Jillian Michaels oli kerran perfektionisti kaikessa, mitä hän teki, mutta äidiksi tuleminen on opettanut hänelle, miten päästää irti ja toivoa parasta.
Kova kynsien kouluttajana Suurin häviäjä, Jillian Michaels oli enemmän harjoituskersantti kuin äidin hahmo. Nyt kun hän on oikeasti äiti (ja palata näyttelyyn, joka teki hänestä kotitalouden nimen kahden vuoden tauon jälkeen) Michaels on oppinut luopumaan täydellisyydestä ja omaksumaan "tarpeeksi hyvän".
"Sanoin aiemmin:" Jos aiot treenata, tee se ja teet sen 100 prosenttia. "Nyt jos minun on pakko vastaa sähköposteihin, kun harjoittelen StairMasteria, no, sitten se on sitä ”, Michaels paljastaa huhtikuussa kysymys Fitness aikakauslehti. "Ihmiset voivat hieroa nenääni, koska on niin vaikeaa - niin vaikeaa - pitää huolta itsestäsi, kun olet vanhempi."
”Kerron joka päivä itselleni, kuinka siunattu olen. Minulla on hieno elämä”, Sanoo Jillian äidiksi. "En voi nauraa siitä, koska tämän halusin. Ajattelin vain, että pystyn hallitsemaan sitä paremmin. "Uusi motto:" Niin kauan kuin voitan enemmän kuin häviän, voitan silti! ""
Michaelsilla ja hänen kumppanillaan Heidi Rhoadesilla on 2-vuotias tytär Lukensia, adoptoitu Haitista, ja toivotti poikavauvan Phoenixin tervetulleeksi viime keväänä. Nyt hänen maailmansa on kääntynyt täysin ylösalaisin ja hänellä on maku sellaisesta aikataulusta, jonka asiakkaat ja Suurin pudottaja? kilpailijoiden on taisteltava samalla, kun he sopeutuvat terveellisiin elämäntapoihin.
”Nousen kello 7 aamulla-ollessani koko yön vauvan kanssa-ja juoksen ympäri yrittäen saada molemmat lapset vaihtamaan vaippoja, pukeutumaan ja ruokkimaan. Lopuksi käyn suihkussa, ja ennen kuin huomaankaan, minulla on 50 sähköpostiin vastattavaa ja minun on lähdettävä töihin ”, hän selittää. "Päivän päätteeksi tulen kotiin ja olen kuin, OK, anna minun peseytyä, vaihtaa sinut, ruokkia sinua, lukea kirjoja, laittaa sinut nukkumaan - odota, miten minun pitäisi tehdä tämä kaikki Narttu, tämä on vaikeaa! "
Tämä ei tarkoita sitä, ettei hänellä olisi aikaa kasvattaa lapsilleen terveellisiä tapoja - päinvastoin. "Se on löytää asioita, joita lapsesi rakastavat", hän sanoi. "Lu rakastaa hevosia, joten vien hänet tallille, ja hän rakastaa tanssia, joten laitoin musiikkia päälle ja hän tanssii ympäri taloa. Juoksemme rannalla koirien kanssa ja viemme hänet ulos kolmipyörällä. Meillä on vain terveet elämäntavat - pelaamme! Vauva on liian nuori, mutta minulla on visioita siitä, miten teemme brasilialaista jiu-jitsua ja Capoeiraa yhdessä. Tai ehkä hän haluaa baletin, ja se on myös ok. Joka tapauksessa aion altistaa heidät erilaisille aktiviteeteille, ja mitä he rakastavat, he rakastavat. ”
"Lu tietää, että sunnuntai on hänen herkkupäivänsä, joten hän voi syödä jäätelöä tai ranskalaisia perunoita tai jotain. En riistä häntä loppuviikolta, vain pysy terveellisemmissä vaihtoehdoissa kuten bataattiperunoita tai grahamkeksejä. Teen täysjyväpizzan, jossa on mozzarellaa, sipulia ja kurpitsaa, ja hänelle se on pizzaa. Olen nero, [räikeä] nero. Olen niin ylpeä itsestäni, koska olen huijannut hänet syömään terveellisesti, ja haluan kertoa teille, että lapsi on fiksu! "
Kuten jokainen vanhempi tietää, vuorokaudessa on vain niin monta tuntia, ja jossain vaiheessa jotain on uhrattava. Michaelsille se oli täydellisyyttä, jonka piti mennä.
"Aiemmin luin huolellisesti kaiken läpi ennen kuin hyväksyin sen", hän sanoi. "Nyt sanon:" Toki, näyttää hyvältä! " kiinnittämättä tarkkaa huomiota, koska minulla ei ole aikaa tai olen liian väsynyt. Eräänä päivänä näen videon itsestäni, jossa nenästä roikkuu booger. Katkaiset kulmat ja joskus maksat, mutta jotain on annettava. ”
Lue koko haastattelu Jillian Michaelsin kanssa huhtikuun 2013 numerosta Fitness, saatavilla nyt lehtikioskeista. Bonus: Kuntoguru tekee Facebook -keskustelun fanien kanssa vastatakseen lukijoiden kysymyksiin 15. maaliskuuta kello 3.30 EDT! Tutustu Fitness -lehden Facebook -sivu yksityiskohtia varten.
Kuva: Andres Otero/WENN.com
