Jos olet koskaan ollut raskaana, tiedät, että on olemassa satoja raskaustuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu (ja markkinoitu) odottaville äideille. Joskus on vaikea selvittää, mikä todella auttaa raskaudessa ja mikä on kaupallista nukkaa. Lue vinkkejä oikeilta äideiltä (ja oikeilta lääkäreiltä) parhaista raskaustuotteista, joita he löysivät.
Siellä on meren raskauden tuotteita. Mihin kannattaa käyttää ja mitä kannattaa jättää hyllylle? Yksin massamarkkinoinnin sumuisten vesien selaamisen sijaan selvitä, mitä jotkut muut äidit (jotka sattuvat olemaan lääkäreitä) pitävät raskauden välttämättöminä.
Hemmoteltu kokin digitaalinen taskulämpömittari
Ruokaperäiset sairaudet ovat erityisen ikäviä raskauden aikana. Vaikka monet raskaana olevat naiset ryhtyvät varotoimiin välttääkseen korkean riskin elintarvikkeita, myös ruoan lämpötila on tärkeä huomioon otettava tekijä. "Yksi tapa estää ruokamyrkytyksiä on varmistaa, että ruoka on kypsennetty riittävän korkeaan lämpötilaan tappamaan kaikki bakteerit", sanoo tohtori Rallie McAllister, MPH, perhelääkäri ja
Äiti MD: n opas raskauteen ja synnytykseen. "Ennen ruoan tarjoamista tarkista se pikalukemalla."
