Suurimman häviäjän Gina McDonald kohtaa pelkonsa - SheKnows

instagram viewer

Gina voittaa vaikean esteen ja oppii jättämään negatiiviset ajatukset taakse NBC: n Face Face of Fears -viikon aikana Suurin häviäjä.

Paulina Porizkova osallistuu ensi -iltaan
Aiheeseen liittyvä tarina. Paulina Porizkova hämmästyy mustissa bikinissä juhlien ryppyjä ja epätäydellisyyksiä
Gina McDonald suurimmasta häviäjästä

Gina McDonald -blogit

Gina kohtaa pelkonsa

Gina voittaa vaikean esteen ja oppii jättämään negatiiviset ajatukset taakse NBC: n Face Face of Fears -viikon aikana Suurin häviäjä.

NBC: n viikko 9 Suurin pudottaja oli ”Face Your Fears Week”. Emme tienneet, että heti kun valot himmenevät viikon 8 punnituksesta, kohtaamme kaikki pahimman pelkomme: poistuminen karjatilasta!

Meidän pop-haasteemme on auttaa toisiamme pinottamalla 25 kilon tuhkalohkot jäljellä olevien kilpailijoiden kuvien päälle. Viimeiset kasvot, jotka näkyvät edelleen, poistuvat karjatilasta. Onneksi Jackson johtaa muita pelastamaan minut ja pohjimmiltaan vapaaehtoisia lähtemään itsestään. Luota minuun, tiesin, että kaikki kilpailijat halusivat sen olevan minä, enkä voinut syyttää heitä. Minulla oli hyvin tunteellinen viikko ja he olivat kaikki valmiita näkemään, että lähden.

click fraud protection

Lopulta Jackson ja Jeff, jotka myös vapaaehtoisesti lähtevät, kohtaavat pahimman pelon: elämän karjatilalta.

Lupaan Jacksonille, että en petä häntä ja että työskentelen asioiden parissa ensi viikolla. Ja todistan olevani sanani nainen: Viime viikko oli mennyttä ja opin niin paljon itsestäni. On aika toteuttaa se käytännössä.

Kun olen harjoitellut Jillianin kanssa, olen vihdoin tullut toimeen joidenkin elämässäni tekemieni toimien, reaktioiden ja valintojen kanssa - valintojen kanssa, jotka ovat johtaneet minut erittäin negatiiviselle ja myrkylliselle tielle. Opin niin paljon itsestäni tällä viikolla.

Suurin häviäjän punnitus Gina McDonald

Pelkään olla pienissä tiloissa. On aika kohdata tämä pelko ja muutama muu ongelma, joita vasta löydän.

Arkun-kyllä, arkun-asettaminen kahdenkymmenen minuutin ajaksi muutti elämää. Arkkiin kiipeäminen symboloi paljon enemmän kuin pelkoa pienistä tiloista. Se symboloi menneiden suhteiden kuolemaa tekojeni, valintojeni vuoksi. Aloin vihdoin ymmärtää tekemäni virheet ja tulen esiin uudella toivolla ja energialla. Ymmärrän, etten ole halunnut ylittää elämän esteitä ja pettymyksiä. Olen valinnut mielestäni helpoimman tavan: paeta. Olen niin onnekas saadessani tietää, että se on tie, joka on vähemmän kulkenut, elämän esteet tekevät elämästämme rikasta ja siunattua. Olen ikuisesti kiitollinen Jillianille siitä, että hän näki tämän minussa ja auttoi minua paitsi näkemään sen myös aloittamaan muutoksen.

Ryhmänä seuraava haasteemme on kohdata korkeuden pelko. Onneksi en pelkää korkeuksia! Heti kun näen haasteen, tiedän, että minun on voitettava. Vihdoin tiedän ja uskon, että voin tehdä valinnan sen poistamiseksi. Kivun kautta tiedän, että voin tehdä sen! Näen positiivisen ajattelun ja uskon voiman todella toimivan. Voitan sen jälkeen, kun olen odottanut yli 20 minuuttia, ja samalla laulan kuin hullu nainen: "Kipu on väliaikaista, lopettaminen on ikuista!" Ei koskaan todellisempaa lausuntoa maatilallani vietetystä ajasta. En ole luovuttaja ja olen päättänyt enemmän kuin koskaan todistaa tämän tärkeimmälle henkilölle: Minä!

Kaksi esimerkkiä siitä, kuinka 20 minuuttia voi muuttaa elämääsi: voitan koskemattomuuden, mutta ennen kaikkea voitin elämäni takaisin näissä 20 minuutissa. Minusta on vihdoin tullut henkilö, josta olen aina haaveillut: vahva, itsevarma, positiivinen ja täynnä iloa elämisestä.

Kiitos, Suurin pudottaja, siitä, että sain nauttia näistä kauniista elämää muuttavista hetkistä. Elämäni ei tule koskaan olemaan sama!

Olen niin innoissani voidessani jakaa jäljellä olevat viikot kanssanne!

Lisää Suurin häviäjä

Suurin pudottajaGina McDonald astuu ulos mukavuusalueeltansa
Suurin pudottajaGina McDonaldilla on vaikein viikko edessä
Suurin pudottajaGina McDonald "draaman keskellä"

Valokuvaluotto: NBC