Kuinka poistaa stressiä stressaantuneesta äitielämästäsi-SheKnows

instagram viewer

Äidit Nykyään tapahtuu paljon lasten, suhteiden, työn ja kodin välillä. Se voi tuntua loputtomalta vallankumoukselta tekemisissä ja paikoissa. Kukapa ei olisi hieman stressaantunut? Älä huoli! Sen ei tarvitse olla näin. Erin A. Kurt, kirjoittaja Jongleerailu perhe-elämässä: vaiheittainen opas Stressi-Ilmainen vanhemmuus, on ehdotuksia stressaantuneen äitisi elämän sujumiseksi.

Kaksi naista keskustelee kahvin ääressä
Aiheeseen liittyvä tarina. Traumaattinen raskauteni jätti minut yhdistämättä "tavallisiin" äideihin
Stressaantunut nuori äiti

"Äiti, oletko nähnyt jalkapallokengät?"

"Äiti, tarvitsen välipalan kouluun!"

"Kulta, maksoitko laskut?"

Joskus kiireisen äidin elämä voi tuntua jatkuvalta pyyntöjen, vaatimusten, carpoolien ja määräaikojen virtalta. Se on stressaavaa ja voi jättää parhaamme meistä toivomaan vain vähän rauhaa. Mutta
elämän ei tarvitse olla sellaista. Oikealla tasapainolla asiat voivat olla upeita.

Kirjailija Erin A. Kurt kirjoitti tästä hiljattain kirjassaan, Jongleerailu perhe-elämässä: askel askeleelta
Opas stressittömään vanhemmuuteen
.

click fraud protection

Kurt sanoo kirjoittaneensa kirjansa vanhempiensa kehotuksesta, joiden kanssa hän työskenteli, ja myös siksi, että hän haluaa auttaa tekemään ihmiset onnellisemmiksi. ”Vanhemmuus voi olla helpompaa kuin meille on kerrottu ja haluan näyttää sen
ihmiset miten. Olen nähnyt ja tuntenut kauneuden, joka tulee vanhemmilta ja lapsilta, jotka ovat kotonaan rauhassa. Uskon, että meidän on tarkoitus elää, ja tiedän sen, kun perheet ovat
Yhteisömme ovat vahvoja, joten tämä on minulle suuri motivaattori ”, Kurt sanoo.

Kurt käyttää tekniikkaa, jota hän kutsuu Elinkaaritekniikka auttaa muita löytämään paremman tavan tehokkaasti vanhemmiksi.

Seuraava sivu: Kurt jakaa tekniikkansa salaisuudet