Ympäröi itsesi maailmalla, joka virkistää sinua ja heijastaa omia ilojasi. Luo soittolista, kirjoita ja näytä suosikkiasiat itsestäsi ja hanki vaatekaappiviisauksia ostamatta mitään uutta, kun palautat ihastuttavuuden tunteen.
Käytä peiliä, vaatekaappia ja musiikkia
Ympäröi itsesi maailmalla, joka virkistää sinua ja heijastaa omia ilojasi. Luo soittolista, kirjoita ja näytä suosikkiasiat itsestäsi ja hanki vaatekaappiviisauksia ostamatta mitään uutta, kun palautat ihastuttavuuden tunteen.
Meillä kaikilla on ollut niitä huonoja päiviä, kun heräämme rumaksi. Joskus se on enemmän kuin vain fyysinen ulkonäkö. Ehkä kotisi tuntuu tylsältä, vaatekaappisi on menettänyt pizzansa tai tunnet olosi vain häiritseviksi. Nämä kaikki voidaan diagnosoida "kauneuden puutteen" tapauksiksi.
Tässä on kolme tapaa käyttää asioita, jotka jo on elvyttää vaurioitunut kauneuden tunne.
Positiiviset heijastukset
Joinain päivinä hiuksemme eivät tee sitä, mitä sanomme. Totuus on, että emme voi hallita kaikkia ulkonäkömme piirteitä, mutta voimme jättää rohkaisevia viestejä ja muistutuksia itsellemme. Ota rohkeus kirjoittaa itsellesi oikeita, ystävällisiä asioita paperille. "Olen mukaansatempaava ja hauska" tai "Hiljainen käytöstäni auttaa muita rentoutumaan" tai "Olen kaunis riippumatta siitä, mitä hiukseni tekevät." Ole niin luova kuin haluat! Muutama minuutti miettimällä, mitä tiedät tarvitsevasi, antaa sinulle suunnan. Valmistaudu menestykseen ystävällisin sanoin.
Vaatekaapin uusiminen
(budjetissa!)
Vaatteet ovat valtava osa itsetuntomme - usein ne ovat laajennuksia tunteillemme itsestämme (halusimme tai emme). Ostosmatkan sijaan kutsu ystäväsi auttamaan sinua luomaan uusia, hauskoja yhdistelmiä jo omistamistasi vaatteista? Se muuttaa näkökulmaasi ja saa vaatteet näyttämään aivan uusilta. Pystyt paremmin kohtaamaan maailman kirkkaalla hymyllä, kun tunnet olosi eloisaksi ja raikkaaksi.
Hyvän olon soittolista
Kerää yhteen kappaleet, jotka saavat sydämesi sulamaan, jotka yhdistävät sinut suloisiin muistoihin, jotka muistuttavat sinua haluamastasi henkilöstä. Vältä kappaleita, jotka saavat sinut surulliseksi tai vihaiseksi. Klassinen musiikki, jossa on laajat alkusoitot, on loistava valinta, samoin kuin kaikki instrumentaalit, joita pidät kohottavina. Sanoitukset voivat häiritä enemmän kuin auttavat. Huolellisesti valittu musiikki nostaa mielialaa ja lepää mieltäsi, ja stressittömät aivot ovat kaikki ihania.
Näiden ideoiden toteuttaminen ei saisi vaatia paljon vaivaa, ja ne lähettävät sinut matkalle kohti palautettua, kirkasta ja vaalia kauneuden tunnetta ympärilläsi.
Aiheeseen liittyvää lukemista
Missä seisot omakuvan asteikolla?
5 askelta kuvasi rakastamiseen
10 vinkkiä muuttaa ajatuksiasi iästä ja kauneudesta
