Suhteenne on ohi ja olet iloinen päästessäsi hänestä eroon, mutta jotenkin tunnet silti olevasi loukussa. Jos ero on vielä tuore, exän voi olla helppo päästää päänsä sekaisin, mutta se vain aiheuttaa enemmän surua. Jos olet tekemisissä manipuloivan exän kanssa, joka näyttää ajavan sinut hulluksi, tässä on muutamia tapoja käsitellä.
Älä vastaa puhelimeen
OK, joten tämä saattaa tuntua täysin itsestään selvältä, mutta ensimmäinen askel kohti vapautumista manipuloivasta entisestä on ei ottaa vastaan, kun soittaa. Ongelmana on kuitenkin se, kuinka houkuttelevaa voi olla nähdä, mitä hänellä on sanottavaa tällä kertaa. Lisäksi jos erosi on tuore, olet luultavasti vain vaistomaisesti tottunut vastaamaan puhelimeen-joten teet sen eron jälkeen huolimatta siitä, että tiedät, että hän vain soittaa sekoittaakseen sinua tai saada sinut tuntemaan olosi huonoksi. Emme voi korostaa tätä tarpeeksi, kuinka yksinkertaisesti hänen numeronsa estäminen tai puheluiden välttäminen on ainoa tapa edetä.
Älä pelaa hänen peliään
Hänen pelinsä pelaaminen tarkoittaa ostamista kaikkeen, mitä hän ruokkii sinulle, kun hän soittaa tai sattuu törmäämään yhteisten ystävien juhliin tai kauppoihin alueella, jolla molemmat käytit. Se, että eroat jonkun kanssa, ei välttämättä tarkoita, että hän on poissa elämästäsi (tai mielestäsi) lopullisesti. Temppu on, ettet anna itsesi osallistua liikaa exäsi pelaamaan peliin. Ehkä hän pitää katkeruudesta kiinni ja haluaa viedä sen sinuun; ehkä hän ei pääse yli jättämisestä. Se, mikä saa hänet pitämään sinut koukussa, ei ole sinun arvoinen, joten yritä jättää hänet huomiotta ja anna sen mennä.
Älä anna hänen tulla luoksesi
Me tietää se on vaikeaa, mutta yritä parhaasi olla antamatta entisen hölmöjen huomautusten tai passiivisten aggressiivisten kommenttien tehdä sinut hulluksi. Jos olet todella yli hänestä ja tiedät, että pärjäät paremmin ilman häntä, naura vain, kun saat tekstiviestin, joka saa sinut ahdistumaan tai kuulet yhteiseltä ystävältäsi, että hän pahoitteli sinua. Hänen hölynpölynsä on hänen oma asiansa, joten älä anna hänelle tyydytystä nähdessäsi sinun rypistyneesi.
3 julmaa Hollywood -hajoamista
Emme koskaan tiedä varmasti, voidaanko jompikumpi näistä pahamaineisista julkkispareista luokitella manipuloiviksi, mutta miten erot laski osoittaa, että toinen tai molemmat osapuolet eivät vältelleet painamasta toisen painikkeita.
- Halle Berry ja Gabriel Aubry: Neljän vuoden seurustelun ja yhdessä tyttären jälkeen eräs maailman kauneimmista pareista erosi vuonna 2010 näytti kuin sovinnollinen jako. Sitten kipinät alkoivat lentää ja molemmat laskeutuivat ja likaantuivat syyttäen toisiaan rasismista (hän hänestä) ja lasten vaarantamisesta (hän itsestään).
- Lindsay Lohan ja Samantha Ronson: Entinen tähti, usein ongelmien aiheuttaja ja joskus näyttelijä, Lindsay Lohan astui ulos DJ Samantha Ronsonin kanssa vuonna 2008, mitä voidaan kuvata vain kiihkeäksi. Heidän myrskyinen romanssinsa päättyi sarjaan kiivaita Twitter -syytöksiä molemmilta puolilta ja tarpeeksi bulvaridraamaa, joka loi kuukauden arvokkaita tabloid -otsikoita.
- Sandra Bullock ja Jesse James: Voitetun Oscar -voiton jälkeen roolistaan vuonna 2009 Sokea puoli, Bullock sai oman sokean puolensa, kun hän huomasi (vain muutama päivä voiton jälkeen), että aviomies Jesse James oli pettänyt yhden, mutta useiden tatuoitujen kulkureiden kanssa. Hän pakeni heti valokeilasta, mutta hän on sittemmin puhunut heidän suhteestaan.
Lisää erosta
Vältä katkeruutta
Eroamisen tuoreen kivun hoito
Kuinka päästää irti epäonnistuneesta suhteesta
