Uran ja perheen tasapainottaminen - SheKnows

instagram viewer

Äidit ovat todella huippuja, eikö niin? Mutta miten näennäisesti tehdä kaiken työskentelevät äidit antaa kaiken työn ja lasten kasvatuksen aikana? Pyysimme todellisilta äideiltä (mukaan lukien kirjailija Allison Winn Scotch) vinkkejä uran edistämiseen perheen kasvattamisen aikana.

äiti työskentelee kotoa käsin
Aiheeseen liittyvä tarina. Työskentely kotona tarkoittaa sitä, että näen lapseni enemmän; Kuinka voin koskaan antaa sen mennä?
Työskentelevä äiti tyttären kanssa

Oletko koskaan miettinyt, miten muut äidit tekevät sen? Suurten lasten kasvattamiseen liittyvät toimet, vastuut ja tarpeet sekä työpaineet voivat saada sinut tuntemaan itsesi erittäin ohueksi. Mutta jotkut äidit näyttävät vain tuulevan läpi kaiken. He näyttävät löytäneen herkän tasapainon - sellaisen, joka perustuu muutamiin perusasioihin: suunnitteluun, aikatauluttamiseen ja kurinalaisuuteen.

Myydyin kirjailija Allison Winn Scotch, jonka uusin kirja,Se jonka haluan, hit seisoo aiemmin tässä kuussa, sanoo, että vaikka hän työskentelee kotona kirjailijana, hänellä on kova työaikataulu. "En tee siitä luita. Minulla on lastenvahti ja vanhin on koulussa 9–3. Lapsenvahdin avulla suhtaudun työhöni todella työksi ”, Scotch sanoo.

Hänen tyypilliseen päiväänsä kuuluu poikansa jättäminen kouluun, asioiden hoitaminen, kaunokirjallisuuden kirjoittaminen aamulla, tauko lounaalle ja leikkiä tyttärensä kanssa, sitten takaisin töihin iltapäivällä. Kun ilta kiertää, hän lopettaa työskentelyn, tekee illallisen ja viettää aikaa lastensa kanssa.

Mitä tulee mieheensä, Scotch sanoo, että hänellä ja hänellä on pysyvä iltaisin päivällinen yhdessä. ”Meillä on melkein aina illallinen yhdessä kello kahdeksan aikaan ja saamme kiinni toistenne päivästä. Joskus se voi olla sitä. Se tavallaan pitää meidät mukana toistensa elämässä ”, Scotch sanoo. Pariskunta yrittää myös päästä ulos muutaman kerran kuukaudessa.

Joten miten muuten voit löytää tasapainosi? Tässä muutamia vinkkejä.

Tasapainovinkki: Keskity rutiiniin

Kotona työskentelyssä häiriötekijät (kaikki puhelimesta sanomalehtiin ja iltaisin uutisiin) voivat tuhota tuottavuuden. Tämän ongelman vastalääke on vankka rutiini. ”Tämä on mielestäni erittäin tärkeää kotoa käsin: minulla on hyvin vakiintunut rutiini. Tämän vuoksi en ole helposti hajamielinen. Televisio ei ole päällä ”, Scotch sanoo.

Äidit, jotka työskentelevät kodin ulkopuolella, voivat käyttää tätä myös kaikkiin lapsiin liittyviin tehtäviinsä.

Tasapainovinkki: Valmista etukäteen

lainausmerkki auki

Sinun täytyy ruokkia perhettäsi joka ilta, mutta se ei tarkoita, että sinun tarvitsee kokki joka yö.

lainausmerkki lähellä

Olitpa töissä kotona tai sen ulkopuolella, tämä vinkki auttaa sinua virtaviivaistamaan päivääsi. ”Kokkaan vähintään neljä tai kuusi ateriaa [sunnuntaisin] [ja] teen riittävästi tähteille ja lounaslounaille, jotta voin viettää iltoja vapaasti viettääkseni aikaa 9-vuotiaan tyttäreni ja aviomieheni kanssa. Yleensä teen pataan astiassa, teen pastaa, kalkkunaa, kastiketta, pihviä, riisiä, kaksi paahdettua kanaa, vauvaperunoita ja kasviksia. Se säästää aikaa ja rahaa. Pitkän työpäivän jälkeen on hienoa tulla kotiin lämmittämään jotain, tekemään salaattia ja istumaan muutamassa minuutissa ”, Eula M. sanoo. Nuori, yhden äiti.

