Tauko meikistä ei ole niin pelottavaa kuin miltä se kuulostaa. Niin kauan kuin pidät hyvää huolta ihostasi, voit rokkia ilman meikkiä ja tuntua hyvältä. Näin voit.
Syö terveellisesti
Se, mitä laitat kehoosi, on jopa tärkeämpää kuin mitä kasvoillesi, kun on kyse terveen ihon ylläpitämisestä. Tuoreiden hedelmien ja vihannesten, rajoitetun sokerin ja runsaan veden korostaminen auttaa pitämään ihon kirkkaana ja elinvoimaisena sekä välttämään jalostettuja elintarvikkeita aina kun mahdollista. Mitä parempi ruokavalio, sitä parempi iho näyttää ilman meikkiä.
Lopeta meikki hitaasti
Jos käytät tyypillisesti paljon meikkiä, on paljon vaikeampaa lähestyä kaikkea tai ei mitään. Aloita sen sijaan lievittämällä sitä hieman, menemällä neutraalimpiin väreihin tai ohittamalla tuotteita, kuten luomiväriä. Tottut pikkuhiljaa siihen, miltä oikeasti näytät ilman meikkiä, eikä se näytä kovin ärsyttävältä, kun lopulta rokkaat meikittömän ilmeen.
Älä ohita aurinkovoidetta
Kukaan ei halua ihon vanhentuvan nopeammin kuin on pakko, mutta näin käy, jos säästät aurinkovoidetta. Puhumattakaan siitä, että aurinkovoidetta ei käytetä, riskit myös ihon yleiseen terveyteen. Varmista, että ihosi pysyy sileänä ja hehkuvana aloittamalla päiväsi SPF -arvolla vähintään 30, ja valitse jotain, jolla on laaja spektri, joka suojaa ihoa sekä UVA- että UVB -säteiltä.
Kuori säännöllisesti
Tylsä, ruuhkainen iho ei ole ihanteellinen. Pidä omasi kirkkaina säännöllisen kuorinnan avulla. Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut, puhdistaa syvästi huokoset ja nopeuttaa ihon uudistumista, jotka kaikki parantavat ihon sävyä ja rakennetta ja tekevät siitä tasaisemman, elinvoimaisemman ja tasaisemman ihonväri. Vältä voimakkaita kuorintoja, varsinkin jos sinulla on herkkä tai aknealtis iho, ja valitse sen sijaan hellävaraisempi kaava.
Osta ihotyypillesi sopivia tuotteita
Kosteusvoiteen ostaminen rasvaiselle iholle, kun ihosi on kuiva, ei tee ihollesi mitään suosiota. Jos et ole varma minkä tyyppisestä ihosta sinulla on, keskustele ihotautilääkärin tai kosmetologin kanssa. Mutta yleensä, jos ihosi tuntuu tiukalta ja kuivalta pian pesun jälkeen, sinulla on kuiva iho. Jos ihosi on usein kiiltävä, sinulla on todennäköisesti rasvainen iho. Ja jos posket tuntuvat kuivilta, mutta sinulla on rasvainen T-alue, sinulla on sekaiho. Ihotyyppisi mukaan ostokset auttavat varmistamaan, että käsittelet ihosi ongelmia ja pidät sen terveenä.
Pese kasvosi aina yöllä
Meikin jättäminen pitkän päivän päätteeksi ja putoaminen suoraan sänkyyn vaikuttaa houkuttelevalta, mutta se voi tuhota ihon. Meikin jättäminen yön yli voi aiheuttaa ärsytystä ja tukkia huokoset aiheuttaen näppylöitä, joten käytä muutama ylimääräinen minuutti ihon puhdistamiseen ennen säkin osumista.
Lisää vinkkejä ihonhoitoon
Mikä ryppyjen korjaustoimenpide sopii sinulle?
Kuinka näyttää levolta, vaikka et olekaan
5 aurinkovoidetta, joita saatat tehdä
