On vain muutamia ohjelmia tai elokuvia, jotka saavat surua oikein - ja Tässä olemme on sellainen, joka tekee.
Lisää:Kiitos, Perhe, Surun ymmärtämiseksi lapset käyvät läpi, kun sisar kuolee
Kuolema on suuri osa elämää, aivan kuten se on osa elämää NBC draama. Arvostan sitä, kuinka sarja ei vältä pimeyttä, jota elämä voi joskus olla.
Yksi monista asioista Tässä olemme on osoittanut minulle, ettei ole mitään vikaa siinä, miten olen suhtautunut kuolemaan.
18 vuotta sitten veljeni Ryan kuoli 16 -vuotiaana auto -onnettomuudessa. Se oli elämäni vaikein hetki ja toivottavasti ainoa tragedia, jonka olen kohdannut elämässäni. Usko tai älä, vaikka lähes kahden vuosikymmenen kuluttua hänen kuolemastaan, olen edelleen surullinen.
En ole sellainen, joka uskoo niin kutsuttuihin "surun vaiheisiin", koska kokemukseni mukaan jokainen suri eri tavalla. Jotkut saattavat ajatella, että kun olet käynyt läpi nämä "surun vaiheet", olet parantunut ja voit jatkaa elämääsi kuten ennen rakkaasi kuolemaa. Suoraan sanottuna se on hölynpölyä.
Suru ei katoa koskaan. Käsittelen sitä päivittäin, ja se on yksi vaikeimmista asioista. Ne, joilla ei ole koskaan ollut ketään kuolemaa tai joiden ei ole koskaan pitänyt haudata sisarusta tai lasta (kuten vanhempani), eivät tiedä, millaista suru on. Pohjimmiltaan se on paskaa. Se on erilainen kipu verrattuna fyysiseen vammaan, mutta se ei tarkoita, ettei se satuta.
Odotan innolla katsomista Tässä olemme koska se saa minut tuntemaan oloni paremmaksi siitä, mitä käyn päivittäin ilman veljeäni rinnallani. Itse asiassa se saa minut tuntemaan itseni järkeväksi eikä yksin sen kanssa, mitä koen. Tässä on se, mitä esitys on opettanut minulle ja mitä se saa surusta.
1. Aika ei paranna kaikkia haavoja
Usko tai älä, mutta sanonta: "Aika parantaa kaikki haavat" ei pidä paikkaansa. Kuten tohtori K. kertoi Jackille ilmoittaessaan hänelle, että yksi hänen kolmosistaan kuoli: ”Ei mene päivääkään, etten ajattele menettämääni lasta - ja olen nyt vanha mies. " Jotkut ihmiset eivät ehkä ole samaa mieltä, mutta kun joku läheinen ja rakas ihminen kuolee etenkin odottamatta, se on sinun kanssasi ikuisesti. Vieläkin satun joka päivä veljeni puolesta.
2. Hyvää voi tulla pimeydestä
Mikä on yksi ikimuistoisimmista Tässä olemme puheita, tohtori K kertoi kerran Jackille, joka myöhemmin välitti viisautensa lapsilleen: ”Haluan ajatella, että koska lapsesta, jonka menetin polun vuoksi, jonka hän lähetti minut, että olen pelastanut lukemattomia muita vauvoja. Haluan ajatella, että ehkä jonain päivänä olet kaltaiseni vanha mies, joka puhuu nuoremman miehen korvaan selittämättä hänelle, kuinka otit elämän happamimman sitruunan ja teit siitä jotain muistuttavaa limsa."
Niin paljon kuin toivoisin voivani palata päivään, jolloin veljeni kuoli, ja lopettaa se, siitä on tullut jotain hyvää. Minusta on tullut vahvempi ihminen ja näen maailman aivan uudessa valossa. Pidän ihmisestä, joka olen tänään, enkä ole varma, olisinko sama henkilö, jos veljeni ei olisi kuollut. Ottaisin kuitenkin riskin, jos saisin veljeni takaisin elämääni.
