Huono tapa #1: Älä käytä aurinkovoidetta pilvisenä
Tiedät todennäköisesti laittaa aurinkovoidetta, kun lähdet päiväksi rannalle, mutta pilvisenä ja kylmänä päivänä, kuten tähän aikaan vuodesta tavallista, on helppo ajatella, että sinun ei tarvitse huolehtia siitä. Valitettavasti UVA -säteet, jotka aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä ja ihosyöpää, ovat yhdenmukaisia ympäri vuoden, selittää Cohen. Se, että et tunne auringon polttavan ihoosi, ei tarkoita, ettet kerää kumulatiivista auringonvaloa, jolla voi olla haitallisia vaikutuksia. Tämän välttämiseksi Cohen neuvoo käyttämään päivittäistä kosteusvoidetta SPF: llä aamulla suojaamaan sinua.
Huono tapa #2: Käytä runsaasti ryppyjä ehkäisevää voidetta liian aikaisin
Me kaikki haluamme saada nuoren, kauniin ihon ikuisesti, mutta Cohen varoittaa käyttämästä runsaasti ryppyjä sisältäviä voiteita liian aikaisin. Kun olet 20- ja 30 -vuotiaana, ihosi on edelleen altis akneille, joten sen levittäminen paksuksi kermaksi voi tukkia huokoset ja johtaa ihottumiin. Pidä ryppyjä loitolla ylivoimaisesti huokosesi voiteella, kuten
Neutrogenan Rapid Tone Repair Moisturizer SPF 30, ehdottaa Cohen. Kevyempi koostumus tasoittaa ihon ulkonäköä ja suojaa sinua auringon aiheuttamilta vaurioilta.Huono tapa #3: Solariumit
Mitä tulee ihonhoitoon, Cohen tekee hyvin selväksi, että ”suurin virhe, jonka nainen voi tehdä menee rusketuskoppeihin. " Hän vertaa sitä, mitä solariumit tekevät ihollesi, mitä tupakointi tekee sinulle keuhkot. Solariumien on osoitettu pahentavan aknea, lisäävän ihosyövän riskiä ja johtavan ennenaikaiseen ikääntymiseen. Entä jos et voi tehdä ilman sitä auringon heiluttamaa hehkua? Cohen suosittelee itseruskettavien voiteiden käyttöä turvallisempina vaihtoehtoina.
Huono tapa #4: Käytä väärää meikkiä
Tietenkin haluat näyttää kauniisti kootulta, kun lähdet töihin tai juhliin, ja meikki on suuri osa tätä prosessia. Mutta vääränlainen meikki voi tukkia huokoset ja jättää sinut alttiiksi breakoutsille säännöllisesti. Tämän välttämiseksi Cohen suosittelee etsimään tuotteita, jotka on selvästi merkitty öljyttömiksi ja ei-komedogeenisiksi. SPF -tuotteet ovat myös erinomaisia, koska ne lisäävät suojan tasoa.
Huono tapa #5: Älä pese meikkiä ennen nukkumaanmenoa
Olemme kaikki olleet siellä: Tulet kotiin myöhään perjantai- tai lauantai -iltana, etkä yksinkertaisesti voi vaivautua pestäksesi tämän ärsyttävän meikin. Niin kätevää kuin se voi tuntua ohittamasta kasvojen puhdistamista tuolloin, tämä ei ole hyvä idea, neuvoo Cohen. Jos sinulla ei todellakaan ole energiaa pestä kasvosi, pidä nopea ja helppo puhdistusmenetelmä, kuten Neutrogenan öljyttömät puhdistuspyyhkeet sängyn vieressä on loistava idea, koska voit pyyhkiä meikkisi pois ja nukahtaa hetkeksi.
Huono tapa #6: Pelaaminen näppylöillä
Kun kasvoillasi on räikeä näppylä, on luonnollista haluta saada se poistumaan mahdollisimman nopeasti. Jos sinulla on vain yksinkertainen valkoinen pää, Cohen ehdottaa, että voi olla hyvä puristaa sisältö varovasti ulos. Mutta jos käsittelet syviä, kystisiä näppylöitä, niiden kanssa leikkiminen niiden saamiseksi päähän voi aiheuttaa arpia. Sen sijaan, että yrittäisi ratkaista kroonisten syvien näppylöiden vakava ongelma itse, Cohen suosittelee ihotautilääkärin vastaanottoa asianmukaisen hoidon saamiseksi.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
