Yli 93 miljoonan amerikkalaisen odotetaan matkustavan viettääkseen aikaa perheensä kanssa lomien aikana. Nämä vierailut ovat hyvä aika perheenjäsenille, jotta he voivat huomata, miten he tekevät ikääntyminen perheenjäsenet voivat.
Lähettäjä Megan Prentiss, tiedottaja Vilkas
Yli 43 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa on vastuussa ikääntyvän aikuisen hoidosta ja yli 50 prosenttia kaikista aikuisista amerikkalaisista odottaa hoitavansa ikääntynyttä perheenjäsentä jossain vaiheessa. Lisäksi on noin 7-10 miljoonaa aikuista, jotka tarvitsevat hoitaa ikääntyvien vanhempien pitkän matkan. Pitkän matkan hoito voi olla huolestuttavaa ja stressaavaa sekä aikuisille lapsille että heidän vanhemmilleen.
”Valtaosa vanhuksista haluaa elää elämänsä omissa kodeissaan, ja niin on on hyvä syy uskoa, että tämä on hyväksi itsetunnolle, terveydelle ja elämän tyytyväisyydelle ”, sanoo tohtori. Laura L. Carstensen, Stanford Centre on Longevity -yhtiön perustajajohtaja. ”Tämä voi kuitenkin olla haaste ikääntyneille ja heidän aikuisille lapsilleen, jotka ovat huolissaan vanhemmista sukulaisistaan. He ovat levittäneet niin ohuita tasapainotustöitä ja hoitaneet lapsia, että he eivät voi olla lähellä päivittäin. ”
Juhlapäivien kokoontumiset tuovat yhteen ihmisiä, joita maantiede erottaa suurimman osan vuodesta, ja esittelee mahdollisuus hoitajille (pitkän matkan tai muut) aloittaa vuoropuhelu vanhempien rakkaiden kanssa heidän pitkäaikaisesta elämästään järjestelyistä. Tässä on hyödyllisiä vinkkejä keskustelun aloittamiseen.
Löydä oikea aukko
Kuten kaikkien arkaluonteisten aiheiden kohdalla, on tehokkaampaa saada ne henkilökohtaisesti. Jos pidät sen yksityisenä, henkilökohtainen keskustelu kannustaa avoimempaan keskusteluun. Käytä esimerkkejä, joihin he voivat liittyä, kuten tilanteita, joita tapahtuu joidenkin heidän ystäviensä tai sisarustensa kanssa ja mitä he haluaisivat tapahtuvan vastaavassa tilanteessa itselleen.
Vältä roolien vaihtamista
Ei "vanhempien hoitoa", kiitos. Kun vanhempasi tarvitsevat apua, ymmärrä roolisi ja vältä olemasta heidän "vanhempansa", koska seuraukset voivat olla halventavia. Voit olla tehokkaampi auttamalla heitä säilyttämään riippumattomuuden ja kunnioituksen. Tarjoa ehdotuksia, älä käske heitä "tekemään" mitään. Muistuta heitä, että molempia osapuolia hyödyttävä tavoite on pitää heidät turvassa ja onnellisina omassa kodissaan. Vältä turhautumista tavallisista laukaisijoista, kuten silloin, kun vanhemmat toistavat itsensä tai esittävät saman kysymyksen uudelleen. Seuraava Avenue tarjoaa hyvän oppaan asioista, joita ei saa sanoa ikääntyville vanhemmillesi.
Ymmärrä halu pysyä kotona
Tunnista halu "ikääntyä" kotona mahdollisimman pitkään. Halu pysyä itsenäisenä ja turvallisena kotona ikääntymisen aikana on suuri huolenaihe useimmille. Itse asiassa viimeaikainen tutkimus paljasti, että kaksi tärkeintä asiaa, joita vanhukset pelkäävät eniten, menettävät itsenäisyytensä ja siirtyvät vanhainkotiin. Kysy siis vanhemmiltasi, olisivatko he valmiita tekemään muutaman uhrin pysyäkseen kotona - enemmän olla säännöllisesti yhteydessä sinuun, olla sosiaalisempi yhteisöverkoston kanssa tai harkita apua kotitöissä tai muissa asioissa tehtäviä.
Etsi ratkaisuja
Etsi innovatiivisia ratkaisuja, jotka auttavat ikääntyvää vanhempaa pysymään kotonaan pidempään ja vapauttamaan huolesta. Yritykset ovat huomanneet, että parempien työkalujen olemassaolo helpottaa myös etähoitajia. VilkasToimintojen jakamistuotteessa kunnioitetaan vanhempien aikuisten yksityisyyttä tapa mitata päivittäisiä rutiininomaisia elämäntapoja ja samalla antaa perheenjäsenille tietoa, milloin apua voidaan tarvita. Otatko lääkkeet ajoissa? Syö säännöllisesti? Olla mahdollisimman aktiivinen? Kun jokin on pielessä, Lively varmistaa, että vanhemmat aikuiset ja heidän perheensä ovat yhteydessä toisiinsa. Myös, Kylästä kylään -verkosto auttaa eläkeläisiä päivittäisissä tehtävissä, kuten ruokaostoksissa ja kuljetuksissa lääkäreille.
Varmista, että se on yhteistyöhaluinen
Muista selvittää, mitä vanhemmat haluavat itselleen. Eletään varmasti pidempään kotona, mutta onko muita asioita, joita he haluaisivat tehdä avullasi? Muistutuksena siitä, että heillä on vielä monta vuotta aikaa nauttia livenä, tutustu toiveisiin tai ”keskeneräisiin asioihin”. Oma hyppy auttaa eläkeläisiä täyttämään ämpäriluettelonsa kohteet. Ja lopuksi, empaattinen olla varma, että vanhemmat ja vanhemmat sukulaiset tuntevat olevansa hyvin osa kaikkia päätöksiä, on kriittistä. Kerro heille, että heitä rakastetaan ja että jaat heidän tavoitteensa, tekee ihmeitä päästäkseen sopimukseen, joka antaa kaikille mielenrauhan.
Kirjailijasta:
Megan Prentiss on tiedottaja Mylively.com, joka auttaa luomaan uusia yhteyksiä itsensä elävien vanhempien ja rakkaidensa välille.
Lisää vanhemmista ja isovanhemmista
Naimisissa lasten kanssa ja asuu äidin kanssa
Kuinka käsitellä ylimielisiä isovanhempia
Ikääntyneiden vanhempien hoito
