Joten paras ystäväsi sai juuri maton ulos hänen altaansa ja hän on sotkuinen. Ilmeisesti haluat olla hänen tukenaan, mutta on vaikea tietää mistä aloittaa, kun joku kärsii tuoreesta sydänsurusta. Jos haluat auttaa häntä, voimme auttaa sinua tekemään sen muutamalla yksinkertaisella mutta tehokkaalla toimenpiteellä.
Kuunnella
Vaikka sinulla saattaa olla houkutus heti alkaa kertoa hänelle, että hän pärjää paremmin ilman häntä, miten sinä itse asiassa ei pitänyt hänestä aluksi ja luulet, että hän voi tehdä paljon paremmin kuin hän, ensimmäinen askel on vain kuunnella. Kuuntele hänen loputtomia puheitaan siitä, kuinka hän ei nähnyt sen tulevan, kuinka hän ajatteli, että tämä oli hän ja kuinka hän ei voi uskoa, että tämä tapahtui juuri.
Hänen ei pitäisi vaipua liian pitkään, mutta hänen on saatava kaikki tämä tavara pois rintaansa ja sinä voit olla hänen kuulokkeensa. Älä anna hänen jäädä liikaa, mutta käytä aikaa antamalla hänen ilmaista ja käsitellä tunteitaan kanssasi. Kun hän tuntee olevansa vähemmän hukkua, voit astua sisään ja alkaa tarjota hänelle rakentavia ideoita siitä, miten voit edetä.
Harhauttaa
Olkaamme rehellisiä - hän haluaa tulla erakkoksi ja istua sisällä katsellen elokuvia ja pakko -pakkomielteisesti hänen Twitter -syötteensä ja Facebook -sivunsa. Et voi antaa tämän tapahtua. Tee parhaasi saadaksesi hänen huomionsa häiritsemään asioita, joita hän rakastaa, vaikka se vaatisikin vakavaa huojentamista. Varaa kaksi päivää kylpylään, suunnittele yllättävä viikonloppumatka (vedä hänet autoon, jos sinun on), vie hänet ulos päivälliselle ja tee kaikkesi varmistaaksesi, ettei hän ole yksin viikonloppuisin tai "erityisinä" päivinä, kuten mikä olisi ollut heidän vuosipäivä.
Motivoida
Kun olet kuunnellut ja hajamielinen ja hän näyttää vähemmän tuntevan piiloutumista kotona, on aika alkaa motivoida häntä jatkamaan. Ole herkkä hänen tilanteelleen, mutta älä anna hänen pysähtyä toivoen, että hänen exänsä olisi edelleen lähellä tai että asiat olisivat paremmin, jos hän yhtäkkiä palaisi hänen elämäänsä. Selvitä, mitä hän haluaa tehdä, katso, haluaako hän ilmoittautua kurssille, jonka te molemmat voitte ottaa yhdessä, tai ehdottaa nyt hyvää aikaa käsitellä suurta projektia, josta hän on puhunut vuosia. Tarkoituksena on auttaa häntä näkemään, kuinka paljon paremmin hänestä tuntuu, kun hän kääntyy nurkkaan ja aloittaa elämänsä tuoreena, uudessa jännittävämmässä suunnassa - ilman exäänsä.
Katso: Tyttöystäviä
Kate Walsh keskustelee suhteista, jotka kestävät ajan testin ja millaisista ystävistä tulee aina olemaan sinulle.
Lisää ystävyysvinkkejä
Kuinka saada lisää ystäviä töissä
4 tapaa virkistää ystävyyssuhteitasi
5 tapaa olla parempi BFF