3. Ne, jotka jättävät meidät, ovat aina osa meitä
Kuten Kevin selitti ”Elämän maalaustaan” Annelle ja Tessille, ”Ihmiset kuolevat elämässämme, ihmiset, joita rakastamme tulevaisuudessa, ehkä huomenna, ehkä vuosien kuluttua. Tarkoitan, se on tavallaan kaunis, eikö? Jos ajattelet sitä, se, että vain siksi, että joku kuolee, vain siksi, että et voi nähdä tai puhua hänelle enää, ei tarkoita, että hän ei olisi vielä maalauksessa. ”
Veljeni kuoleman jälkeen olen tavannut useita yksilöitä, jotka todella ajattelevat, että minun pitäisi vain jatkaa elämääni ja unohtaa veljeni. He eivät ymmärrä, miksi ajattelen häntä joka päivä tai kuinka hän on edelleen tärkeä osa elämääni. Tiedän, se on järkyttävää, eikö? Se, että joku kuolee, ei tarkoita, että hän lakkaa olemasta osa elämääsi.
Lisää: Miksi prinssi Harry avautuu mielenterveystaistelustaan on niin tärkeä
4. Näet asiat toisin
Kuolema on muuttanut näkemykseni elämästä - ja merkittävästi. Se on myös vaikuttanut siihen, miten näen asiat, mukaan lukien elämäni tapaukset. Kun Beth piti ylistystä Williamille, hän osui naulaa päähän sanoessaan: "Muistamme asiat kuten ennen Williamia ja Williamin jälkeen." Juuri näin se on minulle. Aina kun ajattelen elämääni, se on ennen Ryania ja Ryanin jälkeen.
5. Viha on osa prosessia
Tässä Kate -kohtauksessa hän vapautti kaiken vihan, syyllisyyden ja turhautumisen, jota hän edelleen ymmärrettävästi kantoi Jackin kuoleman yli. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että viha on täysin normaalia. Kun olet pakko sanoa hyvästit rakkaalle, olet vihainen. Olen edelleen vihainen, koska veljeni ei olisi pitänyt kuolla teini -ikäisenä. Koko hänen elämänsä oli edessään. Joten, kyllä, olen vihainen... paljon - enkä koskaan tunne syyllisyyttä siitä.
6. Kuoleman ei pitäisi estää sinua
On ollut monia kertoja, kun veljeni kuolema on estänyt minua kokeilemasta elämää. Suru, joka on tullut hänen menettämisestä, voi olla lamaannuttava. Mutta minun on aina kerrottava itselleni, että Ryan ei halua minun pitävän kiinni onnellisuudestani vain siksi, että hän on poissa. Kun William kertoi Randallille kuolinvuoteellaan: ”Rullaa ikkunat alas, Randall. Nosta musiikkia. Kasvaa siitä eteenpäin. Anna jonkun muun laittaa vuoteesi ”, se muistutti minua jälleen siitä, että jatkan elämää.
Lisää: Tärkeitä mielenterveyden ottoja S-kaupunki Podcast
7. On ok tuntea syyllisyyttä
Syyllisyys on tärkeä osa kuoleman käsittelyä. Ja on täysin normaalia tuntea syyllisyyttä syyllisyydestä. "Ajattelen vain sitä", Jack kertoi kerran Rebeccalle heidän kuolleesta vauvastaan. ”Tunnen syyllisyyttä, kun ajattelen häntä, ja sitten tunnen syyllisyyttä, kun lopetan ajattelemisen häntä. ” Ei ole päivää, jolloin en ajattele Ryania, mutta on päiviä, jolloin hän ei ole minun puolellani mieli. Se on ok, koska tiedän, ettei hän odottaisi minun ympäröivän kaikkia elämäni puolia hänen ja hänen kuolemansa kanssa.
