Perustuu jokaiseenikääntyminen otsikko, jonka olen koskaan lukenut, en tunne oloni liian mukavaksi vanhentua. Se ei ole vain ryppyjä ja harmaita hiuksia. Siitä seuraa, että vanhuus on menetyksen ja avuttomuuden aikaa elämän lopussa. Mutta nämä inspiroivat vanhemmat naiset väittävät, että se on vasta alkua.
En voi kertoa teille, kuinka iloinen olen kuullessani tämän positiivisen viestin kypsiltä, vahvoilta naisilta, jotka ovat valmiita esittämään itsensä siellä. Useimmiten kuulemme vanhuuden huonot puolet. Soittavatko kipeät nivelet, ortopediset kengät ja hoitokodit?
Tämä ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi olla sokeita ikääntyvälle väestölle, joka tarvitsee tukea ja apua. Tulee väistämättä aika, jolloin olemme kaikki vanhempia ja elämämme loppua. Mutta monet naisia väittävät, että ikääntyvät stereotypiat eivät yksinkertaisesti pidä paikkaansa: sinun ei tarvitse mennä alas ilman taistelua.
Näkökulmastasi riippuen on muutamia suuria syitä, miksi vanheneminen voi olla mahtavaa.
1. Se on alku
Kuva: Claire Peters
Mitä ei pidä rakastaa naisessa, joka kuvailee elämänsä 75. vuotta vasta aluksi? Jos Claire Peters, suunnittelija ja konsultti Clairen paparazzi, asui lähempänä, toivoisin, että voisimme olla monen sukupolven parhaita ystäviä. Hänen asenteensa on tarttuva.
Peters sanoo: "Pahis! Juuri sellainen minä olen! Ikä on ajattelutapa! Vaikka en ole kiinnostunut käyttäytymään typerän teini -ikäisenä, minulla on kuitenkin paljon tehtävää tässä elämässä, ja olen vasta aloittanut - 75 -vuotiaana! Yli 60 -vuotiaat naiset ovat osa näkymätöntä sukupolvea, "yhteiskunnan" luomaa. Ja suunnitelmani on antaa yli 60 -vuotiaille naisille vaikutusvaltaa ja osoittaa yhteiskunnan olevan väärässä! Jos vain autan voimaannuttamisessa yksi nainen, elämäni maan päällä palvelee tarkoitusta. ”
2. Se on laatu, ei määrä, aika
Kuva: Jorj Morgan
Kun lähestyt elämän loppua, voit valita kaksi polkua. Kuten sanonta kuuluu, voit tulla katkeraksi tai paremmaksi. Voit olla masentunut, että olet jossakin viimeisistä luvuista, tai voit arvostaa sitä, että olet paikalla elävä ja nauttia joka päivästä. Jorj Morgan, kirjailija, bloggaaja ja ruoanlaitto -diiva 60 -vuotiaana, kutsuu tätä QTR: n maksimoimiseksi (jäljellä oleva laatuaika).
Morgan selittää: ”En ole varma, mitä ikääntymiseen liittyy. Vaihtoehto on aika synkkä! Niin kauan kuin rakas Herra antaa minulle luvan jäädä, aion tehdä siitä kannattavaa meille molemmille. Tervetuloa joka päivä etsimään mahdollisuuksia ja odottamaan yllätyksiä. Halaa jotakuta, hymyile vieraille, kosketa jonkun elämää. Kyse ei ole ikääntymisestä, vaan elämästä! "
3. Tunnet olosi hämmästyttäväksi
Kuva: Jeaninne Escallier Kato
On lähes mahdotonta uskoa, että voit tuntea olosi paremmaksi kuin 20 -vuotiaana 60 -vuotiaana. Jeaninne Escallier Kato, kirjoittaja Manuelin seinämaalaukset, sanoo, ettei hän ole koskaan näyttänyt tai tuntunut paremmalta valmistautuessaan täyttämään 61 vuotta. ”Olen paska, koska olen pitänyt terveyteni mintun kunnossa. Minulla on samat mittaukset kuin lukiossa. ”
Aivan kuin Escallier tarvitsisi lisää todisteita tuskansa tueksi, hän jatkaa: ”Aloitin monia onnistuneita koulutusohjelmia opettajaurani aikana; Olen julkaistu kirjailija; Opin espanjaa 40 -vuotiaana; En voisi koskaan saada omia lapsia, mutta minulla on kummilapsia ja olen vaikuttanut elämäni aikana yli tuhannen opiskelijan elämään. Rakastan olla tässä iässä, koska kaikki kova työ, jonka olen sijoittanut ollakseni henkilö, jonka olen aina halunnut olla, on juuri nyt. Minulla on keinot ajaa intohimoni ilman rajoituksia. Olen innoissani tulevaisuudesta, koska en odota mitään. Kaikki mikä nyt tulee vastaan, on bonus. Olen tarpeeksi nuori ja energinen matkustamaan, kirjoittamaan ja toimimaan konsulttina monilla aloilla. Joo, olen vasta aloittanut. ”
4. Sinulla on enemmän vapaa -aikaa
Kuva: Carol Merchasin
Jos mietit, miksi kypsän naisen elämä on täynnä laatuaikaa, se johtuu siitä, että kyllä, aika on arvokasta. Sitä on myös paljon enemmän. Carol Merchasin, ”Toipuva” asianajaja, kirjailija ja 69-vuotias seniori, joka paranee iän myötä, sanoo, että yksi kypsän elämän suloisimmista osista on se, että sinun ei tarvitse herätä ja vastata pomoille joka päivä.
