Ihonhoito on tärkeää ympäri vuoden, joten älä anna kesän vaikuttaa verrattain kauniiseen ihoosi. Pidä se sen sijaan kauniina, terveenä ja turvallisena näiden helppojen vinkkien avulla.
Suojaa iho auringolta
Kesä on loistavaa aikaa hauskanpitoon auringossa, mutta muista unohtaa aurinkovoidetta. Laajan spektrin UVA/UVB -aurinkovoiteen päivittäinen käyttö, jonka suojakerroin on vähintään 15, auttaa estämään auringon aiheuttamia vaurioita, kuten palovammoja, ennenaikaista ikääntymistä ja ihosyöpää. Muista käyttää aurinkovoidetta 30 minuuttia ennen auringolle altistumista, jotta se voi imeytyä ihoon, levitä sitä usein uudelleen ja käytä runsaasti tuotetta, jotta se peittää kaikki altistuneet alueet kokonaan.
Kuori ja kosteuta
Lämpimät kesäkuukaudet ovat täydellinen aika hehkuvan ihon hehkuttamiseen, joten sinun on varmistettava, että se näyttää parhaalta kosteuttamalla päivittäin ja kuorimalla säännöllisesti. Päivittäinen kosteusvoide pitää ihosi pehmeänä ja joustavana ja tarjoaa kosteussuojan, joka suojaa ihoasi kesän kuumuuden ja auringon vaikutuksilta. Käytä kuorintakuorinta kahdesti tai kolme kertaa viikossa varovasti hieroaksesi pois kuolleet ihosolut, jotka voivat kerääntyä, tukkia huokoset ja saada ihon näyttämään tylsältä.
Vaihda ihonhoitotuotteet
Kuivan talvi -ilman torjumiseksi olet ehkä turvautunut raskaaseen kosteusvoiteeseen pitämään ihon nesteytettynä, mutta kesällä voit usein vaihtaa kevyempään tai öljyttömään tuotteeseen ihon kosteuttamiseksi tarpeisiin. Jos et vielä käytä väriainetta kasvojen pesun jälkeen, kesä on hyvä aika aloittaa. Valitse alkoholiton tuote ihon virkistämiseksi sekä huokosten kiristämiseksi ja tukkimiseksi, mikä auttaa pitämään ihon kirkkaana ja tahrattomana.
Juo
Kesän helteellä meillä on taipumus hikoilla enemmän, mikä tarkoittaa kehon kosteuden menetystä. Mutta voit auttaa täydentämään järjestelmääsi ja samalla parantaa ihon terveyttä ja ulkonäköä juomalla runsaasti vettä. Käytä janoasi oppaana, mutta muista ottaa vähintään yleisesti suositellut kahdeksan lasia päivässä.
Muutama vinkki kesän ihonhoitoon
- Vaikka se ei ehkä olekaan mahdollista, älä suojaa ihoasi auringolta, mutta älä ole ulkona kello 10.00–16.00, jolloin auringon vahingolliset säteet ovat voimakkaimmat.
- Älä laiminlyö huuliasi. Käytä kosteuttavaa huulirasvaa SPF: llä estämään halkeilua ja auringon aiheuttamia vaurioita.
- Naarmuttavat vikojen puremat ja muut pienet ihoärsytykset voivat johtaa infektioon tai arpeutumiseen, joten käsittele niitä kärsiville alueille kutinaa ehkäisevällä voiteella tai voiteella, joka rauhoittaa ihoasi ja antaa väliaikaisen helpotuksen kutina.
- Pidä ihosi raikkaana lyhyillä, viileillä suihkulla. Pitkät suihkut tai kylpyammeet ja kuuma vesi voivat kuivata ihon, joten ota lyhyet suihkut viileässä tai kylmässä vedessä kosteuden menetyksen estämiseksi. Lisäksi kylmä vesi voi auttaa säätelemään kehon lämpötilaa ja tiivistää huokoset estääkseen niiden tukkeutumisen.
Lisää ihonhoidosta
Vinkkejä ihon kuivuuden estämiseksi
Vinkkejä ihonhoitoon parantaaksesi luonnollista kauneuttasi
5 helppoa tapaa parantaa ihon ulkonäköä
