Pari vuotta sitten eräs serkkuni sitoutui itsemurha. Hänen kuolemansa oli järkyttävää perheelleni - hän vaikutti niin onnelliselta, suositulta ja täynnä elämää. Varmasti kukaan näin onnellinen ei olisi voinut tehdä sellaista tekoa. Siitä huolimatta se oli olemassa - nuori elämä sammui aivan liian aikaisin.
Kun hänen hautajaisensa tulivat ja menivät, kukaan perheestäni ei lausunut sanaa "itsemurha. ” Se oli "tapaturmainen kuolema". Kun sana tuli esiin, se suljettiin välittömästi. Pienissä piireissä puhuisimme siitä, mutta aina kuiskaten.
Eräänä iltapäivänä vanhempi poikani, joka oli tuolloin 6 -vuotias, kysyi itsemurhasta. Kysyin häneltä, missä hän oli kuullut sanan. Hän vastasi: "Kuulin sinun puhuvan siitä." Joten kerroin hänelle. Selitin hänelle, että hautajaiset, joihin hän äskettäin osallistui, olivat itsemurhan tehneelle henkilölle. Kerroin hänelle, että joku, joka näyttää onnelliselta, voi kärsiä, emmekä aina näe sitä. Tämä kipu tekee heistä niin surullisia, että he kokevat, että ainoa tapa lopettaa kipu on kuolla.
Lisää: En ehkä koskaan lopeta masennuslääkkeitä, mutta se on ok
Äitini oli raivoissaan siitä, että kerroin pojalleni totuuden. Hän, kuten muutkin, kieltäytyi pitämästä serkkuni kuoleman tapaa itsemurhana. Muut perheeni jäsenet sanoivat, että lapset eivät voi ymmärtää asioita, kuten masennusta tai miksi joku tekisi tällaisen teon. Nämä aiheet, he sanoivat minulle, on parempi jättää puhumatta.
Se on juuri se ongelma; kukaan ei puhu siitä.
Miksi kerroin pojalleni? Lähinnä siksi, että hän kysyi. Koko tilanne sai minut miettimään, miksi emme puhu itsemurhasta useammin. Miksi se on niin tabu?
Täällä kuiskasin siitä, ja poikani kuuli minut. Minäkin suhtauduin aiheeseen kuin se olisi epämiellyttävää tai kiellettyä. Tajusin, että jos poikani kysyy minulta kysymyksen, minun on oltava totuudenmukainen hänen kanssaan, vaikka aihe on minulle epämiellyttävä. Hänellä oli oikeus tietää totuus. En voi suojata häntä kaikelta kauhealta ja surulliselta maailmassa. Itsemurha on hiljainen epidemia joka vaatii keskimäärin yli 100 nuorta elämää joka viikko Yhdysvalloissa. Mikään sosiaalinen, rotuinen tai taloudellinen este ei ole immuuni sille.
Jos luulet perheesi olevan immuuni itsemurhalle, harkitse seuraavia tilastoja:
- Itsemurha on toiseksi yleisin kuolinsyy 10–24-vuotiaille.
- Itsemurha vaatii enemmän nuorten aikuisten ja nuorten ihmishenkiä kuin syöpä, sydänsairaudet, aids, synnynnäiset viat, aivohalvaus, keuhkokuume, influenssa ja krooninen keuhkosairaus yhteensä.
- Neljä viidestä itsemurhaa yrittäneestä teinistä osoittaa selkeitä varoitusmerkkejä.
- Joka päivä Yhdysvalloissa on keskimäärin yli 5400 nuorten luokkaa 7–12 yritystä.
Perheessäni, kuten monissa muissakin, itsemurhasta, masennuksesta tai kaikesta, mikä saisi perheemme näyttämään epätäydelliseltä, ei koskaan puhuttu. Nämä aiheet pidettiin itsellämme, eikä niistä koskaan keskusteltu avoimesti. Itse asiassa et edes saanut hoitoa masennukseen tai muuhun "mielisairauteen". Nämä eivät olleet todellisia sairauksia, vain heikkouksia. Nyt kun olen vanhempi, voin katsoa taaksepäin ja tunnistaa kaikki masennuksen merkit joillakin lähisukulaisistani. Se kuuluu meidän perheeseemme, emmekä hyväksy sitä.
Äskettäin a Brooklyn -teini -ikäinen teki itsemurhan jatkuvan kiusaamisen takia. Jälkeenpäin ajateltuna on selvää nähdä hänen tuskansa merkit. Kuitenkin kiireisessä elämässämme ajattelemme usein, että se johtuu epäkypsistä tempuista ja että kiusaamisen kaltaiset asiat ohitetaan. Kun katson taaksepäin menneeseen serkkuni, näen kaikki merkit. Hän oli jatkuvasti paineessa esiintyä ammattimaisesti ja yritti tehdä perheensä ja itsensä onnelliseksi. Kun hän ei enää kyennyt pysymään perässä, hän luovutti. Luopuminen päättyi hänen elämäänsä.
On aika lopettaa masennuksen ja itsemurhan tabu. Ne ovat osa elämäämme. Ne eivät rajoitu tiettyihin etnisiin ryhmiin tai sosiaalisiin asemiin. Ota aikaa tunnistaaksesi, milloin joku yrittää tavoittaa. Kun lapseni kertovat minulle, että heillä on huono tai surullinen olo, kuuntelen, vaikka kuinka vähäpätöistä. Pahinta, mitä me yhteiskuntana voimme tehdä, on jättää se huomiotta - puhutaanpa siitä.
Lisää: Teini -itsemurha: Kuinka auttaa selviytyjiä?
Jos olet huolissasi itsestäsi tai rakkaastasi, soita National Suicide Prevention Lifeline -puhelimeen 800-273-TALK (8255).
