Vinkkejä työn, vanhemmuuden ja ihmissuhteiden vaatimuksiin
Miten aiot nyt saada elämäsi tasapainoon? Pyysimme Kurtilta hyviä vinkkejä. Tässä on mitä hän sanoi:
1. Etsi yksinkertainen kurinpitomenetelmä ja opi käyttämään sitä. Kun vanhemmat ovat selvillä siitä, miten kurittaa heidän luottamustaan, se kasvaa, ja samalla heidän luottamuksensa
lapset ymmärtävät, millaista heidän käyttäytymisensä on. Luottamuksen ja selkeyden myötä syntyy aito keskinäinen kunnioitus vanhemman ja lapsen välillä, jolloin kaikille jäsenille jää enemmän tilaa ja aikaa
perheestä nauttimaan toisistaan sen sijaan, että väsyttäisivät toisiaan.2. Istu alas kumppanisi kanssa ja tule todella selväksi siitä, mitkä ovat viisi tärkeintä arvoasi ja he ajattelevat tapoja, joilla voit järjestää tai suunnitella uudelleen elämääsi siten, että se sopii paremmin niihin
arvot. On tärkeää olla joustava täällä ja muistaa, että uhrauksia on ehkä tehtävä lyhyellä aikavälillä, mutta voitot ovat sen arvoisia-enemmän iloa, onnea ja rauhaa
tullaan kokemaan.3. Luo rutiini perheellesi lapsesi iästä riippumatta. En voi korostaa tätä asiaa tarpeeksi- lapset tarvitsevat ja rakastavat rutiinia. Se saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi
ja rauhallinen. Arkipäivän rutiini voi poiketa hieman viikonlopun rutiinista, mutta yleensä niiden pitäisi olla samanlaisia. Selitän kirjassa erittäin helposti, miten tämä tehdään. Kuulostaa siltä, että tämä saattaa olla a
monimutkainen prosessi, mutta se ei todellakaan ole sitä. Usein vanhemmat kertovat minulle, että he tarvitsivat vain oppaan tämän tekemiseen ja että annoin heille täydellisen tarkistuslistan siitä, mitä he tarvitsevat
rutiinissaan, joten se oli helppo tehdä ja pitää siitä kiinni.
Kun kurinalaisuutta, perheaikaa ja "sinä" aikaa hoidetaan, vanhemmat alkavat tietää mitä stressi-vapaa vanhemmuus todella tuntuu.
Lisätietoja Erin Kurtista ja hänen kirjastaan hänen verkkosivuillaan, ErinParenting.
Lisää työn ja perhe -elämän tasapainottamisesta:
- 4 stressitöntä vinkkiä työskenteleville äideille
- Kuinka hoitaa perheaikataulu
- 6 pikavalintaa kiireisille äideille
