Kirje on kiehtova uusi esitys, jonka kulmassa en voi uskoa, että sitä ei ole jo tutkittu loppuun asti todellisuustelevisiossa. Käsite: Mitä tapahtuisi, jos kertoisit parhaalle ystävällesi mitä Todella ajatella? Kyllä, jotkut ystävät ovat rehellisiä, mutta monet toiset pidättyvät peläten loukkaavan tunteita tai hylättävän. Päällä KirjeYstäviä kuitenkin kehotetaan luopumaan kaikesta ja pysymään hieman nimettöminä. Lisäksi ystäviä pyydetään haastamaan toisiaan kohti jännittäviä mutta pelottavia tavoitteita.
Lisää: Miten media edistää epäterveellisiä kehonkuvan odotuksia
Tänä iltana neljä hyvää ystävää (jotka tapasivat sisaruksia Hofstran yliopistossa) päättivät olla rehellisiä toisilleen. Jotkut heidän tehtävistään tuntuivat keinotekoisilta, mutta yksi todella osui kotiin, koska se koski ongelmaa, jota monet naiset käsittelevät päivittäin.
Lisää: Liikunta -riippuvuuteni pelasti minut ahdistavalta ahdistukselta
Jill pitää itseään juhlan elämänä, mutta hänen ystäviensä mielestä hän viettää liikaa aikaa spin -luokassa, peilin edessä ja asteikolla. Hänen nimettömässä kirjeessään mainittiin hänen pakkomielle painostaan ja siitä, miten se kääntyi nopeasti käsistä. Kirjailija väitti, että Jillin omistautuminen pyörittämiseen voisi lopulta viedä hänet sairaalaan.
Jillin haasteet olivat yksinkertaisia mutta uskomattoman haastavia. Ensimmäinen askel? Päästä eroon ärsyttävistä peileistä ja asteikosta, joihin hän on aiemmin luottanut määrittääkseen itsetuntonsa. Hän ei todellakaan ole ainoa nainen, joka kääntyy peiliin tai vaakaan useammin kuin on tarpeen - katsellessani ohjelmaa aloin miettiä, miten voisin hyötyä samanlaisen protokollan noudattamisesta.
Lisää: 16 naista jakaa kehon kuvaongelmia, joiden kanssa he ovat aina kamppailleet
Kehon luottamustehtävänsä alussa Jill kielsi täysin ongelmansa, ei mainitakseni, ymmärrettävästi huolissaan siitä, että lähden joka päivä töihin katsomatta peili. Hän jatkoi kamppailuaan, kun häntä pyydettiin peittämään kaikki peilit ja vastustamaan tarvetta hiipiä kurkistukseen. Yllätysneuvonta oli myös taistelua. Hän ei todellakaan avautunut ennen kuin tapasi kaksi naista, jotka olivat toipuneet erilaisista syömis- ja liikuntaongelmista, kuten anoreksiasta ja liikuntapakotuksesta. Naiset onnistuivat toipumaan järkyttävän matkan jälkeen - ja he vakuuttivat Jillin, että hänenkin pitäisi.
Neuvonta ja tapaamiset naisten kanssa syömishäiriöiden toipumisesta eivät ole välttämättömiä kaikille naisille, mutta mielestäni peilin peittäminen ja kehonkuvan avaaminen on hyvä idea. Monet naiset piilottavat turvattomuuden tunteensa, mutta olemalla rehellisiä itselleen ja parhaille ystävilleen he ottavat suuren askeleen kohti parempaa minäkuvaa.
