Brooke Brumfieldille päätös palkata a syntymädoula oli yhtä intuitiivinen kuin ammatillisen asiantuntemuksen etsiminen muualla elämässään. "En ajatellut kahdesti palkata hääsuunnittelijan suurelle päivälleni tai kirjanpitäjän yritykselleni", hän kertoo SheKnowsille. "Ensimmäisenä äitinä voit lyödä vetoa, että halusin projektipäällikön syntymään!"
Nämä tulevien äitien "projektipäälliköt" ovat houkuttelevampia kuin useimmat, ja he ovat todella nouseva voima; ac DONA Internationalin, maailman suurimman doula-sertifiointiorganisaation, mukaan on olemassa kuusi kertaa enemmän doulaa auttaa naisia läpi synnytys tänään kuin vuonna 2002. Tutkimus vahvistaa, että odottavat äidit saavat monia etuja doulan jatkuvasta tuesta vähentynyt työvoima-aika C-leikkausten, kipulääkkeiden ja epiduraalit.
Ehkä merkittävintä on kuitenkin se tosiasia, että doulat eivät yksinkertaisesti
vähentää negatiivisten seurausten riski. Pikemminkin ne muokkaavat kokemuksen, jota pidetään laajalti "traumatisoivana", positiiviseksi, voimaannuttavaksi ja jopa näyttäväksi…sanoja, joita ei yleensä käytetä samassa lauseessa kuin "synnytys".Katso tämä viesti Instagramissa
Pystysuora synnytysasento ✅ Uskomaton synnytystuki ✅ Upea VBAC ✅ Pyyhkäise ➡️ nähdäksesi tutkimusta pystyasentojen takana ❤️ #lapsuus #vbac #desmoines #whywevbac Jaettu luvalla. @birthbecomeher #bbhreview
Jakama viesti Kelli Brus - Doula -syntymä (@dsmdoula) päällä
Myytti 1: "Doulas on tarkoitettu vain kotisynnytyksiin / huumeettomiin synnytyksiin / hippeihin."
Ensimmäiset asiat ensin: doula ei ole vain keskuudemme rapeimmille.
"On olemassa tämä väärinkäsitys, että haluamme taistella lääkäreiden kanssa tai että autamme vain niitä, jotka haluavat synnyttää luonnollisesti delfiinien ympäröimänä", Lindsey Bliss kertoo SheKnowsille. Bliss on kokenut doula ja ohjaaja Vaunun talon syntymä, doula -toimisto, joka on palvellut yli 2000 perhettä New Yorkissa ja Los Angelesissa vuodesta 2011.
Totuus on se doulat tukevat kaikenlaisia synnytyksiä, alkaen luonteeltaan kohteeseen au-want-an-epidural-mahdollisimman pian - ja niille, joiden päätös kuuluu jälkimmäiseen kategoriaan, ei ole mitään tuomiota. Doulas ei ole lääketieteellisesti koulutettu, eikä niiden ole tarkoitus korvata lääkärin tai kätilön roolia.Niiden ainoa tarkoitus on tarjota jatkuvaa fyysistä, emotionaalista ja informaatiotukea raskaudesta synnytyksen jälkeen. Vaikka monien lääkäreiden kädet ovat täynnä jongleerauspotilaita, doulat ovat 100% nurkassa alusta loppuun, mikä auttaa merkittävästi rajoittamaan synnytystä ympäröivä pelko ja ahdistus käsitellä asiaa.
"Jos et ymmärrä valintojasi, sinulla ei ole mitään", Bliss sanoo. "Doula ei tee päätöksiä puolestasi; He opastavat ja ilmoittavat sinulle, jotta sinusta tuntuu aktiiviselta osallistujalta vauvasi syntymään, ei niinkuin se tapahtuisi juuri sinulle. "
Kun suuri päivä koittaa, doula on tulevalle äidille rauhoittava ja lohduttava läsnäolo ympäristössä, joka voi tuntua ankaralta ja kutsumattomalta (katso: loistevalaistus). Ne tarjoavat myös fyysistä mukavuutta, hengitystekniikoista ja hierontahoidosta aina auttaa työasentojen säätämisessä.
