Ne omahyväiset ihmiset, jotka ylpeilevät 90 tunnin työviikoistaan, voivat lopettaa jo, koska uusi ”tuottavuutta kokeilu ”osoittaa, että se on tehokkaampaa työ 20 tuntia viikossa.
Kanadalainen kirjailija Chris Bailey kokeili vaihtamista edestakaisin kahden äärimmäisen aikataulun välillä. Hän työskenteli vuorotellen kuukauden ja 20 tunnin työviikon välillä. Vaikka voisi olettaa, että saisit enemmän aikaan pidempien työviikkojen aikana, päinvastoin kävi toteen.
"Lävistyksen jälkeen yksi 90 tunnin viikko ja yksi 20 tunnin viikko”, Kirjoittaa Bailey otteessa uudesta kirjasta Tuottavuusprojekti: Saavuta enemmän hallitsemalla aikaa, huomiota ja energiaa paremmin kohdassa kansallinenLähettää, "Löysin nopeasti jotain henkeäsalpaavaa selatessani kokeilulokejani: tein vain hieman enemmän 90 tunnin työviikkoja kuin 20 tunnin viikkoissani."
Vähemmän työskentely lisää keskittymistä
Kuinka voisit tuskin tehdä enemmän nelinkertaisia työtunteja kuin viime viikolla? Bailey huomasi, että kaikki johtui siitä, että hän lähestyi työskentelyään vähemmän keskittyneillä purskeilla työskennellessään pidemmät viikot: ”Kun panostin enemmän aikaa töihini hullujen viikkojen aikana, työni väheni paljon kiireellinen; minuutti minuutilta sijoitin vähemmän energiaa ja keskittymistä kaikkeen, mitä aioin tehdä ”, hän kirjoittaa. "Mutta kun minulla oli rajoitettu aika 20 tunnin viikkoissani, pakotin itseni kuluttamaan huomattavasti enemmän energiaa ja keskittymistä lyhyemmän ajan kuluessa, jotta saisin kaiken tehtyä Minun piti tehdä."
Liiallinen työskentely nostaa energian tasoa
Ihmiset, jotka tekevät kaksivuorotyötä säännöllisesti, eivät ole yhtä tehokkaita työntekijöitä kuin ne, joilla on aikaa nukkua kunnolla ja saada jonkin verran seisokkeja vuorojen välillä. ”90 tunnin työskentely viikossa pidempään kuin yksi viikko on uupumuksen resepti. Näin jätät tuskin aikaa ladata energiatasosi ja keskittyä ”, Bailey kirjoittaa. Hän lisää, että ”pidempi työaika tarkoittaa vähemmän aikaa keskittyä uudelleen ja ladata, mikä lisää stressiä ja vähentää energiaa”.
Lisää:8 Terveyssäännöt, joita jokaisen uranaisen tulee noudattaa
Kiire ja tuottavuus eivät ole sama asia
Vaikka olet vähemmän tuottava, kun käytät naurettavan pitkiä tunteja, sinusta tuntuu silti, että hiipii sisään itsevarma saavutus. Bailey havaitsi, että hän tunsi olonsa tuottavammaksi pidempien työviikkojensa aikana, vaikka hän työskenteli vähemmän tehokkaasti:
"On vaikea olla tuntematta tuottavuutta, kun olet kiireinen koko päivän", hän kirjoittaa. "Mutta kiire ei muuta tuottavuutta, jos se ei johda sinua saavuttamaan mitään."
Lisää:Kuinka olen onnistuneesti siirtynyt yritystyöstä kotona työskentelevään äitiin
Työskentele fiksummin, älä enää
Loppujen lopuksi jokaisen on löydettävä oma makea paikkansa tuottavuuden suhteen, oli se sitten 20 tai 40 tuntia viikossa.
"Rajoittaminen siihen, kuinka paljon aikaa käytät työhösi - tärkeään tehtävään tai työhösi yleensä - on loistava tapa käyttää aikaa, huomiota ja energiaa viisaasti", kirjoittaa Bailey.
Joten kun seuraavan kerran istut työskentelemään projektin parissa, yritä asettaa aikaraja. Saatat yllättyä siitä, kuinka paljon olet saanut aikaiseksi ja voit ostaa itsellesi enemmän aikaa nauttia elämästäsi prosessin aikana.
Se on kaikki vakuuttava asia, jota tarvitsen - aikaa lyödä kannettava tietokone kiinni ja ladata popcornia ja Netflixiä!
Lisää:8 tapaa pitää pomosi onnellisena