8. Ota aikaa nauttia elämästä
Kun William kuoli ja Randall lopetti työnsä, hän päätti "hidastaa sitä hieman" ottamalla askeleen taaksepäin urallaan ja keskittymällä pieniin asioihin, jotka ovat todella tärkeimpiä elämässä. Ryanin kuoleman jälkeen se muutti näkemykseni elämästä - ja kuinka lyhyt se todella on. Jos minulla ei ole aikaa nauttia siitä nyt, milloin otan?
Lisää:Siskoni itsemurhayritys opetti minulle, että vaikka et halua auttaa, et voi
9. Aika siirtyy
Kun olet käynyt läpi tragedian, kuten minä tein veljeni kanssa, aika ei ole sama. Sylvester Stallone (joka esittää itseään ohjelmassa) selitti asian parhaiten, kun hän kertoi Kevinille: ”Kokemukseni mukaan, Kevin, sellaista asiaa ei ole kauan sitten. On vain muistoja, jotka merkitsevät jotain, ja muistoja, jotka eivät. " En olisi voinut itse sanoa sitä paremmin.
10. Tulet murtumispisteeseen
Jossain vaiheessa (ja luultavasti jopa useammin kuin kerran) olen romahtanut, koska veljeni kuolema on joskus liikaa käsiteltäväksi - ja kyllä, jopa 18 vuotta myöhemmin. "En tiedä pystynkö enää tekemään tätä ilman sinua, enkä todellakaan ole varma haluanko", tohtori K. kertoi vaimolleen hautausmaalla. Kuten hän osoitti, kuolema voi olla yksi elämän suurista osista.
11. Sisarussuhteen ylläpitäminen on avainasemassa
"Hän on veljesi, Kevin", Jack kertoi kerran Nuorelle Kevinille Randallista ja ajatteli myös veljeään Nickyä. "Sinun pitäisi pystyä luottamaan toisiisi enemmän kuin kukaan muu, enemmän kuin kukaan muu maailmassa." Tämä lainaus iski minuun todella, koska en luultavasti olisi siellä, missä olen tänään ilman sisareni puolella. Olemme surineet yhdessä. Me nojaudumme toisiimme. Itkemme yhdessä. Nauramme yhdessä. Se on yksi ellei erikoisimmista ihmissuhteista, joita minulla on koskaan ollut elämässäni. Kun menetät sisaruksen ja jos sinulla on toinen sisar, sinun pitäisi pystyä luottamaan heihin.
Veljeni kuoleman jälkeen vanhempani kertoivat meille aina, että suhteen ylläpitäminen toisiinsa oli tärkeintä, mitä voimme tehdä, koska kun he ovat poissa, meillä on vain toisemme. Olen niin iloinen, että he tekivät niin, koska en voi kuvitella elämää ilman sisareni, paras ystäväni.
12. Onnelliset ajat ovat myös täynnä surua
Tessin syntymän jälkeen Rebecca oli erittäin onnellinen, mutta myös todella surullinen. Hän tajusi, että ilman Jackia hänen rinnallaan, edes onnellisimmat hetket eivät olisi täysin autuaita. Kuten hän sanoi: ”Se on vain asia, jonka minun on käsiteltävä loppuelämäni. Onnellisimmat hetket ovat myös hieman surullisia. ” Se on asia, johon olen vuosien varrella tullut toimeen. Jos menen naimisiin, veljeni ei ole siellä. Jos saan lapsen, veljeni ei ole siellä. Kun valmistuin lukiosta, yliopistosta ja lukiosta, veljeni ei ollut siellä. Onnelliset ajat ovat hieman surullisia, koska Ryan ei ole enää täällä.
Lisää:Jotkut meistä eivät koskaan parane surusta
Kiitos, Tässä olemme, koska se ei ainoastaan auttanut minua selviytymään, vaan myös sai minut näkemään, että tapa, jolla suhtaudun veljeni kuolemaan, on täysin normaalia.
