Toki tasapainoinen ruokavalio on paras tapa lapsille saada kaikki tarvitsemansa vitamiinit ja ravintoaineet - mutta kuten lähes jokainen vanhempi tietää, joskus jopa saada lapsi yrittää lehtivihreä tuntuu voitolta. Olitpa lapsesi nirso syöjä ja teet työtä laajentaaksesi ruokavaihtoehtoja nuggetien ja pizzan ulkopuolelle tai haluatko vain vähän enemmän ravitsemusosaston vakuutus, monivitamiini voi olla hyvä tapa varmistaa, että kasvavat lapsesi saavat tarvitsemansa vitamiinit ja kivennäisaineet tarve.
Tietenkin sinun pitäisi puhua lapsesi lastenlääkärin kanssa kaikista erityisistä huolenaiheista, mutta jos olet lastenlääkäri on ehdottanut monivitamiinin lisäämistä lapsesi päivittäiseen ruokavalioon, tässä niitä suositella:
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
1. SmartyPants Kids Formula Daily Gummy Vitamins
Toinen hieno kumimainen valinta, SmartyPantin kumimaiset monivitamiinit sisältävät tavanomaisen luettelon vitamiineista ja kivennäisaineista - sisältää D-vitamiinia, B12-vitamiinia, folaattia, jodia ja E-vitamiinia-ja sisältää myös välttämättömiä omega-3-EPA- ja DHA-rasvahappoja happoja. (Huomautus: Koska ne sisältävät kalaöljyä, ne eivät ole kasvissyöjiä.) Mutta ne ovat vapaita kahdeksasta yleisimmästä allergeenista eivätkä sisällä lisättyjä synteettisiä värejä, keinotekoisia makuja tai makeutusaineita.
2. Flintstones täydentää pureskeltavia lasten monivitamiineja
Sinulla on suuret mahdollisuudet kasvaa Flintstones -pureskeltavien kanssa - laskutetaan "lastenlääkäreiden suosituimpana lasten pureskeltavien vitamiinien valintana". Flintstones Complete -versio sisältää A-, C-, E- ja sinkkivitamiineja sekä kalsiumia ja uusinta suositeltua D -vitamiinitasoa luu terveyttä.
3. L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies lapsille
Etsitkö lapsellesi orgaanista monivitamiinia? L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies for Kids on monipuolinen monivitamiini-se on 10 tärkeän aineen lähde ravintoaineita, mukaan lukien 100% päivittäisestä suositellusta vitamiinien määrästä B-6-, B-12- ja D-vitamiinit-ja on myös USDA-sertifioitu Luomu. Lisäksi ne ovat gelatiinittomia ja sertifioituja kasvissyöjiä, eikä niissä ole runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia eikä keinotekoisia väriaineita.