Tasausvinkki: Varaa yhteinen aika

Young on myös aikansa järjestää aikaa rakkaidensa kanssa. ”Tasapainon äitiyden ja tyttäreni kanssa tekemisen ajan. Meillä on joka kuukausi äiti-tytär-päivä: menemme elokuviin, menemme lounaalle kesällä tai otan lomapäivän ja menemme puistoon, eläintarhaan tai johonkin hauskaan paikkaan. Mieheni ja minulla on kuukausittainen treffi -ilta, kun saamme hoitajan, menemme teatteriin, elokuviin, päivälliselle jne. On erittäin tärkeää varata aikaa sinulle tärkeimpien ihmisten kanssa ”, hän sanoo.

Tämä toimii myös Amy Metherellille, joka on The Original Coupon Coach, joka työskentelee kodin ulkopuolella, kun hänen miehensä on kotona oleva isä. ”Aivan kuten minulla on työaikataulu, suunnittelen aikaa niille muille elämäni tärkeille osa -alueille. Esimerkiksi kerran viikossa ajoitan jonkin aikaa töiden jälkeen viettämään aikaa kahden lapseni kanssa yksin. Sitten vietän aikaa viettää koko perheen voimin (yleensä viikonloppuisin). Kun lapset ovat sängyssä, mieheni ja minä vietämme hiljaista aikaa katsellen elokuvia ja puhumalla muutaman yön viikossa. Jäljelle jäävinä öinä käytän hetken "minä", Metherell sanoo.

Tasapainovinkki: Pysy hetkessä

Kuinka monta kertaa olet tarkistanut BlackBerrysi, kun lapset leikkivät puistossa, tai soittanut päivähoitoon tarkistaaksesi lasten keskipäivän? Toki nämä näyttävät hyviltä tavoilta tasapainottaa, mutta monet äidit löytävät suuremman tyytyväisyyden olemalla yksin keskittynyt. ”Elämän tasapainottaminen on kiteytetty näin: Ole missä olet. Joten Zen, tiedän, mutta kesti hetki todella elää sen. Kotona olen superäiti ja töissä superpr -nainen. En ole huolissani lapsistani töissä, enkä myöskään kotini asiakkaista. Annan 100 -prosenttisesti tekemääni, joten tiedän, että kun lähden seuraavaan toimintaan, annoin kaikkeni, ja voin keskittyä täysin seuraavaan asiaan ”, sanoo Z -ryhmän PR -johtaja ja äiti Julia Zunich neljä.

Tasapainovinkki: Hanki seisokkeja

Kukaan ei voi jatkaa, mennä, mennä ilman aikaa rentoutua ja ladata. Muista siis käyttää se aika itsellesi. Scotchin osalta hän siirtyy liikuntaan ja televisioon. ”Olen aika ahkera harjoittelussa. Se todella auttaa stressitasoa. Yritän päästä ulos ja mennä lenkille ”, Scotch sanoo. Mitä tulee televisioon, hän sanoo pitävänsä hyvälaatuisesta televisiosta. "Annan niin paljon itsestäni päivällä, joten tunti yössä en halua haastaa mitään."

lisää vinkkejä uraäideille

Kuinka säästää lastenhoidossaNopeat illalliset työskenteleville äideille12 nopeaa hiusvinkkiä työskenteleville äideilleIdeoita kotoa käsin työskenteleville äideille