Demi Moore, 48, paranee jokaisen syntymäpäivänsä myötä. Helen Mirren, 66, voitti parhaan kehon L.A. Fitness -kyselyssä. Ja 71-vuotias Raquel Welch on kuin luonnon kummajainen-upea nainen ei näytä päivältä yli 40-vuotiaalta.
Ikuisesti nuorilla julkkiksilla on henkilökohtaisia valmentajia, kokkeja, plastiikkakirurgeja ja paljon rahaa. Mutta voimme omaksua joitain heidän salaisuuksistaan parantaaksemme omaa ikääntymisprosessiamme ja alkaa näyttää nuoremmalta tänään:
Ota hehku käyttöön
Fake se. A-listan julkkikset ylpeilevät ikuisesti Golden Coastin rusketuksilla, mutta eivät näytä koskaan kärsivän auringon haitallisista vaikutuksista. Salaisuus on tietysti se, että heidän upea pronssinsa ei tule Malibun rannoilta vaan pikemminkin ruiskupistoolista.
Kevyt. Hyvä rusketus voi tehdä sinusta ohuemman ja terveemmän, mutta se ei ole kaikille. Tähdet, kuten Anne Hathaway ja Ashley Greene, ovat muistuttaneet meitä kauniisti siitä, että posliini -iho on lumoava iho. He käyttävät kermaista ihoa ylpeänä ja erottuvat muiden joukosta.
Suojele itseäsi. Valitsi julkkis kullan tai norsunluun, kaiken alla hän suojaa ihoa vaarallisilta auringonsäteiltä. Julkkikset paljastavat enemmän ihoa kuin useimmat meistä-juhlapuvuissa ja suurella näytöllä ja pyrkivät pitämään kaiken mahdollisimman nuoren näköisenä. Muista suojata paitsi kasvosi myös niska, rinta, kädet ja muut alueet, jotka voivat antaa todellisen iän.
Lisää julkkisten salaisuuksia >>> Julkkisten ihonhoidon salaisuudet paljastettiin
Aloita hiusten trendi
Farrah Fawcettilla oli 1970 -luvun halutuin kampaus. Myöhemmin Jennifer Aniston aloitti valtavan trendin Rachel -leikkauksellaan. Häntä seurasi Victoria Beckham ja katkera, kasvoja kehystävä bob. Naiset ympäri maailmaa juoksivat kauneussalongeihin saadakseen ilmeen.
Mutta ota huomioon: me kaikki näytämme erilaisilta ja se pitää asiat mielenkiintoisina. Ellei sinulla ole samat ominaisuudet kuin suosikkitähdelläsi, luultavasti ei ole hyvä idea kopioida hänen kampaustaan.
Sen sijaan istu kampaajan kanssa ja keskustele asiasta. Näytä stylistille, mitä pidät erilaisista julkkisten kampaukset ja keskustele sitten kasvojesi muodosta, hiusten rakenteesta ja päivittäisestä hiusrutiinista, johon voit sitoutua. Kun löydät itsellesi parhaan kampauksen, se näyttää niin hyvältä, että ystäväsi hiipivät stylistiensa luo kopioimaan sinut.
Lisää julkkisten salaisuuksia >>> Yksinkertaista kauneusrutiinejasi ja nauti punaisesta matosta
Seiso ja laihdu
Tiesitkö, että on olemassa sellainen asia kuin punainen matto ryhti? Julkkikset tietävät, mitkä asennot ja kulmat näyttävät parhailta kameran edessä - ja se alkaa hyvästä asennosta. Vahva, terve ryhti ei ainoastaan osoita luottamustasi, vaan saa sinut näyttämään pitemmältä ja ohuemmalta.
Iän myötä menetämme osan lihaksistamme ja luustamme, mikä pitää meidät mukavina ja linjassa. Ellemme jatka työskentelyä sen parissa - Pilates rakentaa ydintäsi ja kalsiumlisät luita - meistä tulee myös kyykistyneitä.
Näytä heti nuoremmalta tietoiseksi siitä, miten kävelet, seisot ja istut. Harjoittele vatsassa pitämistä kaasun pumppaamisen aikana. Pidä lapaluusi vedettynä taaksepäin, kun työskentelet tietokoneen ääressä. Ja vastusta hartioiden käyttöä korvakoruna - pitkä kaula on ylpeä kaula.
Lisää julkkisten salaisuuksia >>> Vaiheet, jotka sinun on saatava, jotta saat A-listan asennon
Lue lisää kauneudesta
- 7 askelta virheettömään, nuorekkaaseen ihoon
- Ihotautilääkärit jakavat anti-aging-vinkkejä, jotka toimivat
- 5 julkkisruokavalion salaisuutta, jonka voit varastaa