- Sairaalassa asiat voivat tapahtua nopeasti, eivätkä ne välttämättä ole valinnanvaraisia. Doula hidastaa tätä prosessia ja selittää synnyttäjälle, mitä todella tapahtuu ”, Bliss sanoo.
Ei ole yllättävää, että monet naiset huomaavat, että luotetun asianajajan saaminen synnytyshuoneessa auttaa heitä rentoutumaan ja helpottamaan synnytystä. Rachel MacPherson, Montrealissa asuva neljän lapsen äiti, oppi, että on tärkeää saada kannattaja kovalla tiellä, kun hän synnytti ensimmäisen kerran 17-vuotiaana.
- Minulla oli synnytyssuunnitelma, mutta se jätettiin huomiotta. Lääkärit antoivat minulle episiotomian ja käyttivät nauravaa kaasua, vaikka sanoin jatkuvasti ei. He eivät kuunnelleet tarpeitani ollenkaan ”, hän kertoo SheKnowsille.
Kun vauva numero kaksi tuli viisi vuotta myöhemmin, MacPherson toi laventelin synnytyshuoneeseen helpottaakseen hermojaan, mikä sai sairaanhoitajien halveksivan naurun. Doulan saaminen kolmannelle ja neljännelle raskaudelle oli täydellinen muutos, hän sanoo: ”Olin vihdoin rentoutunut, koska en tuntenut itseäni tuomituksi tai ahdistuneeksi, vaan tuen valinnoissani. Se muutti koko käsitykseni syntymästä. ”
Brumfield myös toistaa sen arvon, että sinulla on doula vierelläsi — ”Synnytyksen aikana näet tuskin suoraan, puhumattakaan syvimpien, haavoittuvimpien tarpeidesi ilmaisemisesta sillä hetkellä." Hän pitää 1000 dollaria, jonka hän maksoi doulansa palkkaamiseksi sijoituskohteena kulut.
”Doulas puhuu sairaalan kieltä; he ymmärtävät, että järjestelmä on veloitettu niin paljon kuin he voivat ”, hän sanoo. "Ibuprofeenin kaltaiset lääkkeet voidaan merkitä hinnoilla, joita et uskoisi; Sairaalat voivat jopa veloittaa perustarvikkeista, kuten kudoksista. Doula voi auttaa sinua ennakoimaan ja välttämään nämä kulut sanomalla: "Ei hätää, toimme omamme." "
Ei myöskään ole harvinaista, että doulat lisäävät ainutlaatuisia yksityiskohtia parantaakseen kokemusta, selittää New Jerseyssä sijaitseva doula Kristen Brennan. Pienet eleet - teevalojen asettaminen, rauhoittavan musiikin soittaminen ja kauniin sarongin tuominen sairaalapuvun sijasta - kaikki vaikuttavat ympäristöön, joka tuntuu rauhoittavalta ja pyhältä eikä kliiniseltä, auttaa sinua rentoutumaan, jotta "voit työskennellä haluamallasi tavalla", Brennan selittää.
Katso tämä viesti Instagramissa
Tämä on kotisynnytys. Se on raaka ja todellinen ja intiimi. Se ei ole kiireinen, kiireinen tai pelon ruokkima. Kotona syntyminen antaa sinun ja miehesi jatkaa yhteydenpitoa rauhanomaisempaa työtä varten. Jopa #PENTUT ovat tervetulleita! 🐶❣️. On vakaumus, joka asettuu syvälle äidin ja isän sydämeen ja kertoo heille, että heillä on parempi tapa, lempeämpi lähestymistapa heidän työhönsä ja syntymäänsä. Että heidän perheidensä tarpeita ja toiveita kunnioitetaan ja kuullaan eikä heitä hylätä. Se saa heidät astumaan ulos "normista" ja #syntymäyhteisöön, joka käsittää haavoittuvia, herkkiä, Vielä uskomattoman vahvoja naisia. Kotisynnytys on kaunista ja joskus vaikeaa. Se on TURVALLISTA ja joillekin vaatii ylimääräistä työtä. Ja kotisynnytys on ja on aina ollut NORMAALIA, mutta se ei välttämättä ole kaikille naisille ja vauvoille. Jos koti- ja/tai vesisynnytys on herättänyt kiinnostuksesi, kehotan sinua esittämään lisää kysymyksiä ja löytämään oikean kätilön, joka palvelee parhaiten sinua ja perheesi tarpeita. Tulet kokemaan henkilökohtaista ja erityistä huolenpitoa, jota et yleensä löydä muualta. Oikean kätilön palkkaaminen tuo sinulle myös syntymäsiskon, joka iloisesti palvelee ja aidosti välittää sinusta! Olen ollut onnekas löytäessäni tämän kolme kertaa, ja olen edelleen jatkuvassa yhteydessä naisiin, jotka auttoivat tuomaan vauvani syliini. Tämä on kotisynnytys. 🧡
Jakama viesti Pyhät ja antautuneet syntymät (@sylviascarlettbirthdoula) on
Myytti #2: "Doula on sinua varten ja vain sinua varten."
