Tee itse omenapiirakka Larabars kotona murto -osalla hinnasta - SheKnows

Oli koko vuosi, jolloin asuin melko paljon Larabarsista. Se oli oikein, kun aloin puhdistaa ruokavaliota ja syödä terveellisemmin noin kuusi vuotta sitten, ja välipalani oli aina Larabar. Valmistettu todella yksinkertaisista ainesosista (kaikki voisin lausua), ne olivat loistava vaihtoehto pitkille työpäiville tiellä, kun nälkä iski.

Aiheeseen liittyvä tarina. Ina Gartenin Super Bowl -valmiit Nachot sisältävät yllättävän ainesosan

Se oli kuitenkin kallis tapa pysyä perässä. Kun sain vuoden tai vihdoin laillisen monitoimikoneen, päätin, että oman tekeminen oli paljon taloudellisempaa. Muutama terveellinen raaka -aine (pähkinät, taatelit, mauste ja valitsemasi hedelmät), noin minuutti viheltää monitoimikoneessa, ja se on olennaisesti kaikki mitä tarvitset tehdäksesi itse.

Koska on omenakausi, niiden omenapiirakka -maku vaikuttaa tärkeimmältä, mutta voit vapaasti vaihtaa hedelmät (käytä vain muita kuivattuja tai pakastekuivattuja hedelmiä) ja vaihda mausteet sen mukaan, mikä maku on haluta. Lisää suklaalastuja, jos sinusta tuntuu hullulta, ja leiki jopa makuyhdistelmällä, jonka haluat myyvän, mutta et. Ne ovat todella yksinkertaisin välipala, ja voit syödä hyvin.

Kopioi omenapiirakka Larabarin resepti

Saanto 10-12

Valmistusaika: 10 minuuttia | Ei -aktiivinen aika: 1 tunti | Kokonaisaika: 1 tunti 10 minuuttia

Ainekset:

• 1 kuppi pekaanipähkinöitä
• 3/4 cup mantelia
• 8 kuoppaista medjool -päivämäärää
• 1/4 cup rusinoita
• 1 kuppi kylmäkuivattuja omenoita
• 1 tl kanelia
• 1/4 tl muskottipähkinää
• 1/4 tl kosher -suolaa
• 1-2 rkl makeuttamatonta omenakastiketta

Ohjeet:

1. Sekoita monitoimikoneessa kaikki ainekset omenakastiketta lukuun ottamatta. Prosessoi kunnes hienoksi pilkottuna.
2. Kun monitoimikone on käynnissä, lisää omenakastiketta hitaasti, kunnes seos alkaa tarttua yhteen. Käytä vain niin paljon omenakastiketta kuin on tarpeen, jotta seos tarttuu yhteen puristettaessa.
3. Vuoraa 8 x 8 tuuman leivinastia leivinpaperilla ja kääntele seos päälle.
4. Paina lujasti ja tasaisesti astiaan ja varmista, että seos tulee kulmiin. Offset -lastalla on apua tässä prosessissa, jos sinulla on sellainen.
5. Laita astia jääkaappiin jähmettymään noin tunniksi.
6. Poista pergamentti uunivuoasta ja leikkaa paloiksi.
7. Säilytä jääkaapissa tiiviisti suljetussa astiassa tai kiedo tangot yksitellen muovikelmuun helpon välipalan vuoksi.

Lisää välipalareseptejä

Iltapäivän omenapaloja tuorejuustolla ja hunajalla
Laihat suklaatäytteiset vadelmat
Kotitekoisia terveellisiä granolabaareja