Pyydät poikaasi purkamaan astianpesukoneen ja hän vastaa vihaisella haukulla. Kysyt tyttäreltäsi, haluaako hän mennä kauppakeskukseen kanssasi, ja hän heittää kirjan. Olipa yksinkertainen pyyntö tai syvempi keskustelu, vastaus on syvästi emotionaalinen ja negatiivinen - ja se on vain yksi päivä. Valitettavasti tämä on tavallinen tila lapsesi suhteessa muuhun perheeseen. Jotenkin lapsestasi on kehittynyt vihainen, emotionaalinen olento. Niin paljon kuin yrität auttaa lasta hallitsemaan tunteitaan, olet hukassa.
Se on luultavasti kehittynyt ajan myötä. Lapsesi ei yhtäkkiä tullut vihaiseksi! Olet todennäköisesti ollut tekemisissä tämän rakennuksen kanssa suututtaa jo jonkin aikaa - vaikka se näyttää kaikki napsauttavan mielessäsi kerralla. Sanat, purkaukset, kaikki - se on ylivoimaista ja pelottavaa. Kun huomaat, että lapsesi on syvästi vihainen, voi olla vaikea keksiä, mitä tehdä asialle. Koska sinun on tehtävä jotain.
Älä lykätä sitä ikään
Jos lapsesi on teini -ikäinen, sen siirtäminen "siihen ikään" voi olla helppoa. Älä. Hormonien vuoristorata ei ehkä auta tilannetta, mutta syvällä vihalla on todennäköisesti vain tangentiaalinen suhde nuorten muutoksiin.
Vaikka lapsesi ei ole teini -ikäinen, saatat houkutella hylkäämään vihan. Se on helppo tehdä! Mutta riippumatta lapsesi iästä, sinun on päästävä asian ytimeen.
Älä ota osaa
Kun lapsesi ryöstää, reagoiminen vihalla ja turhautumisella (luonnollista, vaikka se voi ollakin) voi vain pahentaa tilannetta. Se voi vaatia jokaisen unssin vanhemmuustaitoa, jota sinun ei tarvitse harjoittaa negatiivisesti, mutta tasaisen ja rauhallisen pitäminen on välttämätöntä tilanteen kärjistymisen välttämiseksi. Et halua vahvistaa vihaista käyttäytymistä tai pahentaa sitä - haluat yrittää selvittää, miksi lapsesi on niin vihainen. Tunteet on erotettava teoista.
Etsi malleja ja laukaisimia
Niin vaikeaa kuin on käsitellä vihaa kokonaisuutena, etsi malleja. Onko poikasi vihaisempi koulun tai urheilutreenin jälkeen? Onko tyttäresi tunteellisin nuorisoryhmän kokouksen tai musiikkitreenin jälkeen tai kun sinun on työskenneltävä myöhemmin?
Jos päivittäistä mallia ei näy syntyvän, etsi pidemmän aikavälin malleja. Pahentuiko viha kotitalouden vaihdon tai koulunvaihdon jälkeen?
Katso myös hetkiä, jolloin viha näyttää olevan enemmän kurissa. Hyvän aterian tai nukutun yön jälkeen? Pennun kanssa leikkimisen jälkeen?
Nämä mallit voivat auttaa sinua ymmärtämään, missä vihan lähde voi olla - ja tapoja hallita sitä. Sieltä voit yrittää aloittaa keskustelun lapsesi kanssa tietyistä asioista ja työkaluja sen käsittelyyn, eikä yleisempi: "Miksi olet vihainen?"
Kaivaa syvemmälle
Jos mallien etsiminen on antanut sinulle vihjeitä, on aika kaivaa syvemmälle. Puhu opettajille ja ohjaajille, nuorisoryhmien johtajille, lapsesi ystävien vanhemmille ja niin edelleen. Hanki mahdollisimman paljon tietoa tilanteesta kokonaisuudessaan.
Puhu lapsesi kanssa ja kysy erityisiä kysymyksiä tietyistä tilanteista - varmista, että haluat auttaa, ei rangaista.
Pyytää apua
Saatat tarvita apua perheen ulkopuolelta vihaongelman ratkaisemiseksi. Jos malleihin ja erityistilanteisiin puuttumisen jälkeen viha on edelleen ongelma, näet lisensoitu perheneuvoja voi olla juuri sitä, mitä lapsesi (ja sinä) tarvitsee. Se ei tarkoita, että olisit epäonnistunut millään tavalla - se tarkoittaa vain sitä, että tarvitset apua. Me kaikki teemme joskus! Lapsesi lastenlääkäri tai koulun ohjaaja voi tarjota lähetteen.
Vakuuttaa, rauhoittaa, rauhoittaa
Riippumatta siitä, kuinka vihainen lapsesi voi tulla - ja kuinka turhautunut saatat tulla prosessissa - vakuuta lapsesi rakkaudestasi heitä kohtaan. Vakuuta, että haluat auttaa ja rakastat heitä kaikesta huolimatta. Vakuuta heille, että se on heidän tunteet ja teot, joiden kanssa molemmat kamppailet, mutta se ei muuta rakkauttasi heitä kohtaan. Sitten rauhoittaa uudestaan ja uudestaan ja uudestaan.
Viha on vaikea tunne hallita aikuisille - ja se voi olla vieläkin vaikeampaa lapsille. Aivan kuten aikuiset ovat vihaisia tietyistä tilanteista, niin voivat myös lapset. Saattaa kestää hieman ylimääräistä etsintätyötä selvittääkseen, mitä lapsellesi tapahtuu, mutta voit auttaa vihaista lastasi.
Lisää lapsista ja vihasta
- Auta lastasi selviämään vihasta
- Opettele kumppaniasi käsittelemään vihaa tehokkaasti
- Älä anna stressin vahingoittaa lapsiasi
