Julkkisten orgaaninen ihonhoidon guru Joanna Vargas suosii mehustamista keinona saada hehku sisältä ulospäin. Hän jakoi kaksi suosikkireseptiään SheKnows.comin kanssa, jotta he saisivat ihosi vauhtia.
Seuraavat mehun reseptejä auttaa pitämään kehosi puhtaana. Mehustamisen edut kauneudelle sisältävät minimoidut puhkeamiset, selluliitin ja roikkumisen, selittää Joanna Vargas. Hän suosittelee usein mehustamista asiakkailleen keinona saavuttaa hehkuva iho.
Alla olevat tehopakatut mehut ovat täynnä ravintoaineita ja antioksidanttejaja myös auttaa kehoasi poistamaan myrkkyjä. Vargas sanoo, että useimmat kehon ja ihon ongelmat johtuvat jonkinlaisesta myrkyllisyydestä, joten hänen käyttämänsä ainesosat auttavat ylläpitämään ihon terveyttä, vaikka ne kykenevät puhdistamaan kehon.
Hanki tavarat
Persilja: Se ei ole vain koriste. Persilja puhdistaa ja huuhtelee epäpuhtaudet, on erittäin ravitsevaa ja sisältää paljon vapaita radikaaleja taistelevia antioksidantteja.
Porkkanat: Bugs Bunny on varmasti tehnyt jotain. Porkkanat sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka estävät radikaaleja vaurioita. Ne ovat myös hyvä A -vitamiinin lähde, joka auttaa ihosolujen kehittymisessä ja ylläpidossa.
Omenat: Vaikka syöminen yksi päivässä ei ehkä pidä lääkäriä loitolla, omenat sisältävät antioksidantteja, jotka auttavat minimoimaan solu- ja kudosvaurioita ja estämään ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä.
Kurkku: Käytä näitä ihoa tehostavassa mehussa niiden tulehdusta estävien ominaisuuksien vuoksi ja ihon pitämiseksi kosteutettuna.
Ananas: Nämä makeat ja hapanherkut sisältävät runsaasti C -vitamiinista peräisin olevia antioksidantteja, auttavat ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja parantavat nesteytystä.
Kokeile näitä kotisi kauneusreseptejä:
Kaikelle upealle iholle
- Kourallinen persilja
- 4 porkkanaa
- Kourallinen pinaattia
- 1/2 omenaa
Kirkastaa ihosi
- Muutama siivu ananasta
- 1/2 kurkkua
- 1/2 omenaa
Kaada kaikki ainekset mehupuristimeesi ja nauti!
Aiheeseen liittyvä video: Hedelmäentsyymikuori
Turvallinen ja tehokas tapa paljastaa nuorekas, hehkuva iho on hedelmäentsyymikuorilla.
Lisää ihonhoitovinkkejä
- 5 Vodka -kauneushoitoa
- 3 Avokado -kauneushoitoa
- Ikääntymisen esto: Säästä vs
