Ajattele, että sinulla on kaikki tarvittava tullaksesi kilpailijaksi Suurin häviäjä? No, se ei ole niin helppoa kuin luulisi! Onneksi kolme aiempaa kilpailijaa jakaa salaisuutensa leikkauksen tekemiseen.
Aiemmat kilpailijat
jakaa valu deets
Ensin Danni Allen, kauden 14 voittaja. Ota se pois, Danni!
SheKnows: Millainen oli koeprosessi? Mitä sinun piti tehdä?
Danni Allen: Koeprosessi oli hermoja raastavin asia, jonka olen koskaan tehnyt! Odotellaan jonossa kahdeksan tuntia avoimessa puhelussa oli helppo osa. Videon tekeminen, asiakirjojen täyttäminen, paikalliset haastattelut ja sitten haastattelut LA: ssa - tämä on a pitkä prosessi, mutta sen arvoista. Vaikka en olisi tehnyt esitystä kaiken työn jälkeen, opin niin paljon itsestäni. Koeprosessi on todella löytöprosessi.
SK: Mikä oli hermostuttavin osa koeprosessia?
DA: Mielestäni hermostuttavin osa koeprosessia oli "kotivideoni" tekeminen. Tässä ensimmäistä kertaa aika, todella paljastin ja myönsin itselleni, että painoni oli ongelma, enkä ollut kunnossa ulkonäöni kanssa tunsi olonsa.
SK: Mitä neuvoja sinulla on naisille, jotka haluavat päästä koesoittoon?
DA: Niin yksinkertaiselta kuin se kuulostaakin, ole oma itsesi. Tehdä ei sano mitä luulet heidän haluavan kuulla, ja ole rehellinen. Minun oli vaikea myöntää sellaisia asioita kuin: "Vältän peiliä, kun nousen suihkusta." Mieti myös todella, mikä tämä prosessi olisi sinulle. Se on enemmän kuin vain laihdutus; kyse on siitä, kuka olet todella.
SK: Jos heidät näytetään, mitkä ovat kolme asiaa, jotka ihmisten pitäisi tietää ohjelmaan osallistumisesta?
DA: 1. Kohta tyhjä, tämä on vaikein asia, jonka joudut kokemaan fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Ota se päähän ennen sitä ei luovuta tai lopeta! Vaikein osa on alussa; vahvistut ja alat todella löytää itsesi.
2. Anna itsellesi tavoitteita ennen kuin pääset karjatilaan. Valmistaudu menestykseen! Mitä haluat laihdutuksen lisäksi löytää? Vastaa: "Miksi olet lihava?" (Tämä oli Jillianin vaikein kysymys.)
3. Valmistaudu tekemään se yksin. Muista, että olet erossa maailmasta. Ei puhelimia, televisiota, Internetiä jne. Tämän avulla voit todella keskittyä itseesi. Ja tuo paljon kirjoja!
