Jossain vaiheessa monet jännittyneet vanhemmat ihmettelevät: "Onko lapseni hullu?" Itse asiassa tyypillinen taaperoikäyttäytyminen - raivokohtaukset, uhmautuminen, elohopea -mielialan vaihtelut - voivat vastata tällaisiin kysymyksiin melko usein.
Useimmissa tapauksissa voit olla varma, että lapsesi ei ole sosiopaatti, joka aikoo tulla tosielämän Dexteriksi (jos haluat päästä rikkaruohoihin siitä, tohtori Robert D. Jänis on pitkäaikainen tutkimus julkaistu Psykologinen arviointi Vuonna 1989 psykopatian kaksivaiheinen käsite tarjoaa tärkeimmät kriteerit häiriölle). Mutta vaikka tämä huolenaihe ei olisi koskaan tullut mieleesi, sinun pitäisi silti miettiä, kuinka opettaa lapsellesi aktiivisesti empatiaa ja myötätuntoa muita kohtaan.
Koska et halua vain lasta, joka on ei sosiopaatti (se on aika matala palkki, vai mitä?). Haluat kasvattaa ystävällisen lapsen ja huomaavainen, joka kasvaa arvokkaaksi kansalaiseksi, jopa aktivistiksi. Haluat lapsellasi olevan tunneälyä, jonka avulla he voivat tehdä maailmasta paremman paikan. Oikein?
Mutta miten opettaa lapselle jotain niin yksinkertaista mutta monimutkaista kuin empatia? Hyödyimme käyttäytymisasiantuntijalta ja antropologilta tohtori Gwen Dewarilta - sekä todisteita asiaan liittyvistä tutkimuksista - alla olevista vinkeistä.
Lukea: Näin kerroin pomolleni, että perheeni on tärkeämpi kuin työni
Vuoden 2014 mukaan tutkimus Decety ja Cowell Chicagon yliopiston psykologian osastolta, empatia ei ole kiinteä piirre tai mitä Dewar kutsuu "an kaikki tai ei mitään ehdotus. " Sen sijaan hän selittää: ”On olemassa erilaisia puolia ja empatian asteita sekä tapa, jolla me sosiaalistamme lapsia asioilla. ”
Empatia on kyky ymmärtää ja jakaa muiden tunteita. Se on pohjimmiltaan kykyä asettua jonkun toisen asemaan-yksi askel ylöspäin tavallisesta vanhasta myötätunnosta. Ja vaikka saattaa tuntua typerältä ajatella, että voit opettaa vauvalle tai pikkulapselle empatian taidon, on olemassa joitakin todella tärkeitä ja helppoja asioita, joiden avulla voit luoda perustan kestävälle kasvulle ja myötätunnolle.
Opeta ei -sanallisia vihjeitä
Lapsesi voi oppia empatiaa ennen kuin hän edes oppii kieltä; Dewar ehdottaa, että käytät eleitä, ilmeitä ja muuta kehon kieltä kommunikoidaksesi vauvan kanssa. Tämä auttaa heitä ymmärtämään, että he voivat tehdä saman ilmaistakseen itseään - ja se auttaa kehittää emotionaalista älykkyyttään ja auttaa heitä aloittamaan muiden lukeminen heidän visuaalisensa perusteella vihjeitä.
Ole hellä
Oletko kuullut vitsi sarjamurhaajasta, jota ei koskaan halattu lapsena? Siinä voi olla totuutta, Dewar väittää. Lapsesi tarvitsevat kiintymystä - joten halaa heitä, OK?
Lukea: 7 vinkkiä auttamaan työssäkäyvää äitiä maksimoimaan lapsen aikaa
Rohkaise ilmaisua
Kysy lapsiltasi, miltä heistä tuntuu, Dewar kehottaa. Tunnista heidän mielialansa ja auta heitä miettimään, miksi he tuntevat tietyllä tavalla sen sijaan, että pelkästään lannistaisivat vahvoja tunteet tai sammuttaa ne. 2014 tutkimus kirjoittanut: Laranjo Journal of Experimental Child Psychology fMontrealin yliopiston psykologian laitos osoitti, että 12 kuukauden ikäisille lapsille voidaan opettaa "mielen taitoja", jotka auttavat heitä kehittämään terveitä tapoja tunnistaa tunteet.
