Yhä on Tähtien sota: Voima herää kuume? Me myös. Siksi olimme niin innoissamme kuullessamme viimeisimmistä kunto trendi näkyy koko maassa.
Tähtien sota-inspiroidut kuntotunnit, joissa käytetään valomiekkoja, ovat nyt normaalia studioissa New Yorkissa, Honolulussa ja Los Angelesissa.
Lisää:Voga -kuntotrendi tekee 80 -luvun vauvoista todella onnellisia
"Missä on hauskaa vain katsoa jotain?" Daniel Reiser, luokanopettaja New York Jedi Fitness Studiossa Manhattanilla, kysyi CNN äskettäin. Hänen studionsa on tarjonnut oppitunteja lähes kahdeksan vuoden ajan. - Tarkoitan, katsot vaikkapa jalkapallofania - monet heistä eivät koskaan tule NFL -pelaajaksi, mutta he menevät takapihalle ja heittävät tuota jalkapalloa. Se on sama asia, mutta jalkapallojen sijasta meillä on valomiekat. Se on tapa tulla osaksi jotain, jota todella rakastamme. ”
Precision Parkour Honolulussa Havaijilla on nyt myös Hawaii Jedi Sabre Academy osana kuntosaliaan.
Akatemian harjoitukset perustuvat taistelulajeihin ja keskittyvät enimmäkseen ylävartaloon käyttämällä sauvoja, tikkuja tai miekkoja rekvisiitana. He käyttävät LED-valaistuja sappeja, jotka "lisäävät todella hauskaa, jännitystä ja geek-tekijää, joka tekee sapeli-kaksintaistelusta niin mahtavaa", Keith Mylett Havaijin Jedi Sabre Academysta kertoi LiveScience. Se päätyy olemaan megapolttaja käsivarsille ja hartioille.
Lisää: Kissajooga on uusi kuntoilutrendi, jota sinun ja turkisvauvasi täytyy kokeilla
"Kun sitä pidetään käsivarren pituudella lähes tunnin ajan, käsivarsissa, selässä ja hartioissa on varmasti palovammoja", hän sanoi. Myös ydin on sitoutunut, koska se seisoo ”vahvassa ja tietoisessa asennossa”.
Mutta älä odota, että kävelet luokkaan ja muutut jediksi. Mylettillä on ensin oppilaat-padawanit tai Jedi-harjoittelijat-käyttävät valomiekkaa, jossa on kahden käden ote ”tämä korostaa turvallisuutta ja hallintaa-kaksi kättä voi helpommin pysäyttää terän”, hän sanoi. Edistyneemmät taistelijat voivat käyttää yhden käden tekniikkaa, ”joka on täydellinen taistelemaan sithherraa vastaan yksitellen”.
Mutta suurin vetovoima osallistujille on mahdollisuus olla yksi heidän näytön sankareistaan.
"Tuntuu tyydyttävältä ottaa yksi näistä ja yhtäkkiä olet Jedi -ritari, olet sithherra", New Yorkin Jedi Fitness Studion jäsen Russ Briggeman kertoi CNN: lle.
Lisää:Tee autostasi kuntosali yhdeksällä nopealla harjoituksella
