Ensimmäisen asenteeni kehittyminen kesti kauan. Yritin kerran tehdä luettelon kaikista suosituksista, jotka olin lukenut kaikesta tekemisestä - säilytä a auto, käynnistä 401 (k), vaalia suhdetta, valitse esikoulu - jotta voisin olla varma, etten sekoita elämää. Viisitoista minuuttia luettelon tekemisen jälkeen oli selvää, etten pystyisi säilyttämään työpaikkaa, jos noudattaisin kaikkia lukemiani tai kuultuani neuvoja elämästä oikealla tavalla.
Lisää: Saatamme olla onnellisempia nyt, mutta lapsemme suruavat edelleen avioerostamme
Yritin joka tapauksessa. Minun elämä muutenkin sekaisin. Rakennettuamme täydellisen elämän kuvan, mieheni ja minä erosimme. Pahin oli tapahtunut - epäonnistuin minulle tärkeimmässä asiassa, vaikka yritin kaikkeni koko elämäni tähän asti.
Epäonnistuminen vapautti minut. Kun olin tehnyt "oikean asian" ja saanut väärän tuloksen, sain vapaasti kokeilla sitä, mitä pidin parhaaksi minulle ja minun. Tämä ei tarkoittanut sitä, että olisin ryhtynyt Purge-tyyliseen ryöstelyyn tai asettamaan itseni etusijalle kaikkien muiden kustannuksella. Aloin yksinkertaisesti katsoa valintojamme antamalla henkilökohtaiselle näkökulmalleni saman painon kuin kasvottomalle muukalaiselle. Kuvittele sitä.
Missään tämä ei ole selvemmin kuin uudenvuodenlupauksissani. Ennen avioeroa uudenvuodenlupaukseni olivat vakava asia. Kirjoitin ne muistiin ja seurasin edistymistämme (muista, vietin vuosia yritysprojektin kuskina). Keskityin siihen, missä meidän piti olla ja mitä aukkoja meillä oli. Tavoitteemme olivat esimerkiksi vähentää luottokorttimenoja, tutkia pitkäaikaishoitovakuutuksia, liikkua tehokkaasti kolme kertaa viikossa ja syödä enemmän raakoja ruokia. Tylsää kirjoittaa ylös ja vielä tylsempää toteuttaa.
Avioeron jälkeen, koska olin epäonnistumiseni jälkeen vapautunut, päätin tehdä päätöksiä, joista saattaisin todella nauttia. Mutta ennen kuin tein luettelon, minun piti vaihtaa nimi. Päätöslauselmilla oli matkatavaraa. Siirry Dreams and Schemes -luetteloon.
Lisää: Ensimmäisen avioliitoni päätyttyä opin rakastamaan toista vaihtoehtoani
Ensimmäinen täysi vuoteni yksinhuoltajaäitinä oli täynnä kovaa työtä. Rahoitin talon uudelleen ja budjetoin eläkkeeni uudelleen. Kirjoitin uuden testamentin ja perustin kotitalouden budjetin. Mikään niistä ei ollut Unelmien ja ohjelmien luettelossa.
D & S -luettelo sisälsi seuraavat kriittiset asiat:
- Ole yhteydessä tyttöystäviini säännöllisesti
- Luoda
- Lopeta ajan viettäminen negatiivisten, tyhjentävien ystävieni kanssa
- Heitä kaikki alusvaatteet pois. Korvaa kauniilla, sopivilla sarjoilla
- Liiku enemmän. Muista, että tunnet olosi paremmaksi liikunnan jälkeen
- Tee hauskoja asioita
- Matkusta lasten kanssa
Huomaa mittauksen puute - taajuutta ei tarvita, säännöllisiä malleja ei tarvita, ei lähtöpainoa. Yhtään tavoitetta ei nostettu itseoppaasta tai tammikuun aikakauslehdestä. Jos halusin tehdä sen, se meni luetteloon.
Olen suorittanut kaikki luettelon kohteet.
Kävin tanssitunteja ja lopetin, kun heillä oli tylsää. Käytin rahaa rintaliiveihin ja pikkuhousuihin, jotka saivat minut tuntemaan itseni salaa kauniiksi koko päivän. Tein matkan rannalle college -tyttöystävieni kanssa ja istuin tuntikausia kylpytynnyrissä siemaillen cocktaileja. Tilasimme jokaisen jälkiruoan valikosta useammin kuin kerran. Aloitin ompelemisen uudelleen. Vein lapset Kaliforniaan katsomaan isovanhempieni karjatilaa, jossa olin kasvanut. Juoksin ja uin ja Zumba.
Unelmien ja suunnitelmien toteuttaminen teki minusta paremman äidin pienille ihmisille elämässäni. Minulla oli hauskaa, ja he näkivät sen. Polttoainesäiliöni oli täynnä - pystyin tyydyttämään heidän emotionaaliset ja fyysiset tarpeensa, koska olin itse terve.
Dreams and Schemes -luettelo nosti ja laski odotuksiani. Se nosti esiin tarpeen keskittyä mielenterveyteeni, sai minut tuntemaan oloni onnelliseksi ja tärkeäksi ja jätti huomiotta ajatuksen, että "pitäisi". Se oli täydellinen.
Dreams and Schemes -luettelo asuu puhelimessani ja päivitetään joka vuosi joulukuun lopussa. Toisina vuosina se on pidempi kuin toiset. Tavarat tulevat ja menevät. Vaikka luettelon sisältö vaihtelee, pääperiaatteet eivät. Dreams and Schemes -luettelo kertoo ensin minusta - mitä haluan ja tarvitsen tunteakseni oloni onnelliseksi ja täytetyksi, mikä kuulostaa hauskalta ja mikä tuntuu oikealta. Se on olemassa palauttamaan minut takaisin itseeni, pakottamaan minut miettimään, mitä haluan ja tarvitsen, ja keskittymään oman onneni luomiseen.
Lisää:Emme melkein selviytyneet ensimmäisestä vuotestamme isäperheenä
Kate Chapman on kuuden 7-15-vuotiaan lapsen äiti ja äitipuoli. Hän kirjoittaa nykypäivän Brady Bunch -seikkailuistaan ThisLifeInProgress.com. Seuraa Katea Facebook, Viserrys, Instagram ja Pinterest.
