Minen sanoi.