Tuleva äiti ei ole ainoa doulan tuen edunsaaja. Tunnettu synnytystutkija Tohtori Amy Gilliland selittää SheKnowsille, että doulat auttavat normalisoimaan outoa, haavoittuvaa ja voimakasta tilannetta raskaana olevan naisen kumppanille, joka usein tuntee olonsa avuttomaksi synnytysprosessia. Lisäksi doulat opettavat usein heille, kuinka tarjota käytännön tukea äidille synnytyksen aikana.
”Usein kumppani ei ole koskaan nähnyt rakkaansa niin suuressa ahdingossa. Kun doula on läsnä, kumppani voi odottaa heiltä vahvistusta ja vakuutusta ”, sanoo tohtori Gilliland. ”Näin he voivat olla paremmin läsnä hetkessä ja tulla olennaiseksi ja tukevaksi osaksi synnytyskokemusta. Ja tietysti se vapauttaa heidät myös käytännön asioihin, kuten vessaan menemiseen murehtimatta kumppaninsa hylkäämisestä. ”
Osa syystä tämä on niin tärkeää, tohtori Gilliland selittää, koska naisilla on taipumus omaksua emotionaalinen hoitajan rooli - ja tämä dynamiikka ei sammu vain synnytyksen aikana. Kun naiset ottavat kumppanin huolet vastaan, se häiritsee työtä… mikä ei ole bueno kaikille osapuolille. Lopulta doulan tuki ei vähennä synnytyskokemuksen läheisyyttä tai vähentää kumppanin roolia: se vahvistaa sitä.
"On myytti, että doulan saaminen huoneeseen tekee kokemuksesta jotenkin vähemmän yksityisen", sanoo tohtori Gilliland. ”Todellisuus on, että sairaalassa ei ole yksityisyyttä, erityisesti opetussairaaloissa. Doulas sulkee oven ja luo tilaa, jotta sinä ja kumppanisi voitte työskennellä ilman häiriöitä. Ne suojaavat sitä turvallista, intiimiä kuplaa. ”
Katso tämä viesti Instagramissa
Tämä kunnia, joka on läsnä ihmisenä muuttuessa vanhemmaksi, on siunaus, jota en voisi koskaan täysin pukea sanoiksi. Synnytystyö on enemmän kuin vain työ, se on rakkauden ja valon paikka, kutsumus. Olen onnekas kuullessani tämän kutsun. #doula #syntymä #motivastaava #syntymäpäivä
Jakama viesti Diana Upp (@douladianaupp) päällä
Myytti #3: "Vuokraatko doulan vai et, sillä ei ole väliä."
Loppujen lopuksi doulan palkkaaminen on uskomattoman henkilökohtainen päätös - mutta joka tarjoaa lukuisia etuja kaikille odottaville äideille riippumatta siitä, oletko sinä odotat ensimmäistä tai viidennen vauvaasi.
"Merkittävää on, että on olemassa satoja tutkimuksia, joissa tutkitaan doulaja, mutta ei kerran Onko tutkimus löytänyt negatiivisen vaikutuksen tai tuloksen, joka liittyy doulan läsnäoloon ”, sanoo tohtori Gilliland. "Tärkeintä on, että doulat tarjoavat erittäin tehokasta ja riskitöntä tukea yhdessä vanhempien elämän haavoittuvimmista ja muuttavimmista kokemuksista."
