Etsitpä sitten nopeita lounaita pakattavaksi lapsille tai yksinkertaista, nopeaa lounasta itsellesi, meillä on vastaukset huippunopeilla lounasideoita.
Jäännökset
Älä heitä roskia pois - käytä niitä seuraavan päivän lounaaksi. Kaikista tähteistä lihapullasta pastaan paahtopaistiin voidaan tehdä supernopea lounas. Jotkut ruoat voidaan vain lämmittää uudelleen, kun taas toiset voidaan muuttaa voileipiksi tai salaateiksi. Grillattu kana on erittäin monipuolinen. Se voidaan täyttää pitaan vihanneksilla, lisätä vihreän salaatin päälle tai silppua jäljelle jääneeseen pastaan.
Valmisruoat
Osta fiksusti ostaessasi valmiiksi pakattuja valmiita elintarvikkeita. Etsi vaihtoehtoja, jotka ovat helppoja syödä ja täynnä kotitekoista hyvää - kuten SMUCKER’S® Uncrustables®. Nämä napattavat ja menevät voileivät ovat täydellisiä kiireisille perheille. Pidä ne vain pakastimessa ja pakkaa ne lounaalle ennen kuin lähdet aamulla kotoa. Kun on lounasaika, ne ovat sulanut ja valmiita syömään. Lapsesi rakastavat näitä vanhoja hyviä maapähkinävoita ja hyytelövoileipiä-eikä heillä ole kuorta.
Yksittäiset pizzat
Käyttämällä englantilaista muffinssia, tasaista leipää tai kokonaista pitaa kuorena voit tehdä yksittäisiä pizzoja lounaalle hetkessä. Lisää päälle vain vähän pizzaa tai tomaattikastiketta, sen jälkeen hienonnettuja kasviksia ja hieman suosikkijuustoasi. Paista perinteisessä tai leivänpaahtimessa vain muutaman minuutin ajan, niin saat minipizzan hetkessä.
Yhteenvedot
Äiteille (ja lapsille) liikkeellä ollessa, tortillojen ja muiden litteiden leipien avulla voit valmistaa tai kääriä voileipiä, jotka on helppo valmistaa ja syödä. Voit lisätä melkein mitä tahansa tortillaan ja kääriä sen ylös, kasviksista tonnikalaan papuihin.
Panini -voileipiä
Viikonloppuna et halua viettää tuntikausia keittiössä, mutta lapsesi ovat kyllästyneet kylmiin voileipiin. Anna heidän voileipilleen nopea muotoilu grillaamalla niitä panini -puristimessasi. Kaikki rakastavat paahteisen leivän herkullisuutta ja suosikkitäytteitään.
Hummus
Tämä lounas ei ole vain nopea - se on myös terveellistä. Vatkaa hummus monitoimikoneessasi (tai käytä vain esivalmistettua kaupasta) ja tarjoile luomutortillalastujen, täysjyväpita-viipaleiden ja tuoreiden raakojen kasvisten kanssa kastamista varten.
Smoothiet
Juo lounas. Hedelmä- ja kasvis smoothiet ovat loistava tapa saada tonnia ravintoaineita helposti. Kaada suosikkituotteet tehosekoittimeen pienellä jäällä ja saat juotavan lounaan vain muutamassa minuutissa.
Lisää perheestä
Leivän murtaminen: Perheen aterian merkitys
5 Jokapäiväistä tapaa tuoda perheesi lähemmäksi
6 tehtävää ennen nukkumaanmenoa joka ilta
