Kelp ja merilevä tekevät tilkka maailmassa hiusten hoito. Ota selvää, miten nämä vedenalaiset kasvit voivat antaa hiuksillesi terveen ja kiiltävän vauhdin.
Hiusten harjaamisen ei pitäisi repiä niistä palasia pois päänahasta, ja mustat minini ennen kuumia treffejäsi tarttuneet hiuslangat eivät ole muotia. Hiustenlähtö on asia, jota monet naiset pelkäävät ja joidenkin muiden on käsiteltävä päivittäin. Vaikka on normaalia menettää 50–100 hiuksia päivässä, jos menetät enemmän, saatat haluta ottaa sivun Nemon kirjasta ja lisätä rakkolehteä ja merilevää kauneus- ja ruokavalio -ohjelmaan.
Mikä on rakkolevä?
Suuri merileväkasvi on osa ruskealeväperhettä ja se on täynnä vitamiineja. Kelpiä on käytetty Aasian maissa keittoissa ja salaateissa vuosisatojen ajan ravitsevana ja vähäkalorisena ruokana, joten on aika, että länsimaissa hyödynnetään tämän kasvin tarjontaa.
Kelp teidän päänahalle
Kelp sisältää paljon tärkeitä ravintoaineita hiusten kasvun varmistamiseksi. Se sisältää paljon jodia ja on hyvä raudan, natriumin, fosforin ja kalsiumin lähde, ja siinä on erilaisia vitamiineja, kuten A, B1, B2, C, D ja E. Kelp sisältää myös laminaria angustataa, jonka uskotaan sakeuttavan hiuksia. Mutta se ei ole niin yksinkertaista kuin hieroa joitain näistä funky -merilevästä päänahassa - se ei ole itse rakkolevä joka tekee hiuksistasi paksumpia ja terveempiä, mutta sisällä olevat mineraalit stimuloivat hiuksia kasvu.
Syödä rakkolevää
Kelp voidaan lisätä ruokavalioosi monella eri tavalla - lisäravinteista ja raa'asta merilevästä kuivattuihin hiutaleisiin, jotka voidaan ripotella elintarvikkeisiin. Kuten minkä tahansa uuden täydennys- tai ruokavalio -ohjelman yhteydessä, muista kuitenkin ottaa yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että rakkolevän lisääminen ruokavalioosi on turvallista sinulle. Varo myös liioittamasta sitä rakkolevällä, koska se voi johtaa jodin yliannostukseen, jolla voi olla vaarallisia vaikutuksia kehoosi.
Ei vain hiuksille
Kelp ei ole vain välttämätön hiusten kasvulle, vaan se on hyödyllinen myös muille kehon osille. Kelp on loistava raudan ja jodin lähde, ja rakkolevän lisääminen ruokavalioon säätelee kilpirauhashormonitasoja, auttaa syövän ehkäisyssä ja toimii tehokkaana tulehdusta ehkäisevänä aineena.
Vaahdota se
Kun etsit shampoota, joka auttaa palauttamaan lukot takaisin terveeseen tilaansa, suosittelemme Aveenon Pure Renewal -shampoo. Shampoo sisältää Active Naturals Balancing Merileväuutetta ja jättää hiuksesi kiiltävämmiksi, terveemmiksi ja täynnä elämää.
Lue lisää
4 tapaa käyttää arganöljyä hiusten ja ihon parantamiseen
Hanki isot, runsaat hiukset
Öljyn ohjaus
