Kuinka leikkiterapia auttoi tyttäreni ja pelasti mielenterveyteni - SheKnows

instagram viewer

Järkytyin toissapäivänä, kun 3-vuotias poikani löi käsivarteensa ja sanoi: "Äiti, eikö olekin niin hauskaa, kun satutin itseäni?"

ahdistunut mielenterveys lapset selviytyä
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä vanhempien tulisi tietää lasten ahdistuksesta

"Ei, kulta. Ei, ei ole ", sanoin. Se oli kaikki mitä ajattelin sanoa sillä hetkellä. Kaikki ahdistukseni lakkasivat leijuumasta ilmassa ympärilläni ja lepäävät lujasti harteillani. Sen sijaan, että astuisin hänen ajatuksiinsa ja yrittäisin ymmärtää niitä täydellisemmin, olin halvaantunut omassani.

Onko hänessä jotain vikaa? Puuttuuko minulta jotain? Hän on vasta 3 - miksi hän haluaisi satuttaa itseään?

Joskus luulen tietäväni liikaa. Olen sosiaalityöntekijä naisille, joilla ei ole äänioikeutta. Tiedän mitä tapahtuu, kun äidit eivät näe merkkejä siitä, että heidän lastensa elämässä on jotain vialla. Tulokset eivät ole hyviä. Valitettavasti tietoni ilmenevät ylivalvonnassa ja sitoutumisessa ei milloinkaan kaipaan merkkejä siitä, että lapseni elämässä on jotain vialla. Yksinhuoltajana, jolla on vain yksi silmäsarja, yksi korvasarja ja 24 tuntia vuorokaudessa, tämä sitoutuminen on raskas taakka.

click fraud protection

Sen jälkeen, kun lapseni oli lyönyt itsensä lyhyesti, tein sen, mitä olisin halunnut tehdä kuukausia sitten. Soitin leikkiterapeutin. Toivoin, että hän voisi auttaa tyttäreni selviytymään tavalla, johon en ilmeisesti pystynyt. "Tyttäreni tarvitsee apua", sanoin hänelle puhelimessa. "Hän löi itseään. Uskon, että huoltajuuden ylä- ja alamäet järkyttävät häntä, enkä mielestäni tee tarpeeksi auttaakseni häntä. ”

Kun laitoin puhelimen kiinni, helpotus valtasi minut. Puhelimeni oli ostanut ylimääräiset silmät ja korvat. Se oli ostanut hartiaparin, jolla kantamaan tyttäreni hoitamisen raskaan kuorman. Jokainen aikuinen maailmassa - minä mukaan lukien - haluaa enemmän kuin mikään, että lapseni voi hyvin. Pelkään, että halu hänen olla kunnossa syrjäyttää hänen kykynsä olla kunnossa, vaikka asiat menevät pieleen. Soittamalla terapeutille annoin lapselleni tilaa olla kunnossa objektiivisen ja huolehtivan aikuisen kanssa. Ja annoin objektiivisen aikuisen kantaa taakan kanssani.

Kun tyttäreni tapaaminen tuli, istuin odotushuoneessa, kun hän meni leikkimään terapeutinsa kanssa. Kuulin heidän kolisevan maaleilla, palapelillä ja nukkeilla. He nousivat leikkihuoneesta ja terapeutti katsoi minuun. "Hän on todella hyvin sopeutunut", hän sanoi. "Ei syytä huoleen tämän ensimmäisen istunnon aikana."

Tyttäreni on kunnossa. Ja jonkin verran tukea ja ylimääräisiä silmiä minäkin olen.

Lisää vinkkejä ja neuvoja

Älykkäitä tapoja äideille käyttää veroilmoituksiaan
Naiset jakavat sen, mitä he menettivät tullessaan äideiksi
Kuinka pukeutua kuin suosikki julkkis-äitisi (ei-julkkisbudjetilla)