Erot ei ole koskaan helppoa - riippumatta siitä, onko se sinun vai hänen päätöksensä. Mutta hajoaminen koko juhlapyhien hyppäämisen ja mistelinpolton aikana? Se on pahin. Kaikkien pariksi tuleminen ja epätavallisen onnellinen on vain muistutus siitä, kuinka vuoden ihanin aika ei ole niin ihana sinulle.
Älä pelkää! Selviät tästä hajoamisesta, tällä kaudella ja kaikista sen pahoinvoivista iloista - ja tulet paremmin toimeen sen vuoksi. Laske Chubby Hubby alas, lopeta katsominen Rakkaus oikeastaan ja jatketaan suurempaa ja parempaa!
Tykkään siirtää sitä, siirtää sitä
Tiedän, että aiot vihata minua siitä, että edes ehdotan tätä, mutta sinun täytyy tuntea olosi paremmaksi liikkua. Pienellä harjoituksella pääsee pitkälle, kun olet äskettäin varannut pitkän oleskelun Heartbreak -hotellissa. Tuntuu melkein mahdottomalta nousta sängystä, mutta jos voit asettaa itsellesi seuraavan neljän viikon tavoitteen mennä joogaan, mene kävelylle rannalle. kevyt lenkki ystävän kanssa tai mitä tahansa kolme kertaa viikossa, mikä saa endorfiinisi pumppaamaan, niin olet paljon paremmin kuin olit edes päivä ennen. Pysyminen aktiivisena (vaikka vain kävellä paikalliseen kahvilaan noutamaan vaniljalatteasi) tulee olemaan keskeinen tekijä onnellisen kaupungin tiellä. Kun harjoittelemme säännöllisesti, huuhtelemme myrkkyjä ja negatiivisuutta, saamme selkeyttä, tunnemme itsemme terveemmäksi ja hyvin… tuulta kuumalla vartalolla (mikä ei haittaa… varsinkin kun satut seuraavaksi exääsi kuukausi).
Se et ole sinä, se olen minä... paitsi nyt se koskee kaikkia muita
Lopeta analysointi miksi, miten, jos vain jne. ja astu itsesi ulkopuolelle ja keskity muihin ihmisiin. Eräs viisas mentorini sanoi minulle kerran: ”Mitä enemmän annat muille ihmisille, sitä vähemmän aikaa sinulla on ajattele itseäsi. " Kun olet menossa huonoon hajoamiseen, on helppo hukkua ja jäädä kiinni sisään sinä - vastusta tätä vapaaehtoistyönä paikallisessa lastensairaalassa, keittokeittiössä tai jopa eläinsuojassa (noilla pörröisillä ystävillä on tapa saada ihmiset tuntemaan itsensä niin erityisiksi). Elämä on niin lyhyt, ja se on aina suuri silmiä avaava tapaaminen uusien ihmisten kanssa uusilla tarinoilla oppia. Kuka tietää? Voit vain vaikuttaa heidän elämäänsä ja käyttää sinua suuremmilla tavoilla kuin kuvittelit. Keskity muihin ja unohdat heti hänen nimensä.
Hän on hyvännäköinen
Uskon vakaasti ulkonäön piristämiseen heti eron jälkeen - kaikki mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, tee se. Kirkastele hiusväriäsi, tee meikkisi ammattimaisesti, hanki kalliit kasvohoidot ja hemmottele itseäsi kuin huomenna. Neuvon kuitenkin, jos suunnittelet matkaa salonkiin eron jälkeen, ota ystäväsi mukaan. Salonki on pelottava paikka, kun olet emotionaalisesti epävakaa, emmekä halua sinun tekevän mitään rajua päätöksiä, joita tulet katumaan että…. heti eron jälkeen, eikä se ollut söpö). Opi virheistäni, ole hyvä... kukaan muu kuin Spice Girl itse ei näytä hyvältä tuon bobin kanssa. Tee itsellesi pieni meikki ja nauti hyvännäköisestä. Lupaan, että tunnet olosi paremmaksi, kun näytät hieman paremmalta!
Tytöt haluavat vain pitää hauskaa
Tartu tyttöystäviisi vähintään kerran viikossa ja tapaa vino -ilta, tapahtuma illallinen jne. ja tule sosiaaliseksi! Tee se itse, vaikkei sinusta siltä tuntuisikaan. Tytöt ovat henkilökohtaisia terapeutteja, luottamusmiehiä ja kumppaneita rikoksissa - käytä niitä hätäsi aikana. He tietävät, että sinun on tuuletettava, mutta he myös tietävät, että sinun on ehkä estettävä (terveellisellä tavalla) jatkaminen ja jatkaminen entisestä exästä. Rakastamme ystäviämme, koska he ovat meitä varten, kun tarvitsemme viikonlopun Vegasissa tai illan katsomassa Matthew McConaughey -elokuvaa. Älä pelkää olla rehellinen heille ja kertoa heille, että olet hauraassa tilassa ja tarvitset heitä. Parhaat ystävät ovat lääke sielullemme. Tämän lomakauden aikana tee niistä plussi, tee tyttöjen ilta uudenvuodenaattona ja yritä parhaasi mukaan vain nauttia ajastasi, jonka saat viettää naisten kanssa!
Ajattele tätä hajoamista mahdollisuutena kasvaa ja lopulta tulla sellaiseksi henkilöksi kuin sinun piti olla. Jokainen tällainen tilanne on sinulle vain mahdollisuus oppia. Meidän on tarkoitus viedä jotain jokaiselta ihmiseltä, jonka kanssa tapaamme. Onko hän opettanut sinulle, kuinka olla parempi kuuntelija, taistella siitä, mihin uskot, kärsivällisyyttä tai antaa sinulle paremman käsityksen siitä, mitä et halua mieheltä, lopputulos on: Se ei ollut kaikki ei mitään. Suhde palveli tarkoitusta elämässäsi ja roolisi nyt, tällä antamiskaudella, on ymmärtää, mitä tämä merkitys on, ja käyttää sitä sitten antaaksesi takaisin muille. Mitä enemmän sinusta kasvaa, sitä parempi olet ystävä, sisko, tyttöystävä, vaimo ja äiti pitkällä aikavälillä. Ole kiitollinen ajattelutapa, keskity muihin, siirry liikkeelle, ja ennemmin kuin myöhemmin, pääset upeaan vuoteen 2012!
Lisää lomapäiviä
Kuinka luoda täydellinen loma -kihara
OPI: n Muppet Holiday -mallisto
Huulien rakastajan lahjaopas
