He sanovat, että kauneus on vain ihoa syvä. Ihon kunto voi kuitenkin kertoa sinulle paljon siitä, mitä sisällä tapahtuu.
Useat elämäntapatekijät voivat johtaa ilmaiseviin iho -ongelmiin. Tässä on joitain yleisimpiä kauneuteen liittyviä iho-ongelmia ja mitä voit muuttaa saadaksesi parhaan kasvosi.
Väsynyt, tylsä iho
Me kaikki haluamme hehkuvaa ihoa - eikä vain raskauden aikana! Stressi, unen puute ja huono ruokavalio voivat kuitenkin saada ihon näyttämään kuluneelta.
Ruokavalion suhteen varmista, että juot vettä koko päivän ja syöt paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
Jos haluat saada ihosi tasaisesta hehkuvaan, käytä hyvää kuorinta-ainetta, nuorentavaa naamiota ja erittäin kosteuttavaa kosteusvoidetta, jotka täyttävät ihon.
Kuiva iho
Mikään ei ole pahempaa kuin kuiva, hilseilevä iho, joka tuntuu tiukalta ja karhealta. Kuivalle iholle on monia syitä, kausivaihteluista usein pesuun, vaativilla tuotteilla pesuun ja kosteuttamisen puutteeseen jne.
Kaikista kuivan ihon vaivoista kädet kärsivät usein pahimmin. Tunnettu kanadalainen kauneusbloggaaja Jennifer Francis Mausteinen kauneus tarjoaa keinon saada pehmeät kädet takaisin.
"Ensimmäinen asia ensin - nesteytys. Kun olet nesteytetty, on helpompi saada tuotteet toimimaan sinulle. Sitten suosittelisin tuotteiden kerrostamista. Aloita vaalealla voiteella ja käytä paksumpaa voidetta [kosteuden] tiivistämiseen. ”
Rypyt
On totta, että ihosi alkaa menettää kimmoisuuttaan ja ryppyjä alkaa näkyä. Kuitenkin ennenaikainen ikääntyminen ja varhaiset rypyt häiritsevät meitä todella.
Paras tapa välttää rypistymistä ennen aikasi on olla uskonnollinen käyttämällä kosteusvoidetta - päivä ja yö - ja aurinkovoidetta. Useimmat ihmiset keskittyvät yleensä silmiin ja kasvoihin, mutta on myös syytä muistaa, että ikääntymisen merkkejä voi esiintyä käsissä ja dekolteessa.
Breakouts
Valitettavasti näppylät eivät rajoitu vain teini -ikäisiin. Aikuisina monet asiat voivat aiheuttaa puhkeamista, mukaan lukien terveydelliset olosuhteet, lääkkeet, raskaus ja hormonit.
Joskus jokapäiväinen elämäsi voi kuitenkin saada ihosi ylikierroksille, mikä johtaa epäpuhtauksiin. Tarkista meikkituotteet (heitä pois vanhat tuotteet ja käytä ihoystävällistä meikkiä), vähennä roskaruokaa, älä ohita kauneusrutiiniasi ja huuhtele toksiinit juomalla paljon vettä.
Tummat, turvonneet silmät
Jossain vaiheessa elämäämme lähes kaikki meistä kokevat turvotusta ja tummia silmänalusia. Tämä johtuu usein keskiyön öljyn polttamisesta liian kauan. Spiced Beautyin Jennifer Francis sanoo, että on parasta ”muuttaa elämäntapaa ja nukkua enemmän”.
Hän lisää: ”Tiesitkö, että silmäsi päällä oleva iho on kehosi ohuin? Jos et huolehdi siitä, se näkyy. Käytä silmänympärysvoidetta ennen nukkumaanmenoa - koskaan ei ole liian myöhäistä kokeilla. ”
Halkeilevat huulet
Kukaan ei pidä kuivasta suutelusta. Halkeilevat huulet eivät vain näytä ilkeiltä, vaan ne voivat olla melko kivuliaita, kun yrität puhua tai syödä.
Altistuminen kuivalle tai tuuliselle säälle tai liialliselle auringolle voi todella vahingoittaa ihoa kaikkialla, mutta ei enempää kuin huulten herkkä iho. Jos olet menossa ulos, nauti suojaava huulirasva ja kun huulet eivät ole raakoja, käytä hellävaraista kuorinta -ainetta ylläpitääksesi pehmeät huulet.
Kuivat huulet voivat johtua myös kuivumisesta, huulien nuolemisesta liian usein, liian happamista tai mausteisista elintarvikkeista, vahvoista hammastahnoista ja suuvedistä sekä joistakin lääkkeistä.
Lisää kauneudesta
5 Hyviä tapoja torjua ikääntymisen merkkejä
8-vaiheinen DIY ranskalainen manikyyri
Tee meikkipussi päälle
