Puhu, jos jotain tapahtuu
Jos lapsellasi on allerginen reaktio, on tärkeää, että hän varoittaa opettajia tai ystäviä, että jokin on vialla. Opeta lapsellesi allergialääkärisi avulla tunnistaa oireet allergisesta reaktiosta. Poraa heille sitten se, että heidän on kerrottava heti aikuiselle, jos he luulevat kohtaavansa hyökkäyksen. Pahinta, mitä he voivat tehdä, on kadota itsestään - vaikka he tietävätkin, miten lääkkeensä annetaan, matka hätätilaan on pakko varmistaa, että kaikki on kunnossa.
On hyvä sanoa "ei, kiitos"
Voit pakata lapsesi lounaan joka päivä ja kieltää lapsen menemästä ruokalaan, mutta kouluympäristössä on todennäköistä, että lapsi altistuu muille elintarvikkeille. Yksi arvokkaimmista asioista, jonka voit tehdä, on opettaa lapsesi sanomaan ei. Pyydä heitä välttämään ruoan jakamista tai vaihtamista luokkatovereidensa kanssa ja käske heitä olemaan vahvoja, jos heidän ystävänsä painostavat heitä syömään jotain. Lapset voivat olla julmia ja sanoa ei voi olla vaikeaa, mutta vanhempana sinun tehtäväsi on opettaa lapsellesi, kuinka tärkeä tuo pieni sana voi olla. Opeta heitä myös välttämään sellaisten elintarvikkeiden syömistä, joiden ainesosat ovat tuntemattomia, kuten ystävän äidin leivonnaisia muffineja tai koulumessuilla tarjoiltavia ruokia.
