Esikoululaisten unihäiriöt ratkaistu - Sivu 2 - SheKnows

instagram viewer

Kuinka estää väsynyt herääminen
Aiheeseen liittyvä tarina. Kyllä, väsyneenä herääminen on asia, ja tältä voi tehdä
Nuku älykkäästi

Taapero ylös yöllä

3-vuotias poikani on alkanut nousta keskellä yötä nukkumisensa jälkeen. Onko tämä normaalia? Kuinka saan hänet nukkumaan uudelleen yön?

Juuri kun luulit saavuttavasi askeleesi nukkua, lapsesi alkaa herätä uudelleen. Mistä se tulee? Ja mitä sinun pitäisi tehdä?

Asiantuntijat sanovat…

Michi: Melko usein esikoululaiset tulee pieni takaisku unen kanssa. Onko heräämiselle syytä? Onko mikään muuttunut lapsesi elämässä viime aikoina? Muutetut talot? Aloititko uuden koulun? Nämä ovat asioita, jotka voivat vaikuttaa lapsesi uneen. Et halua ottaa käyttöön uusia tapoja, joten älä ala antamaan lapsellesi lämmintä vettä. Jos saat lapsesi sänkyyn, et halua tehdä sitä yli kaksi peräkkäistä yötä. Lapsesi haluaa nukkua kanssasi joka ilta.

Tohtori Darley: Kun lapset käyvät läpi eri kehitysvaiheita, heillä voi olla nousujaksoja yöllä. Tämä voi olla aika, jolloin hän oppii nopeasti uusia taitoja. Jatka hänen palauttamista omaan sänkyynsä ja antaa nopeaa rakastavaa vakuutusta. Haluat antaa hänelle mahdollisuuden nukahtaa yksin.

click fraud protection

>> Kuinka auttaa lapsiasi nukahtamaan yöllä


TULOSSA SEURAAVA:

Painajaisten kanssa selviytyminen

Maito ennen nukkumaanmenoa

Ei kuiva koko yö?