Lomakausi tuo mukanaan hauskoja juhlia; mutta monille naisille se aiheuttaa myös ylivoimaisen stressin tunteen. Jännitys vapaapäivät voi vaikuttaa terveyteesi avioliitto. Kun mietit tulevaa hulluutta ruoanlaittoon, sisustamiseen ja ostoksiin, sinun pitäisi myös käyttää jonkin aikaa keskittyäksesi myös avioliittoosi.
Se, että vaimoilla on tapana ottaa enemmän kauden stressiä, voi johtaa suureen epätasa -arvon tunteeseen avioliitossa. Se on myös aikaa, jolloin etusijalle tulevat matkat, appivanhemmat, lapsenlapset, lapset, ikääntyvät vanhemmat ja kaikenlaiset muut asiat, jotka jo lisäävät painostusta avioliittoosi.
Lomien ei kuitenkaan tarvitse heikentää parisuhdettasi. Tässä on viisi vinkkiä, jotka auttavat avioliittoasi selviämään ja menestymään lomien aikana:
1. Älä imeydy hypeyn
Siitä ei ole kysyttävää. Juhlapäiviä myydään voimakkaasti ajankohtana, jolloin perheemme kokoontuvat täydelliseen harmoniaan. Tyypillisesti naiset esitetään tämän idealisoidun lomaviikon keskellä. Meidät osoitetaan kykeneviksi pitämään kaunis koti, leipomaan herkullisia herkkuja ja heijastamaan kuvaa täydellisestä perheestä maailmalle. Tämä visio on selvästi väärä - useimmat naiset eivät vedä mitään läheltä täydellistä lomapakettia. Avioliitto ja perheesi eivät ole Hallmark -kortti. Olet ainutlaatuinen, ja saavutus, jota etsit yksin ja yhdessä avioparina, on erilainen kuin mitä TV -mainokset yrittävät välittää normaalisti.
2. Suunnittele budjetti
Mikään ei ole rahan kaltaista kiilan vetämiseksi muuten onnellisesti avioparin väliin, ja rahaa käytetään paljon lomien aikana. Monet parit lisäävät menojaan loman aikana jopa kaksinkertaiseksi. Riippumatta siitä, kuinka paljon rahaa ansaitset, kulujen tuplaaminen vaikuttaa! Suunnittele budjetti yhdessä ja sovi lahjoihin, matkoihin, koristuksiin, ruokaan ja muihin lomakuluihin käytettävissä oleva summa.
3. Puhu
Etsiessään ”täydellistä” lomaa monet vaimot nielevät todelliset tunteensa eivätkä puhu niistä. Tämä on vaarallinen tapa, joka voi tuhota avioliiton. Koska olet todennäköisesti panostanut paljon lomien suunnitteluun, on tärkeää löytää tapoja päästää miehesi sisään ja jakaa taakka. Tämä ei tarkoita, että sinun on siirrettävä vastuu evästeiden leipomisesta, mutta se tarkoittaa, että sinun pitäisi ainakin kertoa hänelle, että lisäät työmäärääsi lomien aikana. Monet miehet ovat järkyttyneitä, kun he ymmärtävät, mitä heidän vaimonsa tekevät; heillä ei useinkaan ole aavistustakaan siitä, kuinka kovasti teemme työtä, koska emme vain kerro heille. Parina on terveellistä löytää tapoja jakaa työsi keskenään, varsinkin kun työmääräsi kasvaa.
4. Tee vanhemmuussopimus
Lasten saaminen tekee lomista hauskoja, mutta ne lisäävät myös kauden stressiä. Lasten taakka lomakauden aikana voi aiheuttaa paljon paineita avioliittoasi, kun sinulla on kaksi viikkoa koulusta vapaata aikaa ja haluat veneen täynnä jännittäviä ja kalliita lahjoja. Keskustele siitä, miten voit jakaa vanhemmuustehtävät lomien aikana, äläkä oleta, että sinun on tehtävä se kaikki. Parina sinun pitäisi pystyä löytämään alueita, joita voit ottaa erikseen, alueita, joita voit jakaa, ja asioita, joista voit vain päästää irti. Muista, että suurin lahja, jonka voit antaa lapsillesi tänä jouluna, on onnellinen, terve avioliitto.
5. Kiittää
Kiitospäivä voi olla ohi, mutta lomakausi on tilaisuus olla jatkuvasti kiitollinen siitä, mitä sinulla on. Huomaamalla, mikä elämässäsi ja avioliitossasi on hyvää, vahvistat henkeäsi sen sijaan, että se tyhjentäisi sitä. Harkitse joulukuun työskentelyä miehesi ja perheesi kanssa ollaksesi kiitollisia kaikesta mitä sinulla on. Se on pieni teko, jolla voi olla valtava vaikutus onnellisuuteenne tänään ja tulevaisuudessa.
Tietysti on vaikea selviytyä lomasta tuntematta stressiä, mutta toivon, että sinä ja miehesi voitte käydä sen läpi yhdessä vahvempana kuin koskaan.