Merchasin selittää: ”Olkaamme rehellisiä, jos sinulla on ylellisyyttä olla menemättä toimistoon joka päivä, sinulla on aikaa tehdä monia asioita, jotka edistävät hyvää terveyttä ja hyvinvointia: kävely, meditaatio ja jooga esimerkki. Mikään ei ole parempaa kuin rauhallinen mieli ja joustava, vahva keho. Jos sinulla on aikaa huolehtia itsestäsi, et stressaa muiden mielipiteistä, ja [jos] sinulla on määrätietoista työtä, paranet iän myötä. ”
5. Sinulla ei ole mitään salattavaa
Kuva: Lisa Krohn
Jokaisen naisen elämässä on kohta, kun hehkulamppu sammuu dingja se vihdoin osuu sinuun - ikä ei todellakaan ole mitään muuta kuin numero. Viisikymmentäkuusi vuotta vanha Lisa Krohn, johtava henkilökohtainen avustaja ja henkilökohtainen järjestäjä, sanoo, että vaikka hänellä on päivittäisiä ammatillisia vastakkainasetteluja ikänsä suhteen, ”minulla ei ole mitään ongelmaa kertoa mahdollisille asiakkaille tai työnantajille ikääni.”
Krohnin inspiroiva asenne teen mitä haluan on saanut minut tekemään muistiinpanoja. Hänen ”vanhempi luottamuksensa” leviää ammattilaisesta henkilökohtaiseen. Krohn jatkaa: ”Minusta tuntuu vieläkin voimakkaammalta kertoa ikäni henkilökohtaisessa elämässäni miehille ja/tai vain kenelle tahansa, joka pyytää. Minulla ei ole mitään salailtavaa. En elä häpeässä tai pelossa. Se, ettei kerro ikääsi, kertoo paljon emotionaalisen hyvinvoinnin ja kasvun puutteesta. ”
6. Sinulla ei ole mitään todistettavaa
Kuva: Suzie Kerr Wright
Kun olet selvinnyt 20–30 -vuotiaiden epävarmuudesta (ja olkaamme rehellisiä, ehkä 40 -vuotiaat), sinua odottaa pääpalkinto: ”En anna af ** k” -peli alkaa, ja se mahtava. Suzie Kerr Wright, 55-vuotias intuitiivinen konsultti, sanoo rakastavansa olla ikänsä. "Minulla ei ole enää mitään todistettavaa kenellekään. Olen elänyt melko villiä ja epätavallista elämää, joten voin nyt valita, mitä minusta tuntuu tekevän, ja voin nauraa, kun näen nuorempien ihmisten ottavan itsensä niin vakavasti. Suhtaudun vakavasti yritykseeni, jota minäkin rakkausMutta totuus on, että olen elänyt tarpeeksi kauan tietääkseni, että kaikki muuttuu, ja jos päästän irti tavaroista, saatan saada jotain parempaa elämässäni. ”
Kuten Kerr huomauttaa, iän mukana tulee koko viisaus viisautta. Hän nauraa: ”Muistan myös nuorempina aikoina, kun halusin vain” päästä tasalle ”jonkun kanssa, joka on saattanut ylittää minut tai satuttaa minua. Ikä antaa minulle sen tiedon, että ne, jotka eivät tee toisin oikein, saavat lopulta omansa, eikä minun tarvitse tehdä sille mitään! "
Lisää kypsistä naisista
Selkä- ja nivelkipu yli 50 -vuotiailla naisilla
Vanhemmat naiset tapaavat nuorempia miehiä
Kuinka nostaa kypsät silmät meikillä
