UGG saappaat ja muut lampaanjalkineet ovat mukavia ja lämpimiä, mutta ne voivat myös olla kasvualusta bakteerit.
Ugh Uggs
Manhattanin jalkaterapeutin mukaan Tohtori Oliver Zong, "Sieni lisääntyy pimeässä, märässä ympäristössä - olosuhteet, jotka yleensä nähdään trendikkäiden lampaannahkojen sisällä." Jalkasieni tuottaa kuivaa, kutiavaa ihoa ja voi muuttaa varpaankynnet paksuksi ja keltaiseksi.
Tohtori Zong selittää: ”On vaikea päästä eroon sieni -infektiosta, kun se on levinnyt kynsiin. Jalkasieniä varten on saatavana käsikauppahoitoja, mutta jos sinulla on kynsisieni, varaa aika jalkaterapeutillesi suun kautta. ”
Hanki sienettömät jalat
- Pidä jalat kuivina ja puhtaina.
- Levitä paikallista sienilääkettä kaikille halkeileville tai kuoriville ihoalueille.
- Käytä sukkia, jotka on valmistettu akryylikuidusta, ei puuvillasta (akryyli siirtää kosteutta pois jaloista), ja vaihda sukat vähintään kerran päivässä.
- Peitä jalat antiperspirantilla. Vaikuttava aine, alumiinihydroksidi, estää jalkasi hikoilemasta.
- Älä käytä samoja kenkiä joka päivä. Kengät tarvitsevat noin 24 tuntia kuivuakseen kokonaan viimeisestä käyttökerrasta.
Lampaannahkasaappaat voivat myös jättää jalkasi haisevalle ja hikiselle.
Tohtori Zong sanoo: ”Ensimmäinen askel jalkojen hajujen estämisessä on pitää jalat kuivina ja hikoilla. Tämä on erityisen vaikeaa talvella, koska useimmat ihmiset käyttävät ylimääräisiä vaatteita, kuten raskaita sukkia, sukkahousuja ja saappaita, jotka tarjoavat ylimääräistä lämpöä ja lämpöä, mikä edistää hikoilua ja hajua. On tärkeää yrittää pitää jalat kuivina, koska hajujen lisäksi hikiset jalat voivat aiheuttaa myös urheilijoiden jalkoja. ”
Poista jalkojen haju
Yksinkertaisilla kotona olevilla korjaustoimenpiteillä voidaan lievittää jalkojen hajua useilla vaiheilla:
Laita jauhetta sukiisi ja varmista, että käytät puhtaita puuvillasukkia. Tohtori Zong sanoo: ”Pysy kaukana nylonista ja polyesteristä sisältävistä sukkista. Nämä materiaalit eivät anna jalkojen hengittää kunnolla, mikä edistää hikeä ja hajua. ”
Tee on myös loistava kotihoito jalkojen hajun lievittämiseen. "Suosittelen potilaille, että ne valuttavat kolmesta viiteen pussia suosikkiteetäsi puolitoista litraan vettä. Kiehauta vesi. Kun tee haihtuu nopeasti, sammuta liekki ja lisää kaksi kupillista kylmää vettä alempaan lämpötilaan. Siirrä nyt vesi jaloillesi sopivampaan astiaan ja aloita liotus ”, sanoo tohtori Zong. "Tanniini, teen aktiivinen ainesosa, tekee ihmeitä kuivan ihon ja lievittää hajua. Tee on antioksidantti, joka auttaa elvyttämään jalkoja ja jättämään jalat raikkaiksi ja tuoksumaan hyvältä. ”
Käytä antiperspiranttia vähentämään jalkojen hajua, erityisesti roll-on- tai spray-antiperspiranttia tarjoavat merkit ovat helpoimpia käyttää jaloissa.
"Jos hikoilu ja haju jatkuvat, suosittelen käymään jalkaterapeutilla ja hankkimaan reseptilääkkeen, kuten Drysolin", sanoo tohtori Zong.
Lisää vinkkejä jalkoihisi
Terveysvinkkejä turvonneille jaloille
Tee ja älä turvalliseen jalkahoitoon
Pidä jalat terveinä
