Rakas Amanda: Olin aikoinaan hieman shopaholic, mutta viime aikoina olen ollut hyvä siitä, etten kuluta asioihin, joita en tarvitse. Ongelmana on, että vuodenaikojen vaihdon myötä olen todella houkutteleva uusista syksyn muodista, joita näen kaikkialla.
t
t Minusta tuntuu siltä, että kaikki muut näyttävät hämmästyttäviltä, ja olen täysin frump. Kuinka voin hallita kulutustani ilman, että olen jatkuvasti vihainen ja kateellinen?
t -Frustrated Fashionista
t Hyvä turhautunut:
Olen iloinen, etten ole ainoa, joka kokee syksyn saapuneen täysin uuden "univormun" kanssa. Eikö ole hauskaa, kuinka joskus vaatteet vaihtuvat ennen kuin ensimmäinen lehti on pudonnut? Ehkä signaalimme pukeutua takkeihin ja saappaisiin liittyy vähemmän viileämpiin lämpötiloihin kuin sosiaaliseen vaatimustenmukaisuuteen. Valitettavasti me olemme ihmisiä, ja meidät on johdettu huolehtimaan siitä, mitä muut tekevät. Kuluttajabrändit, mainostajat ja tiedotusvälineet tietävät tämän, ja se saa talouden pyörimään.
t Mutta se ei tarkoita sitä, että olet tuomittu valkealle risteykselle jokaisen loman aikana ja kalenterin sammuttamisen. Tässä on viisi vinkkiä rauhoittamaan kulutusta ja palauttamaan sisäinen taloudellinen rauha.
Poista, poista, poista laukaisimet
t Aivan kuten olemme joutuneet huomaamaan, mitä muut ympärillämme tekevät, olemme myös sopeutuneet ympäristömme uusiin asioihin. Jostain huomaaminen voi nopeasti muuttua halutuksi. Kun näet kuvan tai mainoksen jostakin, mitä haluaisit saada, vaatii kurinalaisuutta vastustaaksesi haluasi ostaa ja sitten lisäenergiaa hallitsemaan surun tai mustasukkaisuuden tunteita, joita luonnollisesti esiintyy jälkikäteen.
t Voit vähentää sitä määrää päivittäin, kun joudut harjoittamaan tätä kurinalaisuutta, peruuttamalla markkinointisähköpostien tilauksen ja poistamalla ostosovellukset mobiililaitteistasi. Se voi myös auttaa välttämään verkkokauppojen vierailua vain selaamisen vuoksi. Nykypäivän mainosten näyttöohjelmiston avulla voit hylätä ostoskorisi tuotteet vain löytääksesi ne kutsuvan sinua sivupalkista, kun vierailet muilla sivustoilla verkossa. (Hauska tarina: Kun remontoin kylpyhuonetta pari vuotta sitten, minulla oli outo viikko, jolloin wc seurasi minua kaikkialla, missä menin Internetiin. En voinut tarttua ajankohtaisiin uutisiin ilman kuvia wc: stä koko teoksessa.)
Anna kateellisille ajatuksille "myrkytyspilleri"
t Jokaisella on houkutus, johon he ovat erityisen herkkiä. Muodin rakastajana saatat huomata esimerkiksi puseroita ja eksyä kuvittelemaan, kuinka kodikkaalta ne saattavat tuntua tai kuinka ylellisiltä ne näyttävät. Saattaa tuntua siltä, että voisit olla täysin itsevarma ja mukava, jos sinulla olisi tuo villapaita. Kiusauksesi yksityiskohtien fantasiointi vain pahentaa sitä. Jos haluat ottaa osan tuosta fantasian voimasta, anna itsellesi "myrkytyspilleri", houkutteleva tai vastenmielinen ajatus fantasian mukana. Joku, jonka kanssa työskentelin, halusi aina toisten kenkiä. Hän näki viimeisimmän ratsastussaappaan tai nauhoitetun kiilan ja tunsi, että hänen elämänsä olisi täydellistä, jos vain hänellä olisi nämä saappaat. Ehdotin häntä joka kerta, kun hän näki naisen, jolla oli halutut saappaat, kuvittelemaan, että miehen alla oli likaiset, haisevat, reikäiset sukat. Tyylikäs fantasia särkynyt.
Tarkista budjetointitavoitteesi
t Mainitset, että yrität kuluttaa vähemmän, mutta ihmettelen, mikä on tämän tottumustesi muutoksen syy. Jotta voimme olla tehokkaita, meidän on varmistettava, että asetamme SMART -tavoitteita. SMART tarkoittaa erityistä, mitattavaa, saavutettavissa olevaa, relevanttia ja aikarajaista. Toisin sanoen, "kuluta vain välttämättömyyksiin" on vaikeampi pitää kiinni kuin "Rajoita ei-välttämättömät menot 50 dollariin kuukaudessa, jotta voin rakentaa hätärahastoni 2000 dollariin vuoden loppuun mennessä."
Yhdistä uudelleen siihen, mitä sinulla on
t Yksi suosikkitavoistani rauhoittaa kulutusta on "tehdä vaatekaappisi". Vaatekaapin ostaminen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että tutustut jo olemassa olevaan. Tämä ei ainoastaan johda meitä enemmän kosketukseen jo elämässämme olevan runsauden kanssa (kiitollisuus voi neutraloida että himoittava halu), mutta se on myös käytännöllinen tapa saada uusia ideoita jo yhdistetyistä vaatteista oma.
Käytä liukoisesti siihen, mitä rakastat
t Muodin rakastamisessa ja rahan käyttämisessä vaatteisiin ei ole mitään luonnostaan väärää. Jos tämä tekee sinut onnelliseksi ja on osa identiteettisi ilmaisemista, on tärkeää, että löydät tavan sisällyttää se pitkän aikavälin kulutus- ja säästöohjelmaan. Jos et tee sitä, voit altistua pakotukselle, koska olet "ollut niin hyvä niin kauan" tai koska "ansaitset hemmotella itseäsi" (ja tunnet todennäköisesti syyllisyyttä siitä myöhemmin). Pikemminkin tunnista dollarin määrä, joka sopii muihin taloudellisiin velvollisuuksiisi ja tavoitteisiisi. Taloudellisen hyvinvoinnin määritelmä on oppia ohjaamaan rahamme asioihin, jotka antavat elämäämme vakautta, merkitystä ja nautintoa.
t Koska olen työskennellyt useiden ihmisten kanssa, jotka ovat kamppailleet epäterveellisten ostotottumusten muuttamiseksi, kiitän teitä pyrkimyksistäsi hallita tämä käyttäytyminen. Toivon, että nämä yksinkertaiset vinkit voivat auttaa sinua löytämään tasapainon sisäisen fashionistasi ja valtuutetun taloudellisen ninjan välillä.