Suunnittelu sillä ajattelematon on tavallaan… mahdotonta. Kuinka voit suunnitella täysin tuntematonta? Jos hätä tapahtui, tiedätkö mitä tehdä? Tiedätkö mistä aloittaa? Menetätkö arvokkaat hallinta -minuutit paniikissa? Entä kieltämisen ja ahdistuksen sijaan, otat askeleita valmistautuaksesi hätätilanteeseen.
Hätätilavalmius tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Joillekin se on helposti saatavilla olevien tarvikkeiden varasto, toisille se on auto, johon on pakattu tiettyjä tavaroita kaikkina aikoina ja muille se on tunne tuntemattomasta ja sen kieltämisestä mahdollisuuksia. Riippumatta siitä, mitä se sinulle on, valmistautuminen ainakin pienellä tavalla voi auttaa lievittämään ahdistusta tuntemattomasta ja antaa sinulle keskittymisen ja suunnan kriisin ensimmäisinä hetkinä.
Kyllä, se voi tapahtua sinulle
Hätätilanteita tapahtuu. Niitä tapahtuu kaikille, kaikkialla, eikä ole väliä, onko perheesi jo käynyt läpi osansa draamaa. Olipa kyseessä odottamaton lääketieteellinen hätä, hullu onnettomuus tai
luonnonmullistusEnsimmäinen askel valmistautumiseen on tietää, että se voi tapahtua sinulle - tänään, huomenna, ensi viikolla tai ensi vuonna. Kyllä se voi. Tämä yksinkertainen emotionaalinen valmistelu on iso askel valmiudessa ja kykenevässä paremmin käsittelemään tuntematonta.Skenaariot ja roolipelit
Vaikka on melko järkevää sanoa, ettei kukaan voi koskaan olla täysin valmis hätätilanteeseen, voit tehdä asioita auttaaksesi itseäsi ja perhettäsi hallitsemaan paremmin odottamattomia tilanteita. Aivan kuten peruskoulut käyvät läpi turvallisuussuunnitelmia nuorten oppilaiden kanssa ja auttavat heitä ymmärtämään riskit ja turvallisuus ja suunnittelu, kuten perheen kohtaamispaikat, voit ajaa läpi samankaltaisia skenaarioita, jopa omassa pää. Esimerkiksi:
- Jos kodissasi syttyy tulipalo, onko sinulla perhetapaamispaikka? Voiko perheesi poistua talosta turvallisesti ylemmistä kerroksista, vaikka sisäportaat ovat tukossa?
- Jos alueellasi tapahtuu tornadoja (ja vaikka luulet, etteivät ne tee sitä), mikä on perheesi suunnitelma varoitusten sammuttua? Onko sinulla sopiva paikka talossasi odottamaan vaarallista sääsolua? Mitä tarvikkeita sinulla on siellä?
- Jos hirmumyrsky ja tulvat kohtaavat kaupunkiasi, mitkä ovat paikalliset evakuointireitit? Jos voisit jäädä kotiin jälkikäteen, mitä tekisit ilman sähköä pidemmän aikaa?
- Jos sattuisi onnettomuus ja sinun piti olla sairaalassa miehesi kanssa pitkiä aikoja, kenelle soittaisit auttaaksesi lastesi kanssa ja kuinka nopeasti kyseinen henkilö voisi päästä sinne?
Perustarvikkeet, perussuunnitelmat
Kun olet käynyt läpi muutaman skenaarion, tee luettelot siitä, mitä sinä ja perheesi saatat tarvita selviytyäksesi tällaisista hätätilanteista. Akuista pullotettuun veteen ja varmista, että sinulla on luettelot puhelinnumeroista vakuutustoimistot ja vastaavat, perustarvikkeet ja tiedot voivat viedä kriisin reunan voit käsitellä itse kriisi, ei pyöritä renkaita yrittäessään muistaa puhelinnumeron tai tarttumalla siihen, että olet unohtanut tämän tai että.
Jos sinusta tuntuu, että sinulla on tarvikkeita hankittavaksi, sinun ei välttämättä tarvitse tehdä kaikkea kerralla, vaikka jonkinlainen aikataulu niiden hankkimiseen on hyvä idea. Vaikka hätäpoistumistikkaat edellyttävät erityistä hankintaa, on varmistettava, että paristot ja vesi sekä sellainen on varastoitu säännöllisesti ennen jokaista ruokaostoksia. Ja koska ne ovat tavaroita, joita perheesi todennäköisesti käyttää joka tapauksessa, muista varustautua, jos niitä käytetään jokapäiväisessä elämässä.
Niin vaikeaa kuin se on suunnitellakin, perustavanlaatuinen hätävalmius - sekä emotionaalinen että konkreettinen - voi auttaa sinua ja perhettäsi kestämään myrskyn sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti. Kun olet perustanut joitain perusasioita, voit rentoutua hieman, kunnes väistämätön hätätila ilmenee, toteuttaa nämä perusasiat tarpeen mukaan - sitten paniikki halutessasi.
Lisää valmistautumista hätätilanteeseen
Valmistaudu maanjäristykseen
Valmistaudu hätätilanteeseen
Hätäsuunnittelu ja katastrofitarvikkeet