Osallistu maailman kanssa
Osoita asiat minne ikinä menetkin - kadulla kävelevät ihmiset, puiston koirat, vanha mies ruokakaupassa. Älä vain sukella näyttöaikaan tai luule, että lapsesi vain tarkkailee itseään ja ottaa asioista selvää. Auta heitä näkemään, kuinka kiehtova ympäröivä maailma on ja kuinka paljon he voivat oppia siitä, mukaan lukien kuinka he voivat olla yhteydessä muihin ihmisiin.
Esimerkkinä
Ole erittäin tietoinen omista tunteistasi ja siitä, miten näytät ne. Selitä lapsellesi, miksi sinusta tuntuu tietyllä tavalla tai reagoit johonkin erityisesti. Anna itsesi tuntea asiat tällä hetkellä ja esittää terveitä vastauksia (mukaan lukien itsesi antaminen olla vihainen tai turhautunut tai surullinen - ja sitten siirtyä sen läpi ja takaisin kotipaikkaasi ja rauhoittaa). Tunteiden tukahduttaminen ja lapsesi osoittaminen siitä, että olet aina ”kunnossa”, voi itse asiassa olla enemmän haitallista kuin hyödyllistä (opinnot kuten Srivastavan vuoden 2009 Oregonin yliopiston tulokset Lehti pesosiaalisuus ja sosiaalipsykologia ovat todistaneet tämän). Anna lapsesi nähdä kaikki inhimilliset tunteet, jotta hän voi vahvistaa omat tunteensa ja oppia lisää muiden tunteista.
Lukea: 7 asiaa, jotka sanoin, etten koskaan tekisi vanhempana - mitä teen nyt
Koe kaikki
Vie lapsesi uusille lähiöille, uusille ravintoloille, uusille maille, Dewar ehdottaa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse mennä pitkälle paljastaaksesi heidät uusille asioille. Kävele eri kadulla kuin normaalisti päästäksesi kotiin. Pyydä heitä auttamaan valitsemaan jotain uutta ruokakaupasta kokeiltavaksi. Lapsesi altistaminen uusille kokemuksille auttaa laajentamaan hänen mieltään, mikä auttaa häntä sopeutumaan uusiin ihmisiin ja tilanteisiin.
Eläimet!
Yksi tapa tietää, onko lapsellasi sosiopaattisia taipumuksia? Jos he ovat enemmän kiinnostuneita lemmikkisi vahingoittamisesta kuin lemmikkisi rakastamisesta (American Psychological Association) luetteloita eläinten vahingoittaminen yhtenä indikaattoreista).
Mutta vakavasti ottaen lapsen vuorovaikutus eläinten kanssa voi auttaa opettamaan heille empatiaa. Se voi olla varsin kaunis. Taapero "hämmästyy" nähdessään kissan joka aamu, ja heillä kahdella on pieni ystävyys, joka riittää sulattamaan sydämet. Laitoimme myös lintujen syöttölaitteen ja maapähkinöitä ikkunamme ulkopuolelle, ja poikamme viettää joka päivä paljon aikaa katsomassa lintuja ja oravia syömään, ja hän rakastaa sitä. Hän jopa auttaa ja kantaa lintujen siemeniä ruokkimaan niitä, mikä on hyvä merkki muista huolehtimisesta ja harjoittelusta tärkeämpiä empatian hetkiä myöhemmin elämässä.
Sinulla ei ehkä ole aikaa lukea Malcolm Gladwellin teosta Tunneäly, mutta voit käyttää näitä ja muita yksinkertaisia vaiheita auttaaksesi lastasi oppimaan yhteyden muodostamiseen itseensä ja muihin ympärillään oleviin.
